ફોટોગ્રાફિક મેમરી કેવી રીતે વિકસાવવી - સૌથી અસરકારક વ્યાયામ અને તકનીકો

વ્યક્તિની સ્મૃતિ વ્યક્તિ તરીકેની યાદમાં છે, અમે બધા એકસરખું છીએ, પરંતુ તે જ સમયે અમારી પાસે વિશિષ્ટ લક્ષણો છે. યુવાન બાળકો સાથે વય-પ્રારંભની રમતા રમતો અથવા પુખ્તાવસ્થામાં ટ્રેન પર મેમરીનો વિકાસ કરી શકાય છે. માઇન્ડફુલનેસ અને નિરીક્ષણ ક્યારેય અનાવશ્યક હશે નહીં, પરંતુ ઉલટું રોજિંદા સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં ખૂબ ઉપયોગી થશે.

ફોટોગ્રાફિક મેમરી શું છે?

ઇડિથિઝમ એ ચોક્કસ વિગતો સાથે અગાઉ લેવાયેલી છબીઓ, ઑબ્જેક્ટ્સ, અસાધારણતા અને સંજોગોને જાળવી રાખવા અને પુન: ઉત્પન્ન કરવા માટે માનવ મગજની ક્ષમતા છે. તેને અસાધારણ મેમરી પણ કહેવામાં આવે છે શબ્દ eidetism ગ્રીક મૂળ છે - "eidos" છબી, દેખાવ, દેખાવ અર્થ છે. અત્યાર સુધી, મનોવિજ્ઞાનમાં ઇદેટિકિઝમ વ્યક્તિઓની વાસ્તવિક સમજાવી ન શકાય તેવો ઘટના છે, કેટલીકવાર તે ઉચ્ચ કોમ્પ્યુટેશનલ ક્ષમતાઓ સાથે છે - નવીનતમ પેઢીના આધુનિક કમ્પ્યુટર્સ કરતા વધારે છે.

ફોટોગ્રાફિક મેમરી વિકસાવવી શક્ય છે?

ફોટોગ્રાફિક મેમરી એક જન્મજાત લક્ષણ હોઈ શકે છે અથવા પદ્ધતિસરની તાલીમની હસ્તગત પદ્ધતિ હોઈ શકે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો સમજાવે છે કે આ પ્રકારની યાદશક્તિમાં ભૂતકાળની ઇવેન્ટ્સને વિગતવાર મિનિટે વિગતો સાથે પ્રજનન કરવાની પરવાનગી આપે છે, જ્યાં આધાર એ ચિત્ર છે, પરંતુ અન્ય પ્રકારની મેમરી તેની સાથે જોડાયેલ છે - સ્પર્શેન્દ્રિય, શ્રાવ્ય અને ઘ્રાણેન્દ્રિય. વ્યક્તિ તેના માથામાં પ્લોટનું પુનઃઉત્પાદન કરે છે, જેમ કે વાસ્તવિક પરિસ્થિતિ મેળવવામાં આવે છે.

Eidetic મેમરી છેલ્લા ક્ષણો કાપી, તે સમયે અથવા અનુભવો અનુભવ અનુભવો પર આધારિત કથાઓ સાથે તેમને બદલી, ક્ષમતા છે. વૈજ્ઞાનિકો દાવો કરે છે કે ફોટોગ્રાફિક મેમરી પ્રારંભિક બાળપણથી દરેકમાં સહજ છે, પરંતુ વર્ષોથી તેની મિલકતો ગુમાવે છે ઈરાદાપૂર્વક આ પ્રકારના મેમરી માટેની ક્ષમતા વિકસાવવી, અને તેને પ્રાકૃતિક ઇદેટિક્સ તરીકે પ્રાપ્ત કરવી, દુર્ભાગ્યે તે અશક્ય છે, પરંતુ ઉચ્ચ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા અને યાદ રાખવાની ક્ષમતાને શક્ય છે તે શક્ય છે.

ઝડપથી ફોટોગ્રાફિક મેમરી કેવી રીતે વિકસાવવી?

ફોટોગ્રાફિક મેમરી વિકસાવવા અને તેને ઓછામાં ઓછા, પ્રખ્યાત શેરલોક હોમ્સના સ્તરે વિકસાવવા માટે, મહાન પ્રયત્નો કરવા જરૂરી છે. માત્ર ચિત્ર જોવાનું ન જાણો, પરંતુ નાની વિગતોને ધ્યાનમાં રાખવાની તાલીમ આપવી. સભાન સ્તર પર નાની વસ્તુઓને આજુબાજુના પદાર્થો પર ધ્યાન આપવું, સુપર મેમરીના વિકાસ માટેનું પ્રથમ પગલું છે. પ્રારંભિક તબક્કે મેમરીનું તાલીમ અને વિકાસ સભાનપણે આગળ વધશે, ચોક્કસ સમયગાળા પછી આવા અભ્યાસ સરળતાથી બેભાન સ્તર સુધી પસાર થશે.

