હાઇપરટેન્શન 1 ડિગ્રી

વિશ્વમાં મોટા ભાગના લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અને કોઈપણ ઉંમરે પીડાય છે. રોગના હળવા સ્વરૂપો સાથે, તે સામાન્ય રીતે અવગણવામાં આવે છે, જે કટોકટી, હ્રદયરોગ અને સ્ટ્રોક જેવા નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. તેથી, રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં દબાણને નિયંત્રિત કરવું અગત્યનું છે.

1 ડિગ્રીના હાયપરટેન્શન - લક્ષણો

તપાસ પધ્ધતિના હળવા સ્વરૂપમાં ફરિયાદોનું કારણ નથી. ફંડાસમાં કોઈ ફેરફાર થતો નથી, હૃદય ઉત્પન્ન થતું નથી અને કિડની કાર્યોનું ઉલ્લંઘન નથી થતું. હાયપરટેન્શન 1 ડીગ્રીની માત્ર શક્ય સંકેતો - સિસ્ટેલોકલ અને ડાયાસ્ટોલિક દબાણમાં થોડો વધારો, એક નબળી માથાનો દુખાવો. વિરલ કિસ્સાઓમાં, ત્યાં નાકનું રક્તસ્ત્રાવ હોય છે, સામાન્ય રીતે ટૂંકા ગાળા માટે, અને માથામાં ઘોંઘાટ છે, જે ઝડપથી પસાર થાય છે.

કેવી રીતે હાયપરટેન્શન 1 ડિગ્રી સારવાર માટે?

વ્યાપક અભિપ્રાય છે કે પ્રાથમિક તબક્કે વર્ણવેલ સમસ્યાની ઉપચારની જરૂર નથી તે ભૂલભરેલું છે. આ રોગ પ્રગતિ કરી શકે છે અને છેવટે એક ભારે સ્વરૂપમાં વિકસી શકે છે.

હાયપરટેન્શન 1 ડિગ્રીના ઉપચારમાં મુખ્ય કાર્ય તમામ પરિબળોને દૂર કરે છે જે રક્ત દબાણમાં વધારો કરે છે. તેથી, તે સંકલિત અભિગમ લાગુ કરવા માટે અનુકૂળ છે:

1. વજનને સામાન્ય બનાવો
2. આરામ અને ઊંઘ માટે પર્યાપ્ત સમય સાથે શરીર પૂરી પાડે છે.
3. કિડની, લીવર, પિત્ત નળીઓનું કાર્ય મોનિટર અને જાળવવું.
4. મીઠાની દૈનિક ઇન્ટેક મર્યાદા
5. ઘટાડો થતો કાર્બોહાઈડ્રેટ અને હાનિકારક ચરબીઓ સાથે વિશેષ ખોરાકનું નિરીક્ષણ કરો.
6. દર વર્ષે સેનેટોરિયમ સારવાર ખર્ચવા.
7. મધ્યમ લોડ સાથે ભૌતિક કસરતો કરો.

વધુમાં, 1 લી ડિગ્રી હાયપરટેન્શનને ફિઝીયોથેરાપી - ઇલેક્ટ્રોસ્થી, હાયપરબેરિક ઓક્સિજનેશન સાથે સફળતાપૂર્વક સારવાર આપવામાં આવે છે. અસરકારક પણ મસાજ, એક્યુપંકચર ઘણા ડોકટરો શાંત અને તાણ રાહતને ટેકો આપવા માટે મનો-ભાવનાત્મક પદ્ધતિઓનું સૂચન કરે છે: ઓટો-તાલીમ, ધ્યાન, છૂટછાટ

1 ડિગ્રીના હાયપરટેન્શન માટે આહાર સિદ્ધાંતો:

• કોલેસ્ટરોલથી સમૃદ્ધ ખોરાકના ખોરાકમાંથી બાકાત;
• નિયમિત ભોજન, ખોરાકનો દૈનિક જથ્થો 4-5 રિસેપ્શનમાં વિભાજિત થવો જોઈએ;
• સૂવાના પહેલાં 3 કલાક કરતાં વધુ રાત્રિભોજન નહીં;
• વપરાયેલી પ્રોટીનની સંખ્યામાં વધારો, બન્ને પ્રાણીઓ અને વનસ્પતિ મૂળ, તેમજ સીફૂડ;
• કેફીન ધરાવતા પીણાં અને ઉત્પાદનોનો ઇનકાર (કોફી, ચોકલેટ, મજબૂત ચા, કોકો, સાથી, પિતાનું).

1 ડિગ્રી હાયપરટેન્શન માટે દવાઓ

ઉપચાર પદ્ધતિની ઉપરની પદ્ધતિઓ જો અસર ન કરતી હોય તો પણ તમામ નિયમો અને આહારને જોવામાં આવે તો પણ, ઉપચારાત્મક ઉપચાર અને હાયપોગ્નેગિઅલ અસરવાળા ફાયટોસિસ સાથે સારવારના ઉપાયને પુરવણી જરૂરી છે.

હાયપરટેન્શન 1 ડિગ્રી સાથે ટેબ્લેટ્સ:

• બીટા-બ્લૉકર (વિકીન, ઍનાપીલીન);
• મૂત્રવર્ધક દવા (હાઇપોથિઆઝીડ);
• સહાનુભૂતિશાસ્ત્ર (ડોપેગિટ, ક્લોફેલીન);
• જૂથ બીના વર્ચસ્વ સાથે વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એસ્પિરિન અથવા તેના એનાલોગને રક્તની સ્નિગ્ધતાને ઘટાડવા માટે સૂચવવામાં આવે છે, જે વાહિનીઓ દ્વારા તેના પ્રવાહને સરળ બનાવે છે.

સહાયક હર્બલ મેડિસિનમાં હર્બલ તૈયારીઓનો સમાવેશ થાય છે જેમાં અમર્ટે, હોથોર્ન , મીઠી ક્લોવર, વેલેરીયન, માર્શ સ્વાઈનનો સમાવેશ થાય છે. ફળોની સંખ્યામાં વધારો કરવા માટે તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે એસ્બેરી, લસણ (જો ત્યાં ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટમાંથી કોઈ તફાવત નથી), બલ્ગેરિયન ડુંગળી.

હાઇપરટેન્શન 1 ડિગ્રી માટે અસરકારક લોક પ્રિસ્ક્રિપ્શન:

1. ક્રાનબેરીઓ, ડોગરોઝ, માટી અથવા ગ્રાઇન્ડના તાજા ધોવામાં આવેલા ફળોમાં સમાન પ્રમાણમાં ભળવું.
2. ઉડી અદલાબદલી લીંબુની સમાન રકમ ઉમેરો.
3. કુદરતી મધ સાથે મિશ્રણ ભરો જેથી તે જાડા રહે.
4. ભોજનમાં દરરોજ 2-3 ચમચી ચમચા માટે ઉપાય છે.