જો તમે મોજણી કરો છો અને લોકોને સૌથી વધુ પ્રખર ડાન્સ નામ આપવા માટે પૂછો, તો ઘણા સાલસાને યાદ રાખશે, જેનો અર્થ થાય છે હળવા હલનચલન અને ભાગીદાર સાથે નજીકના સંપર્ક. સાલસા નૃત્ય એવું લાગે છે કે પાર્ટનર એકબીજા સાથે ફ્લર્ટ કરી રહ્યા છે, જેમાં આકસ્મિક થવાની તક છે.
સાલસા - નૃત્યનો ઇતિહાસ
આ લેટિન અમેરિકન નૃત્યનું ઐતિહાસિક વતન ક્યુબાના ટાપુ છે, જ્યાં તે રાષ્ટ્રીય ગણવામાં આવે છે. તે લાંબા સમય સુધી અન્ય ખંડોમાં ફેલાયેલી છે અને લોકપ્રિય બની છે. સાલસાના ડાન્સની ઉત્પત્તિનો ઇતિહાસ દર્શાવે છે કે પૂર્વજ એ ક્યુબન સ્વપ્ન છે - એક લય કે જે XIX સદીના અંતે દેખાયું. સાલસામાં વય પર કોઈ કડક નિયમો અને નિયંત્રણો નથી, મુખ્ય વસ્તુ ઇચ્છા અને જુસ્સો છે સાલસા નૃત્યની સંપૂર્ણ નિશાની છે:
- સાલસા અજાણ્યા લોકો સાથે પણ નાચવામાં આવે છે, પરંતુ સૌથી અગત્યનું, કેટલાક આકર્ષણ અને રસ લાગે છે. તે અગત્યનું છે કે સંપૂર્ણ સંવાદ છે.
- પુરૂષોની જોડીમાં મુખ્ય ભૂમિકા જે ભાગીદાર જીવી જ જોઈએ, જે રચનાને વધુ સુશોભિત કરવા માટે વધુ છે, તેના જાતીયતા અને જુસ્સામાં વધારો
- નૃત્ય દરમિયાન, વ્યક્તિએ તેના બધા સંકુલમાંથી છુટકારો મેળવવો જોઈએ અને જુદા જુદા લોકો સાથે વાતચીત કરવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ.
સાલસા ડાન્સના પ્રકાર
સાલસાના બે મુખ્ય પ્રકાર છે: પરિપત્ર અને રેખીય. શીર્ષકથી તે સ્પષ્ટ છે કે તેઓ સૂચવે છે કે કેવી રીતે લોકો નૃત્ય દરમિયાન ખસેડવા. કેટલાક દેશો માટે ખાસ કરીને સાલસા નૃત્યના જુદા જુદા તત્વો છે, તેથી તેમને ઘણી વધુ પેટાજાતિઓ ફાળવવામાં આવે છે. પરિપત્ર સાલસાને ક્યુબન, વેનેઝુએલાન અને કોલમ્બિઅનમાં વિભાજીત કરવામાં આવે છે. રેખીય જૂથ માટે, વિતરણ સ્થળ પર આધારિત પાંચ પેટાજાતિઓ છે: લોસ એંજલસ, ન્યૂ યોર્ક, પેલેડિયમ, પ્યુર્ટો રિકો અને લંડન.
સોલો-સાલસાના નૃત્ય
ઘણા લોકો માને છે કે સાલસા એક અપવાદરૂપે જોડી બનાવી નૃત્ય છે, પરંતુ તે નથી. એવી મહિલાઓ પણ છે કે જેણે સોલો કરવાનું પસંદ કર્યું છે, પોતાની જાતને સંપૂર્ણ ભવ્યતામાં દર્શાવતા. સોલો-સાલસા નૃત્યમાં તાકાત અને ઊર્જાની આવશ્યકતા છે, કારણ કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં ચળવળો અને તત્વો ઝડપથી બદલાતા રહે છે અને તેમને સ્પષ્ટ અને "ચુસ્તપણે" હોવા જોઈએ. ગર્લ્સ જોડી ડાન્સીસની માદા ભાગ સુધારી શકે છે અને તેનું પ્રદર્શન કરી શકે છે. નૃત્ય સોલો વર્કઆઉટ્સ સ્ત્રીઓ જાતીયતા, ભોગ અને કલાત્મકતા ઉઘાડું મદદ કરે છે.