છેલ્લી દિવસની અથવા સ્કેન કરેલી ફિલ્મનો અભ્યાસ અને પ્લેબેક, મિનિટમાં વિગતવાર સાથે યોગ્ય શ્રેણીમાં મનમાં દરરોજ થવું જોઈએ - આ પ્રકારની આ પ્રકારની ઝડપી મેમરીને વિકસાવવામાં મદદ કરશે. તાલીમની શરૂઆતમાં 30 સેકન્ડની વિગતોની સાવચેતીભરી તપાસ દ્વારા ચિત્રો અથવા ચિત્રોનું વિગતવાર વિશ્લેષણ એક વ્યવસ્થિત ટેવ હોવું જોઈએ, સામાન્ય ઘટના. દરેક સફળ સમય પછી અભ્યાસના અંતરાલને ઘટાડવા સલાહ આપવામાં આવે છે.

ફોટોગ્રાફિક મેમરી કેવી રીતે વિકસાવવી - વ્યાયામ

ફોટોગ્રાફિક મેમરી તાલીમ - આ મગજના કામ છે, તે નિષ્ક્રિય નથી ઊભા કરીશું. મજ્જાતંતુઓને પ્રેક્ટિસ કરવા માટે જે લોકો વિકાસ કરવાની ઇચ્છા રાખે છે તેમને ક્રોસવર્ડ કોયડાઓ, કોયડાઓ, લોજીકલ કાર્યો, વિદેશી ભાષાઓ શીખવા માટે એક રીતસરની પ્રવૃત્તિ હોવી જોઈએ. તેજસ્વી લિયોનાર્ડો દા વિન્સીએ તેમની ક્ષમતા વિકસાવી, પેઇન્ટ્સના સ્પ્રે સાથે દિવાલોનો અભ્યાસ કર્યો, પરંતુ આધુનિક તકનીકની યાદશક્તિના પ્રારંભિક કાર્યો સાથે વ્યાયામ શરૂ કરવાનું સૂચન કરે છે કે જે Edeism ની ગીરવે કરેલી વસ્તુઓ વિકસાવવા માટે મદદ કરશે:

  1. પુસ્તકમાં ફકરો પસંદ કરો અને તેનો અભ્યાસ કરવાનો પ્રયત્ન કરો, શરૂઆતથી અંત સુધી વાંચતા નથી - અને સમગ્ર ટેક્સ્ટને મેળવવા માટે, જેમ કે કેમેરાની ફિલ્મ પર, માહિતીના અર્થને સમજવા માટે જણાવો. તમારે નાની કાર્યો સાથે પ્રારંભ થવું જોઈએ કાગળ પર તમારી કુશળતા ચકાસવા માટે, એક સ્પષ્ટ ઉદાહરણ ચૂકી ક્ષણો બતાવશે.
  2. તેવી જ રીતે, ટ્રેનિંગ નંબરો પર હાથ ધરવામાં આવે છે - કોઈએ કોઈને પંક્તિ અથવા કૉલમને સંખ્યાની નીચે લખવાનું અને તેમને થોડીક સેકંડ માટે બતાવવું જોઈએ, પેપરના ભાગ પર લખવાનું યાદ રાખવું અને મૂળ રેકોર્ડ સાથે તપાસ કરવી.
  3. સૂત્રો અભ્યાસ કરવાની આવશ્યક ક્ષમતાનો વિકાસ કરવામાં મદદ કરશે - ગણિતશાસ્ત્ર, ભૌતિકશાસ્ત્ર અથવા રસાયણશાસ્ત્રને કોઈ વિષય નથી કે જે વિષયને તાલીમ આપવામાં આવશે, મહત્તમ 20 સેકન્ડ. રેકોર્ડ સાથે કાગળના ટુકડા પર યાદ કરાયેલ સામગ્રી જુઓ અને તપાસો.

ફોટોગ્રાફિક મેમરીના વિકાસ માટે ગેમ્સ

ફોટોગ્રાફિક મેમરીના વિકાસ માટે ગેમ્સ - મગજના જમણા ગોળાર્ધને તાલીમ આપવા માટે ફાળો આપો. કાર્યો કે જે કોઈપણ ઉંમરે ફોટોગ્રાફિક મેમરીનો વિકાસ કરે છે:

  1. પાછળની તરફ વાંચો તમારે સરળ શબ્દો સાથે શરૂ થવું જોઈએ, પછી શબ્દસમૂહો અને શબ્દસમૂહો પર ટ્રેન કરો.
  2. કોઈના વાતચીત સાંભળવું સાર્વજનિક સ્થાનમાં હોવાના કારણે તમારે અન્ય કોઈની વાતચીતના સ્નિપેટને પકડવાની જરૂર પડે છે, પછી અન્ય લોકોની લાગણીઓ દર્શાવવા માટે, તમે સાંભળો છો તે બધા શબ્દો અને પઠાણને પ્રજનન કરો.
  3. સંગઠનોનું સંચાલન - પરિચિત અને પ્રમાણભૂત વસ્તુઓ સાથે વસ્તુઓ અને રાચરચીલુંની તુલના કરો.
  4. કવિતાના અભ્યાસથી મેમરીને સારી રીતે વિકસાવવામાં મદદ મળે છે
  5. લય અને ભાર મૂકવામાં સાથે મોટેથી વાંચન, લખાણ એકવિધ નથી અવાજ જોઈએ, તે વિચારો અને અનુભવો ટ્રાન્સમિશન પ્રયત્ન કરીશું.
  6. કિડની મેચો - કોષ્ટક અથવા માળ પર મેચો આપખુણિક રીતે ફેંકી દો, તે જ ગોઠવણીને દૂર કરો અને ફરીથી પ્રજનન કરો.