સ્નાન ક્ષાર - ઘરે એસપીએ કાર્યવાહી

લાંબા સમય સુધી સમુદ્ર કાર્યવાહી અત્યંત લોકપ્રિય છે, અને તેમનું વૈકલ્પિક મીઠું સ્નાન કરે છે. તે તમને ઘરમાં "દરિયાઈ હીલિંગ પાણી" બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે. આ અભિગમનો ઉપયોગ સૌંદર્ય સલુન્સ, હોટલ, રીસોર્ટ્સમાં થાય છે, જ્યાં એસપીએ-કાર્યવાહી શરીરમાં સુંદરતા અને યુવા આપી શકે છે.

મીઠા સાથે બાથ - સારા અને ખરાબ

જેમ જેમ તાજેતરના અભ્યાસ દર્શાવે છે, દરિયાઇ અને સીરમ ખૂબ સામાન્ય છે:

સોડિયમ અને કેલ્શિયમનું પ્રમાણ સમાન છે;
રક્તનું ખારી સ્વાદ;
વિશ્વના મહાસાગરો અને મહત્વપૂર્ણ પ્રવાહીના પાણીના રચનાની સ્થિતી.

હીલીંગ કાર્યવાહી માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતાં ઉકેલની એકાગ્રતાને આધારે, તે શરીર પર અલગ અસર કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે શરીરને ઉપયોગી પધ્ધતિઓ સાથે સંક્ષિપ્ત કરી શકે છે, અને તેને સાફ પણ કરી શકે છે અને તેને આરામ કરી શકે છે. આવા ઉકેલો બનાવવા માટે સ્નાન ક્ષારનો ઉપયોગ કરી શકાય છે:

ખૂબ નબળા (પાણીના 200 લિટર દીઠ 100-300 ગ્રામ);
ઓછા સંકેન્દ્રિત (200 - 200 ગ્રામ દીઠ 1000 ગ્રામ);
સરેરાશ (200 લિટર દીઠ 2 થી 4 કિગ્રામાં);
અત્યંત કેન્દ્રિત (200 લિટર દીઠ 5-10 કિગ્રા)

ખૂબ મૂલ્યવાન સ્નાન મીઠું - તેનો ઉપયોગ મહાન છે. ઉપાયના ગુણધર્મો ઉપયોગમાં લેવાતા ઉકેલની સાંદ્રતા પર આધારિત છે. સ્નાન મીઠું આવી અસર કરી શકે છે:

સફાઇ (એક અત્યંત કેન્દ્રિત ઉકેલ વપરાય છે). આવા સ્નાનનો ઉપયોગ સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં, સ્લૅગ અને અન્ય "કચરો" માંથી થાય છે. ખૂબ મીઠાનું પાણી ઊંચું ઓસ્મોટિક દબાણ ધરાવે છે. તે શરીરમાંથી અધિક પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને લોહીના માઇક્રોપ્રિક્યુલેશનને મજબૂત કરે છે.
ચયાપચય સુધારો (સરેરાશ ઉકેલ એકાગ્રતા સાથે સ્નાન વાપરો). તેઓ સંધિવા, સંયુક્ત સમસ્યાઓ, ખાંસી અને શરદી રોગો માટે સૂચવવામાં આવે છે.
સૂથ અસર (ખૂબ જ નબળા અથવા ઓછી સાંદ્રતા ખારા ઉકેલ વાપરો). આવા બાથ આરામ કરવા, હાર્ડ દિવસ પછી તણાવ રાહત અને ઘણાં આનંદ મેળવવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, આ પ્રક્રિયાઓ કોસ્મેટિક અસર ધરાવે છે. તેઓ ત્વચા શરત પર લાભદાયી અસર હોય છે.