સાલસાના સ્ટ્રીટ નૃત્યો
તે પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યું છે કે સાલસાના વિવિધ પ્રકારો છે અને શેરી પ્રદર્શન માટે કોલંબિયા શૈલીનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે, જે એક વર્તુળમાં કરવામાં આવે છે. એક સુંદર સાલસા નૃત્ય અસંખ્ય વારા અને નાના હલનચલનથી ભરપૂર છે. તેના અમલ દરમિયાન, ભાગીદારો ઘણીવાર એકબીજાની નજીકના સ્થાનોને બદલે છે. શેરી શૈલીની લાક્ષણિકતાઓમાં ફૂટવર્કની હાજરી, ઝડપી ગતિ, બજાણિયોના તત્વોનું અમલ અને ભાગીદારની અમલીકરણ યોનિમાર્ગની અસંખ્ય હિલચાલનો સમાવેશ થાય છે.
લગ્ન સાલસા નૃત્ય
પરંપરાગત રીતે, લગ્ન સામાન્ય રીતે નૃત્ય માટેનું વાદ્યસંગીત દ્વારા કરવામાં આવે છે, પરંતુ યુગલો જે વધુ ઊર્જાસભર અને પ્રખર કંઈક કરવા માંગો છો. આ માપદંડો સૌથી સુંદર સાલસા નૃત્ય દ્વારા મળ્યા છે, જે વ્યક્તિત્વ પર ભાર મૂકે છે અને લાગણીઓ બતાવવાની પરવાનગી આપે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે લગ્નની શૈલી કેસિનોની શૈલી માટે શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે, જે વર્તુળમાં હલનચલનની કામગીરી દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે. જો તમને વધુ રોમાંસની જરૂર હોય તો, ન્યૂ યોર્કની શૈલી પર રહેવું વધુ સારું છે, જેમાં સરળતા અને ચળવળની સરળતા પર ભાર મૂકવામાં આવે છે.
સાલસા ડાન્સ - તાલીમ
ઉત્સાહી અને જુસ્સાદાર નૃત્ય જાણવા માટે ઘણા માર્ગો છે
- સાલસા ડાન્સ સ્કૂલ અથવા સ્ટુડિયોને તાલીમનો સૌથી સુલભ વિકલ્પ માનવામાં આવે છે, જ્યાં તમે ધીરે ધીરે હલનચલન, પગલાઓ અને અન્ય સુવિધાઓ અને આ નૃત્ય દિશાના નિયમોમાં પ્રભુત્વ મેળવી શકો છો. વધુમાં, તમે ઘણા સમાન વૃત્તિનું લોકો શોધી શકો છો, વિવિધ ભાગીદારો સાથે નૃત્ય કરી શકો છો, માસ્ટર વર્ગો લો અને આ રીતે.
- સાલસા નૃત્ય કેવી રીતે નૃત્ય કરવું તે સમજવા માટે, વ્યક્તિગત પાઠમાં શક્ય છે, જ્યાં પરિણામ વધુ ઝડપી અને વધુ અસરકારક રીતે પ્રાપ્ત થશે. એક વ્યક્તિગત અભિગમમાં સમયની ઓળખ માટે અને વિદ્યાર્થીને સુધારવા માટે કોચને મદદ કરશે.
- તમે અભ્યાસ કરી શકો છો અને તમારા પોતાના પર વિકાસ કરી શકો છો, ઉપયોગી માહિતી શીખવા અને વિડિઓ પાઠો જોઈ શકો છો. આ રીતે એક આદર્શ પરિણામ હાંસલ કરવા માટે મુશ્કેલ છે અને તે વધારાની તકનીક તરીકે વાપરવા માટે વધુ સારું છે.
