પરીક્ષા માટે કેટલી ઝડપથી તૈયાર થવું?

ઘણા સ્કૂલનાં બાળકો, વિદ્યાર્થીઓ, સાથે સાથે જે લોકો વધારાની શિક્ષણ મેળવવાનો નિર્ણય કરે છે, તેમને ઘણી વખત ખબર નથી કે પરીક્ષા માટે ઝડપથી કેવી રીતે તૈયાર થવું. પરંતુ ઘણી બધી પદ્ધતિઓ છે કે જેની સાથે તમે ઝડપથી મોટી સંખ્યામાં માહિતીને યાદ રાખી શકો છો અને પરીક્ષણને "સંપૂર્ણ રીતે" કરી શકો છો.

પરીક્ષા માટે કેટલી ઝડપથી અને અસરકારક રીતે તૈયાર થઈએ?

પ્રથમ, અમે પ્રથમ પદ્ધતિનું વિશ્લેષણ કરીશું, જે મનોવૈજ્ઞાનિકો ભલામણ કરશે. જેમ તમે જાણો છો, વ્યક્તિ માહિતીને વધુ સારી રીતે યાદ રાખે છે, જો તે દૃષ્ટિની અથવા કાન દ્વારા જોતો જ નથી, પણ નીચે લખે છે તેથી, ભલે ગમે તે રમુજી હોય, જે લોકો ચીટ શીટ્સ બનાવે છે તે સામાન્ય રીતે ટિકિટ્સના જવાબોને જે તે નથી કરતા તેના કરતા વધુ સારી રીતે યાદ રાખે છે. તેથી, તમે જે પ્રથમ વસ્તુ કરી શકો છો તે ક્રિઓબ તૈયાર કરે છે

બીજી રીત, જે પણ મદદ કરવા માટે સક્ષમ છે, એ સંગઠનોની કહેવાતી પદ્ધતિ છે. તેની અરજી માટે, ચિત્ર સાથે તમારી કલ્પનામાં પ્રશ્નનો દરેક જવાબ સમજાવાનો પ્રયાસ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને કોઈ વ્યક્તિની આત્મકથા અથવા કોઈ ઐતિહાસિક ઘટના યાદ કરવાની જરૂર હોય, તો તમે મૂવી જેવા તેના જીવનમાં તેના જીવનમાં સ્ક્રોલ કરી શકો છો.

પરીક્ષા માટે ઝડપી તૈયારીની ત્રીજી પદ્ધતિ એ છે કે વ્યક્તિ સાથે પહેલાથી જ જાણીતી હકીકતોને એક સાથે જોડવાનો પ્રયાસ કરવો. ચાલો કહીએ કે તમે ફોર્મુલાને યાદ રાખવા માગો છો, તેને ઘટક ભાગોમાં વિભાજિત કરવાનો પ્રયાસ કરો, તેમાંના કેટલાક, ખાતરી માટે, તમારા માટે પહેલેથી જ "નવું નથી" જ્ઞાન હશે. આગળ, સ્વયંથી અથવા મોટેથી વાત કરો, જે તમે પહેલાથી જ જાણતા હતા, ધીમે ધીમે સૂત્રના બધા નવા "ભાગો" ને ઉમેરી રહ્યા છે.

કેટલી ઝડપથી અને ગુણાત્મક પરીક્ષા માટે તૈયાર કરવા?

હવે ચાલો સમય વિશે વાત કરીએ જે માહિતીના અભ્યાસ માટે ફાળવવામાં આવે. મનોવૈજ્ઞાનિકો ત્રણ દિવસથી ઓછા સઘન પાઠ માટે ફાળવણી કરવાની ભલામણ કરે છે, અને રોજગાર માટેના સમય માટે ફાળવવા માટે "યોગ્ય રીતે" પણ કરે છે. સૌથી અસરકારક તૈયારી સવારે (9 થી 12) કલાક, તેમજ સાંજે (15 થી 20) સુધીમાં હશે. આ સમયે તે વ્યક્તિ ઝડપથી માહિતીને યાદ રાખે છે.

તે જ મહત્વપૂર્ણ છે કે ચાલવા માટેની તૈયારી દરમિયાન ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક ફાળવવાનું ભૂલશો નહીં. ઓપન એરમાં રહેવાથી તણાવ ઓછો કરવામાં મદદ મળે છે, અને તેથી, માહિતી યાદ રાખો વ્યક્તિ ખૂબ ઝડપથી અને સરળ હશે.

ઉચ્ચ કેલરી, પરંતુ ફેટી ખોરાક ન ખાવા માટે ખાતરી કરો. નિષ્ણાતો જણાવે છે કે કડવો ચોકલેટ મગજની પ્રવૃત્તિને વધારવામાં મદદ કરે છે, બરાબર ચીઝ, ફળ અને મરઘા તરીકે. યોગ્ય પોષણ પૂર્ણ આરામ અને વૉકિંગ કરતાં ઓછું મહત્વનું નથી.

કેવી રીતે પરીક્ષા માટે ખૂબ જ ઝડપથી તૈયાર કરવા માટે?

જો કે, હંમેશા કોઈ વ્યક્તિ 3 દિવસ તાલીમ માટે ફાળવી શકે નહીં, કેટલીકવાર તમને માત્ર એક જ સાંજે અને રાતમાં મોટી માત્રામાં માહિતીને યાદ રાખવાની હોય છે આ કિસ્સામાં, તમારે નીચે મુજબ કરવું જોઈએ:

  1. ક્રિઓબ્સ લખવાની ખાતરી કરો, અને, જ્યારે તેમને બનાવવી, ફક્ત મૂળ તથ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, વિવિધ વિગતોની અવગણના કરો, યાદ રાખો, તમારા માટે ફક્ત મૂળભૂતો યાદ રાખવું અગત્યનું છે.
  2. સમગ્ર રાત્રે પાઠ્યપુસ્તકો પર બેસવું નહીં. ઊંઘને ​​ઓછામાં ઓછા 3-4 કલાક ફાળવવાનું મહત્વનું છે, અન્યથા પાસ કરવું પરીક્ષા ખાલી કામ કરશે નહીં, પછી ભલે તમે પુસ્તકને હૃદયથી "યાદ" કરો.
  3. પ્રથમ, સૌથી વધુ જટિલ માહિતી યાદ રાખો. સરળ વિષય, જેટલી ઝડપથી તમે તેના પરની માહિતીને યાદ રાખશો, તેથી, તમારે પહેલા સૌથી મુશ્કેલ પ્રશ્નોનો અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે.
  4. પથારીમાં જતા પહેલા, તમે સૌથી ખરાબ યાદ કરાય તે માહિતી વાંચો.

સવારમાં, નાસ્તો કરવાનું ભૂલી જશો નહીં અને તે પછી તમે લખેલા લખેલા ચીટ શીટો પર બીજી નજરે જોશો. પાઠયપુસ્તકો ખોલશો નહીં, તમે વિગતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરી શકો છો, જે મૂળભૂત નહીં હોય, પરંતુ તમારા માટે તે મૂળભૂતો યાદ રાખવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.