સામાન્ય ટેબલ મીઠું એ બધા અશુદ્ધિઓમાંથી સાફ કરેલ પદાર્થ છે. હકીકતમાં, આ શુદ્ધ સોડિયમ ક્લોરાઇડ છે. કોસ્મેટિકોલોજીસ્ટ તેને હોમ એસપીએ સારવાર માટે ઉપયોગ કરવાની ભલામણ નથી કરતા. તેઓ દરિયાઈ મીઠું લેવા રસોઈને બદલે સલાહ આપે છે. બાદમાં સાફ નથી, તેથી તે મૂલ્યવાન પદાર્થોની મહત્તમ સંખ્યાને જાળવી રાખે છે. અહીં, સ્નાન માટે દરિયાઇ મીઠું કરતાં નોંધપાત્ર છે - તેનો ફાયદો તે છે:

અસ્થિ ટીશ્યુ (કેલ્શિયમ) મજબૂત બનાવવું;
રિપ્રોડક્ટિવ સિસ્ટમ ( ઝીંક ) ના કાર્યોમાં સુધારો;
એન્ટિસેપ્ટિક અસર (આયોડિન);
એન્ટીઑકિસડન્ટ અસર (સેલેનિયમ);
ચામડીની સુધારણા અને રુધિરવાહિનીઓને મજબૂત બનાવવી (સિલિકોન);
હિમેટ્રોપીસિસ (આયર્ન) નું ઉત્તેજન;
એન્ટિસ્ટ્રેસ ઈફેક્ટ (મેગ્નેશિયમ);
શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલીને મજબૂત બનાવવી (મેંગેનીઝ) અને તેથી વધુ.

સ્નાન મીઠું ના નુકસાન ખૂબ જ દુર્લભ છે. તે એ હકીકત છે કે પ્રક્રિયા પ્રાપ્ત કરવા માટેના નિયમોનું ઉલ્લંઘન થાય છે. વધુમાં, સ્વાદ મીઠું વાપરીને નુકસાન થાય છે, જેનો રંગ વ્યક્તિને એલર્જીક હોય છે. આ ચમત્કાર ઉમેરવામાંથી સ્નાન કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જો ચામડી પર કાપ અથવા અન્ય સમાન ઇજાઓ હોય તો. આ પ્રકારની પ્રક્રિયાની કવચ પર બળતરા થવાની અસર પડશે, પરિસ્થિતિને વધારીશ કરશે.

સ્નાન માટે મીઠું - પ્રકારો

આરોગ્ય સુધારવાની કાર્યવાહી માટે, વિવિધ ઉમેરણોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. શ્રેષ્ઠ ઉકેલ સ્નાન મીઠું સમૂહ છે. તે કાર્યવાહીમાં વિવિધતા લાવવા માટે મદદ કરશે, જે, પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખીને, તેઓ ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી, શક્તિવર્ધક દવા, મજબૂત બનાવવી શકે છે. તેમને હીલિંગ ગુણધર્મો વધારવા માટે ઔષધીય વનસ્પતિ ઓફ અર્ક ઉમેરી શકાય છે. વધુમાં, સામાન્ય મીઠું અને ફીણ. ડિટર્જન્ટ ઘટકો તેના ગ્રાન્યુલ્સમાં ઉમેરવામાં આવે છે.

સમુદ્ર સ્નાન મીઠું

આ પદાર્થની સમૃદ્ધ રાસાયણિક રચના છે. અહીં ક્લોરાઇડ્સ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, સલ્ફેટ્સ, કેલ્શિયમ, જસત અને અન્ય ખનિજ સંયોજનો છે. જો કે, હકીકત એ છે કે સ્નાન માટે સમુદ્રના મીઠું વપરાય છે તે સારું અને હાનિકારક છે. બાદમાં અત્યંત દુર્લભ છે અને આ સપ્લિમેંટ માટે શરીરના એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ સાથે સંકળાયેલ છે. સકારાત્મક બાબતોમાં આવા પ્રભાવનો સમાવેશ થાય છે:

ચામડીનું નરમ પડવું;
દળો પુનઃસ્થાપના;
રક્તવાહિની તંત્રમાં સુધારો;
જીવન આપવાની શક્તિ સાથે શરીરને ભરીને;
સ્લેગનું વિસર્જન ;
પ્રેરણાદાયક અસર અને તેથી પર.