- વિવિધ મુખ્ય વર્ગો અને પક્ષોને હાજરી આપવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, જ્યાં સમાન માનસિક લોકો ભેગા થાય છે અને માત્ર નૃત્ય કરે છે.
સાલસા નૃત્ય - નવા નિશાળીયા માટે ટીપ્સ
નવાં નૃત્યો શીખવા માટે શરૂઆત માટે મુશ્કેલ છે, પરંતુ તમારે પગલું દ્વારા પગલું ખસેડવાની જરૂર છે અને પરિણામ પ્રાપ્ત થશે. અમુક ચોક્કસ ટીપ્સ છે જે આ બાબતે મદદ કરશે:
- સાલસા નૃત્ય પાઠ નિયમિત થવું જોઈએ, નહીં તો કોઈ પ્રગતિ નહીં. નિષ્ણાતો કોઈપણ તક નૃત્ય ભલામણ આત્મ-સુધારણા માટે, એ આગ્રહ રાખવામાં આવે છે કે તમે માસ્ટર વર્ગોમાં, વિડિઓ જુઓ અને જેમ.
- વિવિધ ભાગીદારોના નૃત્ય માટે પસંદ કરો, અને વધુ અનુભવી તેઓ છે, પરિણામ વધુ સારું છે. અનુભવ જે તેમની પોતાની શૈલી ધરાવતા નર્તકો પાસેથી મેળવી શકાય છે
- સાલસાના નૃત્યને સુધારવા માટે, જો તમે મિરરની સામે ચળવળનો અભ્યાસ કરો છો, તો તમે ભૂલ જોઇ શકો છો અને હલનચલનને યોગ્ય રીતે કામ કરી શકો છો.
- પ્રથમ, કેટલાક મૂળભૂત પગલાં શીખવા માટે અને તેમના આધારે તે કેવી રીતે સુધારવું તે શીખવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- આંકડાઓનું નામ યાદ રાખો કે જેથી તમે નૃત્ય દરમિયાન તેનો ઉપયોગ કરી શકો, સ્થાનો બદલીને અને વિવિધતા ઉમેરી શકો.
- વિવિધ સંગીત માટે તાલીમની ભલામણ કરવામાં આવે છે, આમ શરીરને માત્ર વિકસિત કરવામાં આવે છે, પરંતુ સુનાવણી પણ.
- સાલસામાં મુખ્ય ભાર દરેક ચોથા પગથિયાં માટે છે, જે પગને ટો પર મૂકવામાં આવે છે, અને પછી ગાદી પર ઉતરે છે અને તે પછી સમગ્ર પગ પર. ચોથા એકાઉન્ટ પર, ભાર એ હીલ પર છે તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે પગને ટોની સાથે આગળ વધવું જોઈએ, અને અંદરથી નહીં.
- સાલસાના નૃત્યમાં, ફક્ત એક માણસ જ દોરી જાય છે, પરંતુ ભાગીદાર તેનું પાલન કરે છે. આ ઉત્કટ, લાગણીઓ અને સંસ્થાઓ સાથે સંચાર છે.
- મુખ્ય ચળવળ હિપ્સ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે, પરંતુ તે અસંસ્કારી ન જોવા જોઈએ. નૃત્ય દરમિયાન, શરીરના તમામ ભાગોને એક ગતિએ ખસેડવું જોઈએ.
- જોડી નૃત્ય માટે, સંપૂર્ણ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અત્યંત મહત્વની છે, જે ચળવળો અને આંખોમાં પ્રગટ થવું જોઈએ. એકબીજાને લાગે તે મહત્વનું છે કે જેથી દંપતી એક જેવી લાગે.
- ચીપો સાથે અનન્ય અને અનન્ય શૈલીના વિકાસ માટે, નૃત્યમાં પોતાની છબીની શોધમાં રોકવું જરૂરી છે.
