નાના બાળકો પણ આથોયુક્ત દૂધના ઉત્પાદનોના લાભો વિશે જાણે છે. અલબત્ત, બાળકોને ખબર નથી કે દહીં અને ખાસ ખમીર ઉપયોગી છે કારણ કે તેમાં મોટી સંખ્યામાં ઉપયોગી પ્રોબાયોટીક્સ છે. કમનસીબે, ઘણા વયસ્કોને આ ખબર નથી, તેમ છતાં પ્રોબાયોટીક્સ સ્વાસ્થ્યની બાંયધરી છે. સ્વસ્થ આંતરડાના, ચોક્કસ હોવું
પ્રોબાયોટીક્સ શું છે?
પ્રોબાયોટિકસ સુક્ષ્મસજીવો રહે છે. ફક્ત મૂકી - બેક્ટેરિયા ફક્ત આ ઉપયોગી બેક્ટેરિયા છે, જે અનુકૂળ શરીરને અસર કરે છે અને તેના સામાન્ય કાર્ય માટે માત્ર જરૂરી છે. ચોક્કસપણે દરેકને ડિઝોનોસિસ જેવી સમસ્યા વિશે સાંભળવું પડ્યું હતું. તેથી તે એટલું જ છે કે આંતરડાના માઇક્રોફલોરામાં કોઈ ઉપયોગી બેક્ટેરિયા નથી. પરિણામે, આંતરડાના ઉલ્લંઘનને કારણે, સમગ્ર જીવતંત્ર યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકતું નથી. પ્રોબાયોટિક્સ પરિસ્થિતિને અસરકારક રીતે સુધારવામાં મદદ કરે છે.
સૌથી વધુ પ્રોબાયોટીક્સ આથો દૂધની પેદાશોમાં મળે છે. એટલા માટે ડોકટરો નિયમિતપણે વિવિધ યોઘુર, સ્ટાર્ટર સંસ્કૃતિઓ, કેફિર ખાવા માટે ભલામણ કરે છે. એન્ટીબાયોટીક્સ લેવા દરમ્યાન અને પછી ખાસ કરીને કુદરતી પ્રોબાયોટિક પ્રવાહી તૈયારીઓ છે. એન્ટિબાયોટિક્સના સક્રિય પદાર્થો આંતરડાના માઇક્રોફલોરાનો નાશ કરે છે, તેથી સામાન્ય સ્થિતિમાં તે કૃત્રિમ રીતે જાળવવામાં આવશ્યક છે. આ સમયગાળામાં, કુદરતી ઉપરાંત, દવા પ્રોબાયોટીક્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - દવાઓની સૂચિ, જે અમે નીચે આપીએ છીએ. અને ચિંતા કરશો નહીં - આ બધી દવાઓ સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે, તેમના સ્વાગત ફક્ત શરીરને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે, હાનિકારક રીતે નહીં.
પ્રોબાયોટીક્સ ક્યારે વપરાય છે?
આધુનિક દવામાં ચોક્કસ નિદાનવાળા દર્દીઓને પ્રોબાયોટીક્સ સૂચવવામાં આવે છે. અને અલબત્ત, ડિસબેક્ટોરિસિસ સ્પર્ધા બહાર છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ડાયસબેક્ટીરોસિસ માટેનો ઇલાજ માત્ર પ્રોબાયોટીક્સ ધરાવતી તૈયારી દ્વારા જ મદદ કરે છે.
ઔષધીય અને પ્રાકૃતિક પ્રોબાયોટીક્સની મદદથી સાજા થઈ શકે તેવા રોગોની સૂચિ આના જેવી દેખાય છે:
- એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાના કારણે અતિસાર ; સમસ્યા દૂર કરવા માટે મોટે ભાગે ડોક્ટરો નિમણૂક એન્ટોલ - અસરકારક પ્રોબાયોટિક એજન્ટ;
- ચેપી ઝાડા અથવા ઝેર (ખાસ કરીને બાળકોમાં);
- આંતરડાના ખંજવાળ - આ કિસ્સામાં, ડોક્ટરો સામાન્ય રીતે સંયુક્ત પ્રોબાયોટીક્સ (તે ઘણા ઘટકો ધરાવે છે) લખે છે
બધા પ્રોબાયોટીક્સ - તેમને સમાવતી તૈયારીઓની સૂચિ - ત્રણ વિભાગોમાં શરતી રીતે વિભાજીત થઈ શકે છે: મોનોપ્રોબાયોટિક્સ (બેક્ટેરિયાના માત્ર એક જ તાણનો સંપૂર્ણ સમાવેશ થાય છે), પોલિપ્રબાયોટિક્સ (જીવાણુઓના બે કે તેથી વધુ વૈવિધ્યસભર સ્ટ્રેઇન્સ ધરાવતી તૈયારી), સંયુક્ત પ્રોબાયોટીક્સ બેક્ટેરિયા અને જીવાણુઓની પ્રજાતિઓ)
મૂળભૂત મેડિકેન્ટિક પ્રોબાયોટીક્સ - સૂચિ અને તૈયારીઓના નામો
મૂળભૂત રીતે, ઉપચારની નિમણૂક સમયે ડૉક્ટરની ભલામણ પર ઔષધીય તૈયારીઓ ખરીદવામાં આવે છે. સામાન્ય જીવનમાં, શરીર માઇક્રોફલોરા બનાવવા માટે પૂરતી જીવાણુઓને મેળવે છે અને કૃત્રિમ ઉત્તેજના આવશ્યક નથી. એ જ આંતરડાના આરોગ્ય જાળવવા માટે, આવી દવાઓ સૂચવી શકાય છે:
- લેટ્સડોફિલ;
- લાઇનેક્સ;
- એન્ટર્ગ્મેરાઈન;
- પ્રોબોફોર;
- બફી-ફોર્મ;
- લેક્ટોફિલ;
- બીફિડકૅપ્સ અને અન્ય
અને આંતરડાના માટે અગાઉની પ્રવાહી પ્રોબાયોટીક્સ શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવતા હતા, જો આજે વધુ વારંવાર કેપ્સ્યુલર તૈયારીઓ છે. આધુનિક તકનીકો કેપ્સ્યૂલમાં તમામ જરૂરી બેક્ટેરિયાને અસરકારક રીતે સંગ્રહિત કરવાની પરવાનગી આપે છે. જે લોકો પ્રોબાયોટીક્સ લે છે, સર્વસંમતિથી જાહેર કરે છે કે કૅપ્સોલ્સની તૈયારી વધુ સરળ રીતે પીતા હોય છે, જેમ કે વિટામિન: પેકેજમાંથી મળ્યું, તેને ધોઈ ગયું અને ભૂલી ગયા!