ઇંગલિશ સ્નાન મીઠું

તેનું વૈજ્ઞાનિક નામ - મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ અથવા મેગ્નેશિયા - તેમાં મુખ્ય ઘટકો છે જે ત્યાં છે. વધુમાં, કડવી ઇંગલિશ મીઠું સલ્ફર સમૃદ્ધ છે. આ બે પદાર્થોના આયનો લાભદાયી અસર કરે છે:

ચામડીની સફાઇ;
જીવાણુનાશક અસર;
કાયાકલ્પ;
ચામડીના રોગોના પ્રસારને રોકવા;
નખ અને વાળ પર લાભદાયી અસર અને તેથી.

બિશોફિષ્ણાયા સ્નાન મીઠું

આવા ઉમેરામાં હાજર મૂળભૂત ખનિજ સંયોજનો મેગ્નેશિયમ અને બ્રોમિન છે. વજન નુકશાન માટે બાથ માટે બિશોફિટનાયાનો મીઠુંનો ઉપયોગ. વધુમાં, આવા ઍડિટિવની શરીર પર નીચેની અસરો છે:

બળતરા દૂર કરે છે;
ચેપ લડે છે;
અસર શાંતિપૂર્ણ;
અન્ય ચામડીના ખામીઓ સાથે કરચલીઓ અને ઝઘડા;
સાંધા પુનઃસ્થાપિત;
હકારાત્મક રક્તવાહિની તંત્રને અસર કરે છે અને તેથી.

સ્નાન માટે મીઠું-ફીણ

આ એડિટિવનો ઉપયોગ "દરિયાઈ" એસપીએ સારવાર માટે થાય છે. તેની રચનામાં, મીઠું અને ડિટર્જન્ટ વ્યવસ્થિત રીતે જોડવામાં આવે છે. આવા ઉમેરણો આનંદ અને છૂટછાટની દુનિયામાં ડૂબી જાય છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે ફીણ-મીઠું સ્નાનનો એક સેટ ખરીદી શકો છો. તે વિવિધ સ્વાદો સમાવે છે: કોઈપણ મૂડ માટે મીઠું-ફીણ આવી અસર કરી શકે છે:

છંટકાવ દૂર;
બળતરા વિરોધી અસર;
ટોન અપ;
રક્ત પ્રવાહ સક્રિય કરે છે;
પેશીઓના પુનર્જીવનની પ્રક્રિયાની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે.

મીઠું બાથ - સંકેતો અને મતભેદો

આવી કાર્યવાહીની નિમણૂકની વિશાળ યાદી આના માટે સંકેતો છે:

સૉરાયિસસ, ખરજવું અને અન્ય ત્વચા રોગો;
રક્તવાહિની તંત્રના કાર્યમાં વિકૃતિઓ;
મોટર ઉપચારના રોગો;
નર્વસ સિસ્ટમના રોગો;
જાતીય અંગોના કામમાં બળતરા પ્રકૃતિની સમસ્યાઓ;
સ્લિમિંગ માટે એક મીઠું સ્નાન વપરાય છે અને તેથી પર.

