વ્યક્તિની જિંદગીમાં સામાન્ય ઠંડી સૌથી સામાન્ય બિમારીઓમાંથી એક છે, અને સામાન્ય ઠંડા તેના સતત કમ્પેનિયન છે. આ અપ્રિય લક્ષણ સામે લડવા માટે ઘણી દવાઓ છે, કોઈપણ ફાર્મસી તમને ખસ અને વહેતું નાક સાથે લડવા માટે રચાયેલ ડઝન જેટલા પાઉડર, ટીપાં, પ્રવાહીની પસંદગી આપશે. પરંતુ આધુનિક ફાર્માકોલોજીની તમામ સિદ્ધિઓની સાથે, ઇન્હેલેશન સામાન્ય ઠંડી માટે સૌથી અસરકારક અને અસરકારક ઉપચારો પૈકી એક છે.
ઠંડા પર ઇન્હેલેશન કેવી રીતે કરવું તે યોગ્ય છે?
ઇન્હેલેશન એ વિવિધ ઔષધીય પદાર્થોનો ઇન્હેલેશન છે. ઉપચારની આ પદ્ધતિના ફાયદા એ છે કે ઔષધીય પદાર્થો અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને સીધે સીધા શક્ય રીતે પહોંચાડવામાં આવે છે અને હકીકત એ છે કે તેઓ નાના કણો પર છાંટવામાં આવે છે, તેઓ શ્વસન માર્ગમાં વધુ ઊંડા ફેલાવે છે અને વધુ ઝડપથી શોષણ કરે છે. આ ઇન્હેલેશન ઉપરાંત, કોઈ અન્ય ઉપાયની જેમ, શરીરમાંથી સ્ફુટમ અને લાળના સ્ત્રાવને પ્રોત્સાહન આપો.
સારવારની આ પદ્ધતિ અસરકારક હોવા માટે, તમારે કેટલાક સરળ નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ:
- શરીરનું તાપમાન 37.5 થી વધારે હોય તો શ્વાસ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
- હોટ સ્ટીમ એ વાયુનલિકાઓને બાળી શકે છે, તેથી ઇન્હેલેશન માટે પ્રવાહીની મહત્તમ માન્યતા 57 ડિગ્રી છે.
- ભોજન પછી તરત જ ઇન્હેલેશન હાથ ધરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, તમારે ઓછામાં ઓછા એક કલાક રાહ જોવી પડશે.
- 30-40 મિનિટના ઇન્હેલેશન પછી, તમારે કંઈપણ ખાવું કે પીવું જોઈએ નહીં, અન્યથા રોગહર અસર ઘટાડવામાં આવશે.
ઠંડા પર ઇન્હેલેશન કરવા કરતા?
મોટાભાગે ઘર પર, વરાળમાં ઇન્હેલેશન્સ બનાવવામાં આવે છે, જેમાં ગરમ પ્રવાહી કન્ટેનરમાં રેડવામાં આવે છે, અને દર્દી એક સ્થાયી વરાળ ઉઠાવે છે, તેના માથાને જાડા ટુવાલ સાથે આવરી લે છે.
બીજા સૌથી વધુ લોકપ્રિય એ ખાસ ઇન્હેલર્સ (નેબ્યુલાઇઝર્સ) નો ઉપયોગ છે, જે પ્રવાહીને ખાસ એરોસોલમાં રૂપાંતરિત કરે છે.
શ્વાસમાં શું ઇન્હેલેશન થાય છે?
ઇન્હેલેશન માટે ઉકેલોના રચનાઓ, જેનો ઉપયોગ સામાન્ય ઠંડામાં થઈ શકે છે, તે અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ છે: તેઓ મિનરલ વોટર, સોડા, મીઠું, હર્બલ ડિકૉક્શન, આવશ્યક તેલ સાથે દવાઓના ઍડિટિવ્સ (મ્યુકોલીટીક, બળતરા વિરોધી, પણ એન્ટિબાયોટિક્સ) સાથે બનાવવામાં આવે છે.
નાસિકા ઉકેલ માટે ખારા ઉકેલ સાથે ઇન્હેલેશન્સ
ઉકેલ નબળા ખારા ઉકેલ છે અને તેનો ઉપયોગ શુદ્ધ સ્વરૂપમાં અથવા વિવિધ આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાંના ઉમેરા સાથે કરી શકાય છે. પોતાનામાં, ખારા ઉષ્ણતાને વધારે સૂકા લાળને ભેજ કરે છે, અને આ ઘણીવાર વહેતું નાક દૂર કરવા માટે પૂરતું છે ઇન્હેલેશન્સ માટે આવશ્યક તેલમાંથી, તેલનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે:
- પેપરમિન્ટ;
- નીલગિરી ;
- ફિર;
- ચા વૃક્ષ;
- પાઇન વૃક્ષો;
- ઋષિ;
- ઓરેગોનો
ઠંડામાં સોડા સાથે ઇન્હેલેશન્સ
સોડા 0.5 લિટર દીઠ 2 ચમચી ના દરે ગરમ પાણીમાં ઉછરે છે. આવા ઉકેલને સ્પુટમ સ્રાવમાં વેગ આપવા માટે વપરાય છે.
ઔષધો સાથે ઇન્હેલેશન
ઇન્હેલેશન માટે ઉપયોગમાં લેવાતા પ્લાન્ટ ઘટકોની પસંદગી ખૂબ મોટી છે. સૌથી સામાન્ય પાઈન કળીઓ (3 કિલો ચમચી ચમચી પાણીના લિટરમાં 15 મિનિટ ઉકળે છે) અને નીલગિરીના પાંદડા (પાણીની લિટર દીઠ 2 ચમચી ચુસ્ત પતરાં) સાથેના શ્વાસમાં છે. ઇન્હેલેશન ઉકેલો તૈયાર કરવા માટે પણ આનો ઉપયોગ કરો:
- કાળા કિસમિસના પાન;
- ચૂનોના ફૂલો, કેમોલી, લવંડર;
- પાઇન અને સ્પ્રુસ સોય;
- બિર્ચ કળીઓ અને પાંદડા;
- ઋષિ
છોડ બંને અલગથી અને મિશ્રણમાં વાપરી શકાય છે. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ માટે કાચી સામગ્રીના ચમચીના દરે યોજવું.
ઠંડા સાથે ઇન્હેલેશન માટે ડ્રગ્સ
મોટા ભાગે ઉપયોગમાં લેવાય છે:
- લેઝોલ્વન (મ્યુકોલોટિક);
- એટ્રોવન્ટ;
- બર્ટોક;
- સલ્બુટમોલ (બ્રોન્કોડાલેટર્સ)
સામાન્ય ઠંડામાં ડાયોક્સિન (એન્ટીબાયોટીક્સ) સાથેના ઇન્હેલેશન્સ, ફક્ત બે વાર જીવાણુના ચેપની હાજરીમાં તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શન પર જ વપરાય છે. ઉપરોક્ત દવાઓ સાથેના ઇન્હેલેશન્સને નેબ્યુલાઇઝેરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, કારણ કે તેમને પાણીમાં ઉમેરવાની જરૂર છે તે ઇચ્છિત અસર આપતું નથી. ફુકોર્સીન અથવા માલાવીટ (હર્બલ તૈયારી) બંને વરાળ ઇન્હેલેશન્સ અને નેબ્યુલાઇઝર સાથે ઇન્હેલેશન્સ માટે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.