ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ એ કરોડની બીમારી છે, જેમાં કરોડરજ્જુ એક અકુદરતી સ્થિતિ લે છે, ધીમે ધીમે વાળવું. કરોડરજ્જુની ઊંચાઇમાં ઘટાડો
થોરેસીક સ્પાઇન અને તેના લક્ષણોનું ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ
સ્પાઇનનો સૌથી મજબૂત ભાગ થોર વિસ્તાર છે. તેથી, તે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગો માટે સંભાવના નથી. આમ છતાં, સ્પાઇનના આ ભાગની osteochondrosis તાજેતરમાં વારંવાર નિદાન બની છે.
થોરેસીક સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસના ચિહ્નો:
- છાતીમાં દુખાવો;
- શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી;
- પેટ અને સ્વાદુપિંડમાં દુખાવો;
- હૃદયના વિસ્તારમાં અને ડાબા હાથમાં ઉત્તેજનાની લાગણી;
- વર્ટેબ્રલ સ્તંભમાં ટૂંકા ગાળાની પીડા.
થોરેસીક સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસમાં રક્તવાહિની તંત્ર અને પાચનતંત્ર જેવા લક્ષણો છે. તેથી, યોગ્ય નિદાનને સ્થાપિત કરવા માટે, નિષ્ણાત સાથે ખૂબ જ સંપૂર્ણ પરીક્ષા કરવી જરૂરી છે.
થોરેસીક સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ - સારવાર
Osteochondrosis લાંબા ગાળાના પ્રગતિશીલ રોગ છે જે સતત ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તે હજુ પણ અજ્ઞાત છે કે કેવી રીતે સંપૂર્ણ રીતે સારા માટે થોસીક પ્રદેશના osteochondrosis ઇલાજ કરવું. હાલની પદ્ધતિઓમાં દર્દીની સામાન્ય સ્થિતિ અને દુઃખદાયક સિન્ડ્રોમ દૂર કરવાની સતત જાળવણીનો સમાવેશ થાય છે.
નીચેના તબીબી પગલાં હાથ ધરવામાં આવે છે:
- થોરાસિક પ્રદેશના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ માટે વિશેષ મસાજ;
- મેન્યુઅલ થેરાપી;
- થોરેસીક સ્પાઇનના એક્યુપંક્ચર;
- પીડા દવાનો ઉપયોગ;
- કરોડરજ્જુ
- થોરાસિક વિભાગના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ સાથે ફિઝિયોથેરાપી;
- જૂથ બીના વિટામિન્સનું સ્વાગત;
- રિફ્લેક્સોથેરાપી;
- બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ
ઉપરોક્ત પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, ઉપચારાત્મક જીવનપદ્ધતિમાં થોરાસિક વિસ્તારના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ માટે ઉપચારાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સનો સમાવેશ થવો આવશ્યક છે.
છાતીવાળું સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ - કારણો:
- ખોટી રીતે ઇન્ટરવેર્ટબ્રાકલ ડિસ્ક પર વિતરણ ભાર.
- પોષણમાં વિક્ષેપ
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની પેથોલોજી
- ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્કના પેશીઓમાં ડિસ્ટ્રોફિક ફેરફારો.
- ન્યૂનતમ ભૌતિક પ્રયત્નની ગેરહાજરી.
- સ્ક્રોલિયોસિસ
- જ્યારે બેઠક (ડ્રાઈવરો, ઓફિસ કામદારો) ની કરોડરજ્જુની કાયમી ખોટી સ્થિતિ.
- ડ્રાફ્ટમાં લાંબા સમય સુધી રહેવું.
- સબકોોલીંગ
થોરેસીક સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ - ઉપચારાત્મક વ્યાયામ
પાછળના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે મધ્યમ કસરતની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને તે મુજબ, સ્પાઇન પરના ભારને ઘટાડે છે. વધુમાં, થાર્સીક પ્રદેશના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસમાં વ્યાયામ ઉપચાર ધીમે ધીમે પીડા સિન્ડ્રોમને દૂર કરે છે. ડોઝ કરેલા ભૌતિક કસરતો નીચેના કાર્ય કરે છે:
- કરોડરજ્જુના ચેતા અંતની વિઘટન;
- યોગ્ય મુદ્રામાં એક બીબાઢાળ વિકાસ;
- સ્પાઇનને સુગમતા આપવી;
- રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો;
- ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્કના ચયાપચયનું સામાન્યકરણ.
થોરેસીક સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસની સારવારમાં આવા કસરતનો સમાવેશ થાય છે:
1. "બોટ":
- પ્રારંભિક સ્થિતિ - પેટ પર, ફ્લોર પર બોલતી;
- નિશ્ચિતપણે તમારા હાથ સાથે ફ્લોર સામે દુર્બળ;
- ધીમે ધીમે પાછા વળાંક અને થોડા સેકન્ડો માટે સ્થિતિ તાળું.
2. કાતર:
- પ્રારંભિક સ્થિતિ - પાછળની બાજુએ, ફ્લોર પર પડેલો;
- વારાફરતી આંગળીઓ અને અંગૂઠાની ટીપ્સ એકસાથે લાવવા;
- ઓછામાં ઓછા 10 સેકંડ માટે સ્થિતિને લૉક કરો.
થોરાસિક વિસ્તારના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ માટે વ્યાયામ નિયમિતરૂપે 5 મિનિટ માટે થવું જોઈએ, પ્રાધાન્ય દરરોજ.