આ પ્રકારના કાર્યવાહીમાં બિનસલાહભર્યું છે:

થ્રોમ્બોફ્લેબિટિસ;
ક્ષય રોગ સક્રિય સ્વરૂપમાં;
રક્તસ્ત્રાવ;
જીવલેણ નિયોપ્લાઝમ;
ગર્ભાવસ્થા (ખાસ કરીને બીજા અડધા);
પ્રગતિશીલ સ્વરૂપમાં ગ્લુકોમા;
હાઈ બ્લડ પ્રેશર

વજન ઘટાડવા માટે મીઠું સાથે બાથ

આ પ્રક્રિયા વધુ વજન દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે. અસર વધારવા માટે ઇથર્સ સ્નાનમાં ઉમેરવામાં આવે છે. ખાસ કરીને આ કિસ્સામાં લીંબુ, ગ્રેપફ્રૂટ અને નારંગી સુવાસ તેલ છે. વજન ઘટાડવા માટે દરિયાઇ મીઠું સાથે બાથ 10-15 મિનિટ સુધી રહેવું જોઈએ. આવું કાર્યવાહી એક મહિના માટે દર બીજા દિવસે ભલામણ કરવામાં આવે છે. પછી 2-અઠવાડિયાનો વિરામ કરો અને કોર્સને પુનરાવર્તન કરો.

સૉરાયિસસ સાથે મીઠું સ્નાન

આ રોગના ઉપચારમાં, અત્યંત સંકેન્દ્રિત ઉકેલનો ઉપયોગ થાય છે. જો કે, દરેક કિસ્સામાં, ડૉકટરને પ્રિસ્ક્રિપ્શન આપવું જોઈએ. મીઠું સંપૂર્ણપણે વિસર્જન માટે, પરંતુ ઉડી શકતું નથી, તે ગરમ પાણી રેડવામાં આવે છે. પછી સમાપ્ત ઉકેલ બાથ માં રેડવામાં આવે છે. કન્ટેનરમાં પાણી ગરમ હોવું જોઈએ. સોલ્ટ બાથ 15 મિનિટ માટે અઠવાડિયામાં બે વાર લેવાવી જોઈએ. આ પ્રકારની દરેક પ્રક્રિયા પછી સ્વચ્છ પાણીથી ધોવા જરૂરી છે. અસર 3 મહિના પછી દેખાશે.

કેવી રીતે મીઠું સાથે સ્નાન લેવા માટે

આવી પ્રક્રિયાની પહેલાં તમારે સાબુથી સંપૂર્ણપણે ધોવા જોઈએ. તે વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા માટે બનાવાયેલ નથી. આવા સ્નાન માટે મીઠું ગરમ પાણીમાં ભળેલું હોવું જોઈએ. જો સ્ફટિકો વિસર્જન કરતા નથી, તો તમે પ્રક્રિયા દરમિયાન ઇજા કરી શકો છો. ઉકેલ પછી ઠંડા પાણી સાથે ભળે છે પરિણામે, સ્નાનનું તાપમાન 35 ° સે -37 ° સે હોવું જોઈએ. લો તે 15-20 મિનિટ હોવું જોઈએ, અને પછી તમારે પોતાને શુધ્ધ પાણીથી ધોવું જરૂરી છે.

મીઠું સાથે બાથ - રેસીપી

ઘટકો:

મીઠું અંગ્રેજી - 1 ગ્લાસ;
ફૂડ રંગ (પસંદ કરવા માટેના રંગ) - 3 ટીપાં;
દરિયાઈ મીઠું - ¼ કપ;
અલૌકિક મિન્ટ તેલ - 3-4 ટીપાં;
ટેબલ મીઠું - 1 tbsp. ચમચી

તૈયારી, ઉપયોગ:

ઉકળતા પાણી સાથે મીઠું (અંગ્રેજી અને દરિયાઈ) કન્ટેનરમાં ઉમેરવામાં આવે છે અને તેને વિસર્જન કરે છે.
ડાઇને મિશ્રણમાં અને મિશ્રિત મિશ્રણમાં ઉમેરવામાં આવે છે.
મીઠું ટીપાં સુગંધિત તેલ પર, અને પછી આ મિશ્રણને કન્ટેનરમાં ઉમેરો અને વિસર્જન કરો.
ગરમ પાણીના સ્નાનમાં કન્ટેનરની સામગ્રીનો રેડો.