ઈર્ષ્યા ખરાબ લાગણી છે

કોઈ આશ્ચર્ય લોકો કહે છે કે ઈર્ષ્યા ખરાબ લાગણી છે. તે શાંતિપૂર્ણ રીતે ન તો તેને અનુભવે છે તે માટે, અથવા જેની પર તેને નિર્દેશન કરવામાં આવે છે તેના માટે નહીં. તેમના નજીકના વર્તુળમાં ઇર્ષ્યા વ્યક્તિઓ માટે કોઈપણ વ્યક્તિ માટે સૌથી મુશ્કેલ પરીક્ષા છે.

ગર્લફ્રેન્ડની ઈર્ષ્યા

એવું માનવામાં આવે છે કે તે સ્ત્રી ઈર્ષ્યા છે - આ સૌથી મુશ્કેલ વિકલ્પ છે સામાન્ય રીતે તેનો હેતુ વ્યક્તિગત સુખ, સમૃદ્ધિ, સફળતા, અને સૌથી વધુ અપમાનજનક છે, નજીકના લોકોમાંથી આવે છે.

ઘણી કન્યાઓ સમાન પરિસ્થિતિઓમાં સામનો કરે છે ઉદાહરણ તરીકે, સુખી કન્યા, જેણે ફક્ત તેના પ્રેમીને જ ઓફર કરી છે, તેના મિત્રો સાથે આનંદ વહેંચવા ઉતાવળ કરી છે - અને તે, તેના અભિનંદનને બદલે, ભાવિ પરિવારના સંબંધમાં રહેલા બચ્ચાંને યાદ રાખવાનું શરૂ કરે છે. અને પછી તેઓ સંપૂર્ણ રીતે છોકરી સાથે વાતચીત કરવાનું બંધ કરી દે છે, વિવિધ બહાના શોધવા. આનું કારણ કાળા ઇર્ષા છે. જો કોઈ ગર્લફ્રેન્ડને પ્રતિષ્ઠિત નોકરી, મોંઘા ભેટો, વગેરે મળે તો આ પ્રકારની સ્થિતિ શક્ય છે.

અલબત્ત, એ સમજવું કે તમારી ગર્લફ્રેન્ડ્સ તમને તરફ ઇર્ષ્યા છે તે ખૂબ જ અપ્રિય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, તમારી પાસે માત્ર થોડા વિકલ્પો છે: ક્યાં તો તમારા લોકો સાથે આવા આનંદ શેર ન કરો, અથવા તેમની સાથે વાતચીત કરવાનું બંધ કરો, અથવા તમારી જાતને છોડો

એક નિયમ તરીકે, વ્યક્તિ તર્કથી ઇર્ષ્યાના સંકેતોને ઓળખે છે: આ એક ખાસ, ઇર્ષા દેખાવ, અને તમારી સફળતા વિશે આનંદની અભાવ, અને તમારી પીઠ પાછળ ગપસપ છે.

ઈર્ષ્યાથી પોતાને કેવી રીતે બચાવી શકાય?

તે એક વસ્તુ છે જ્યારે ઈર્ષ્યા શબ્દોમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે અને માત્ર એક નકારાત્મક ડિપોઝિટ છોડે છે, અને અન્ય એક - જો તે સ્વાસ્થ્ય અથવા કલ્યાણ પર અસર કરે છે

એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે તંદુરસ્ત વ્યક્તિ પ્રમોશન પ્રાપ્ત કરે છે ત્યારે કોઇ સ્પષ્ટ કારણો વગર અચાનક ખૂબ બીમાર થાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, કોઈક નજીકના કાળા ઇર્ષા વિશે વાત કરવા માટે પ્રથા છે આ સંબંધમાં, પ્રશ્ન ઉદ્દભવે છે કે કેવી રીતે ઈર્ષ્યાથી કુટુંબનું રક્ષણ કરવું.

રક્ષણ કરવાનો સૌથી સામાન્ય રસ્તો - આવું બને ત્યાં સુધી કોઈ મહત્વપૂર્ણ ઇવેન્ટ વિશે વાત કરતા નથી. પછી ઈર્ષા લોકોની શક્તિ તમારા સુધી પહોંચશે નહીં.

અન્ય લોકપ્રિય રીતે, ઈર્ષ્યાને કેવી રીતે હટાવવા તે વિશે વાત કરવી - તે હંમેશાં એક અસ્પષ્ટ સ્થળે પિન રાખવાનું છે. પ્રાચીન કાળથી, એવું માનવામાં આવે છે કે પિન દુષ્ટ આંખમાંથી મદદ કરે છે (જે વાસ્તવમાં, મજબૂત ઇર્ષા છે), અને બગાડમાંથી .

મનોવિજ્ઞાનમાં, ઈર્ષ્યાની સમસ્યા અલગ રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે જો તમે ખુલ્લેઆમ ઇર્ષાથી જોશો, તો તમને આ વ્યક્તિને સુખ, સ્વાસ્થ્ય, ભલાઈ, સંપત્તિ માનસિક રીતે માનવાની જરૂર છે જેથી તમને વધારે ઇર્ષ્યા ન હોય. એવું માનવામાં આવે છે કે આવી સારી ઇચ્છા દુષ્ટ આંખને અવરોધે છે અને તે તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે નહીં.

ઈર્ષ્યાની લાગણી દૂર કેવી રીતે કરવી?

એક સંપૂર્ણપણે અલગ પ્રશ્ન એ છે કે જો તમે તમારી જાતનું ઈર્ષા કરો છો. આ લાગણી નિયંત્રિત કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેમાંથી છૂટકારો મેળવવાથી માત્ર એક સારા માનસશાસ્ત્રી મદદ કરી શકે છે.

જો તમે નોંધ્યું છે કે અન્ય લોકોની સફળતાઓ તમે ખુશ નથી કરતા, પરંતુ ફક્ત તમારી પોતાની નિષ્ફળતાના વિચારો તરફ દોરી જાય છે, તો આ એક ભયાનક લક્ષણ છે. સૌ પ્રથમ, તમારી જાતને એકસાથે ખેંચી લેવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે જોશો કે તમે ઈર્ષાનો પ્રારંભ કરો છો, તરત જ કહેશો તેમના વિચારોમાં: "આ માણસ સારું કરી રહ્યો છે, જેનો અર્થ એ કે હું પણ તેને મેળવું છું. અને તેમને હજુ પણ માત્ર બમણું - અને સુખ, અને સ્વાસ્થ્ય અને પ્રેમ. " અન્ય લોકો માટે હકારાત્મક ઇચ્છાઓ મોકલવાની આદત છે, જેમ કે "અહીં તે છે, તે મળ્યું છે, પણ મારી પાસે નથી!", જેમ કે વિવેકપૂર્ણ વિચારોની જગ્યાએ, તમને ધીમે ધીમે પણ ચોક્કસપણે સામાન્ય સ્થિતિમાં આવવા દેશે. મનોવૈજ્ઞાનિકો માને છે કે આ કરતાં ઇર્ષ્યા દૂર કરવાનો કોઈ સરળ માર્ગ નથી.

અને, સામાન્ય રીતે, તમે ઈર્ષ્યા દૂર કરો તે પહેલાં, તમારે તેના સ્વભાવ વિશે વિચારવું જોઈએ. જો તમે અન્ય લોકોથી ઇર્ષ્યા હોય તો, તમારી પાસે જે છે તેનાથી તમે સંતુષ્ટ નથી. સૌ પ્રથમ, તમારા જીવનમાં જે તમને ગમતું નથી તે બદલો - તો પછી તમે તેનાથી ઇર્ષ્યા નહીં થશો.