સાલસા નૃત્ય માટે કપડાં
વર્ગો માટે કપડાં પસંદ કરો તેમના પોતાના આરામ પર આધારિત હોવી જોઈએ. તે કૃત્રિમ હંફાવવું પદાર્થમાંથી બને છે જે હવાની અંદર અને ભેજને સારી રીતે ગ્રહણ કરે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં મેન પેન્ટ અને ટી-શર્ટ / શર્ટ પસંદ કરે છે, પરંતુ સ્ત્રીઓ પાસે વધુ વિકલ્પો છે તે લેસીનસ અને ટોચ અથવા ટી-શર્ટમાં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે અનુકૂળ છે, પરંતુ તમે વધુ સુંદર કંઈક પસંદ કરી શકો છો.
સાલસા નૃત્ય માટે વસ્ત્ર લાંબા ન હોવો જોઈએ, જેથી ચળવળમાં દખલ ન કરી શકાય, પરંતુ ટૂંકા મોડલ અસ્વસ્થતા રહેશે. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ માધ્યમ લંબાઈ એક ચુસ્ત ડ્રેસ છે. ખરીદી કરતા પહેલા, પસંદ કરેલ કપડાં પર પ્રયત્ન કરવા માટે ખાતરી કરો, જેથી તે આરામદાયક છે અને હલનચલન સાથે દખલ નથી. સાંધાઓની ગુણવત્તાની તપાસ કરો જેથી તેઓ ઘસવું નહી અને ડ્રેસને નુકસાન નહીં કરે.
સાલસા નૃત્ય માટે શુઝ
નૃત્ય કરવા માટે, વિશિષ્ટ પગરખાં મેળવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પુરુષો માટે, નાના હીલ અને ચામડાની શૂઝ સાથે ક્લાસિક પગરખાં અનુકૂળ થશે, જેથી તમે લાકડાંની વધુ સારી લાગે. સાલસા નૃત્ય ચળવળને સતત એકમાત્ર જરૂર છે, તેથી છોકરીઓ ઉત્તમ આરામદાયક ખૂંટો અને ફુટ ફિક્સિંગ ફરજિયાત સાથે ક્લાસિક સેન્ડલ અથવા જૂતાની વધુ સારી રીતે અનુકૂળ છે. આ જોડે ક્યારેય કોઈ પણ અગવડતા ન કરવી અને તેનું કારણ ન બનાવવું જોઈએ. એકમાત્ર પ્રકાશ અને પાતળા હોવા જોઈએ.
સાલસા - નૃત્ય સંગીત
કેવી રીતે નૃત્ય કરવું તે શીખવા માટે, તમારે લયને સમજવું અને સંગીતવાદ્યો સ્ટ્રાઇક્સ સાંભળવું આવશ્યક છે. નવા નિશાળીયા માટે, આ સરળ નથી, કારણ કે ત્યાં ટ્રેક ઘણા સંગીતવાદ્યો એક સુમેળ સાઉન્ડ છે. શરૂઆત માટે કેટલાક ઉપયોગી સૂચનો છે:
- માત્ર પાઠ અને રિહર્સલમાં સાલસા માટે રચનાઓ સાંભળવા ભલામણ કરવામાં આવે છે, પણ અન્ય સમયે. વિવિધ સાધનોની ધ્વનિને અલગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, ટેમ્પો અને વિરામનો મોનિટર કરો.
- સાલસાના નૃત્ય માટેનું ગીત ચોક્કસ ભાવનાત્મક સેટિંગ ધરાવે છે, જે શરીરની હિલચાલ દ્વારા અનુભવાય છે અને ભારપૂર્વક જણાવે છે.
સાલસા નૃત્ય રચનાઓ માટે યોગ્ય:
- સીન પૌલ અને ડેવિડ ગિટા - મેડ લવ;
- ડોન ઓમર - ડેન્ઝા કુડુરો;
- ડેડી યાન્કી - દુરા;
- ગિલબર્ટો સાન્ટા રોઝા - ક્વિ પેસા કન્ટેગો;
- ગ્રેન કૉમ્બો ડી પ્યુઅર્ટો રિકો - બ્રુજેરીયા;
- મેલો રુઇઝ - ટે નેસીટો મિએમોર