મગજના વિકાસ માટે ગેમ્સ

સંપૂર્ણ વિકાસ, રચના અને માનવ અસ્તિત્વ માટે, મગજના ક્ષમતાઓનો વિકાસ પ્રાથમિક ભૂમિકા ભજવે છે, કારણકે ઉપકોર્ટેક્સમાં જન્મેલા માનસિક પ્રક્રિયાઓ જન્મની ક્ષણમાંથી વ્યક્તિના તમામ જીવન પ્રક્રિયાઓ સાથે સીધો સંબંધ ધરાવે છે. આ લેખ તમને એક રમત પાત્રની સરળ અને અસરકારક કવાયતો વિશે જણાવશે જે અમારા મગજના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.

મનનું પ્રકાશન

શરૂ કરવા માટે, તમારે બહારનાં વિચારને છુટકારો મેળવવા અને એક પ્રકારનું સફાઈ કરવાની જરૂર છે. આ માટે, તમે ધ્યાન તકનીકો અને વિઝ્યુલાઇઝેશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

ઉદાહરણ તરીકે, આવી સરળ કસરત:

કલ્પના કરો કે તમારો મગજ વાદળા આકાશ છે, જ્યાં વાદળો વિચારો છે. પછી પવનની કલ્પના કરો કે જે વાદળોને ગતિ કરે ત્યાં સુધી આકાશમાં સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટ વાદળી જગ્યા રહે છે.

જમણે અથવા ડાબે?

કસરત કરવા પહેલાં, તે નક્કી કરવા માટે અનાવશ્યક રહેશે નહીં કે તમે કયા ગોળાર્ધમાં સારી રીતે વિકસાવી છે આ બે મિની-પરીક્ષણોની મદદથી થઈ શકે છે, જે અમે આ હેતુઓ માટે પસંદ કર્યા છે.

ટેસ્ટ નંબર 1

તમારી છાતી પર તમારા ક્રોસ હથિયારો મૂકો અને જુઓ કે કયા હાથ ટોચ પર છે જો ડાબી બાજુ - જમણા ગોળાર્ધમાં વિકસિત, ડાબેરી જમણે વિકસિત.

ટેસ્ટ # 2

તમે ચિત્રમાં કોને જોયા છો? જો છોકરીએ - જમણા ગોળાર્ધમાં વિકસાવી, જો જૂની મહિલા - બાકી.

મગજના વિકાસ માટે કસરતો

મગજના જમણા ગોળાર્ધના વિકાસ, જે સામાન્ય રીતે માણસના સંપૂર્ણ અને સુમેળમાં વિકાસ માટે, અમૂક્ય રીતે, કલ્પના, કલ્પના, લાગણીઓ, ભોગવટા અને ઘણુ વધુ માહિતી મેળવવાની માહિતીની અંતર્જ્ઞાન, સંગીત, માહિતીની પ્રક્રિયા માટે જવાબદાર છે. તેથી જ અમે ગેમ્સને ઓફર કરીએ છીએ જે સાથે સાથે બે ગોળાર્ધમાં વિકાસ કરવામાં મદદ કરે છે:

1. "ઇયર-નાક . " તમારા જમણા હાથથી, તમારા નાકની ટોચને પકડો, અને તમારા ડાબા કાનને જમણા કાનની પાછળ રાખો કપાસ ઝડપથી હાથની સ્થિતિને બદલી શકે છે - ડાબી બાજુના નાકની ટિપ લે છે, અને ડાબા કાનની જમણી બાજુ છે. કસરતને પુનરાવર્તન કરો જ્યાં સુધી તમે તેને ઓટોમેટીમ સુધી સમાપ્ત ન કરો.
2. "રેખાંકન" દરેક હાથમાં એક પેંસિલ લો અને તે જ સમયે દોરો, ઉદાહરણ તરીકે, જમણા હાથની ચોરસ અને ડાબી વર્તુળ. દરેક વખતે, તમારા પોતાના સત્તાનો આકાર બદલો
3. એન્ક્રિપ્ટેડ ટેક્સ્ટ . ટેક્સ્ટ વાંચો:

"94НН03 S006Щ3НN3 પીટીસી 4 વી 8484, ક 4 કે એન એન એન એન એન 9 એન 8 એન 773 વેલ્યુઓ 83 83 એન.એન. 8 પ્રિતિકરણ CH4H4L4 E70 6ND0 7RU9H0, H0 S3YCH4S H4 E70Y S7R0K3 84 એચ P4ZUM CHN7437 E70 4870M47NCH3SCN, H3 Z49UMY84YA 06 E70M T0P9NCb LINE 0PR393L3NY3 LYU9N M0GU7 PRONG747 E70. "

જવાબ લેખ ઓવરને અંતે શોધી શકાય છે.

4. "રંગ ગેમ" ઝડપથી અને ખચકાટ વગર પ્રયત્ન કરો, જેનાથી શબ્દો લખવામાં આવે છે તે રંગોને કૉલ કરો:

મગજના વિકાસની ઉત્તમ પદ્ધતિઓમાં ચેસ, ચેકર્સ, વિવિધ કોયડાઓ, રીબસ અને ચાર્લ્સ, રુબિકના ક્યુબ, ક્રોસવર્ડ પૉઝીસ, સુડોકુ, વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.

મગજના વિકાસ માટેની પુસ્તકો

તે જાણીતું છે કે વાંચન અમારા મગજના ક્ષમતાઓ, જેમ કે કલ્પના, મેમરી, ધ્યાન , વગેરે મહત્તમ કરે છે. અમે તમને પુસ્તકોની યાદી પ્રદાન કરીએ છીએ જેનો હેતુ હાલના સંકેતો વિકસાવવા અને સુધારવા માટે છે:

1. આર. ગ્રીન "ધ પાવર ઓફ ધ બ્રેન: સુપર બ્રેઇન ટ્રેનિંગ ફોર 4 વીક્સ"
2. ડી ગોમોન "તમારા મગજ 100% પર કામ કરો".
3. લાર્સન "સભાનતા અને મગજના વિકાસનું વિજ્ઞાન".
4. એ. મગુચી "100 વર્ષ સુધી જીવવા માટે સુપર આઇ તાલીમ અને મેમરી. તમારા મગજ માટે પુસ્તક-ટ્રેનર. "
5. ઈવાર્ડ દ બોનોની શાળા "સોનેરી વિચારો પેદા કરવા માટે મગજની તાલીમ"
6. એસ. રોજર "મગજ વિકાસ: ઝડપી કેવી રીતે વાંચવું, વધુ યાદ રાખો અને લક્ષ્ય હાંસલ કરો."

નંબર 3 નો અભ્યાસ કરવા માટે પ્રતિભાવ:

"આ સંદેશ બતાવે છે કે આપણાં મન શું કરી શકે છે! પ્રભાવશાળી વસ્તુઓ! શરૂઆતમાં તે મુશ્કેલ હતું, પરંતુ હવે આ વાક્ય પર તમારા મનને તે વિશે વિચાર કર્યા વિના આપોઆપ વાંચે છે. ગર્વ રહો, ફક્ત અમુક લોકો તેને વાંચી શકે છે. "