ગળામાં પીડા અને પરસેવો વિવિધ કારણોસર દેખાય છે. મોટાભાગના કિસ્સામાં તે વ્રણના ગર્ભાશય કે ઠંડાના વિકાસના પરિણામે થાય છે. યોગ્ય સારવાર સાથે, અપ્રિય સંવેદનાનો સામનો કરવો પ્રમાણમાં ઝડપી હોઇ શકે છે. જો ગળામાં ઘણીવાર હર્ટ્સ થાય છે - તે રોગના સંક્રમણને ક્રોનિક સ્વરૂપમાં સૂચવી શકે છે. ખોટી રીતે નિદાન થયેલી નિદાનના કારણે આ સ્થિતિ ઉભી થાય છે.
મારા ગળામાં વારંવાર શા માટે નુકસાન થાય છે?
ગળામાં અપ્રિય ઉત્તેજનાના દેખાવના કારણો ઘણા છેઃ
1. એલર્જીક પ્રતિક્રિયા, જે કોઈપણ પદાર્થ સાથે સંપર્કના પરિણામે થઇ શકે છે. નબળી સ્વાસ્થ્યના કારણનું સૂચન કરીને, વિશિષ્ટ પરીક્ષણ પસાર કરવાનું સલાહનીય છે
2. ગાયક કોર્ડ સતત તણાવ સામાન્ય રીતે, ગાયકો, અભિનેતાઓ અને લોકપ્રિય વક્તાઓ દ્વારા આ રોગ પર અસર થાય છે.
3. સુકા હવા, જે શ્લેષ્ણને ઉત્તેજિત કરે છે, જેના કારણે પીડા થાય છે.
4. ચેપી રોગો:
- કંઠમાળ;
- ઈન્ફલ્યુએન્ઝા;
- ફેરીંગાઇટિસ;
- ઓરી
5. ઘણીવાર ગળામાં ખૂબ જ વારંવાર પીડા થવાનો કારણ ગેસ્ટ્રો-ફૂડ રીફ્લક્સ છે. ફૅરીન્ક્સની તીવ્રતા એ પેટથી વધતાં પ્રવાહીને કારણે છે. જઠરાંત્રિય શરીરરચના દૂર કર્યા પછી અપ્રિય લાગણી પસાર થશે.
6. નિયોપ્લાઝમ આ કિસ્સામાં, શક્ય તેટલી વહેલી તકે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.
7. ખરાબ ઇકોલોજી હવાના ભારે દૂષણો શ્વૈષ્ણુ કંઠસ્થાન પર પતાવટ કરે છે, તેથી તે બળતરા કરે છે, જે અપ્રિય ઉત્તેજનાનું કારણ બને છે.
જો મને ગળું હોય તો શું?
ગળામાં સતત અથવા રિકરિંગ પીડાથી, નિષ્ણાતને આવશ્યક છે કે જે તમામ જરૂરી પરીક્ષણો લખશે. તેમની પાસેથી શરૂ કરીને, તેઓ ચોક્કસ નિદાન કરશે. પછી સારવાર સૂચવવામાં આવે છે.
કોઈ પણ કિસ્સામાં, નિદાનને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ત્યાં ઘણા બધા મુખ્ય મુદ્દાઓ છે જે એકંદર સ્થિતિને સુધારી શકે છે. તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, ઉપચાર દરમિયાન તે તમારા ખોરાકને મોનિટર કરવા માટે જરૂરી છે. આવું કરવાની પ્રથમ વસ્તુ એ ખોરાક અને વાનગીઓને બાકાત રાખે છે જે ગળાની સ્થિતિને વધારી દે છે: તીક્ષ્ણ, મસાલેદાર, ગરમ, ઠંડી, ખારી, સખત. ખોરાકનો આધાર અનાજ, સૂપ, શુદ્ધ, બાફેલા અથવા ઉકાળવા શાકભાજી હોવા જોઈએ. લોટને બાકાત રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો તમે તાત્કાલિક જરૂર હોય તો, તમે બ્રેડનો નરમ ટુકડો ખાઈ શકો છો.
કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે, તમારે મધનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. પરંતુ કોઈ પણ કિસ્સામાં તે ગરમ ચામાં ઉમેરી શકાતી નથી - ગરમીના પ્રભાવ હેઠળ, મોટાભાગના લાભદાયી ગુણધર્મો ખોવાઈ જાય છે. આ ઉત્પાદનનો થોડો ભાગ અને તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં ઉપયોગ થવો જોઈએ.
ઉપરાંત, પરિસ્થિતિને સરળ બનાવવા માટે, ગરમ પીણું મદદ કરશે પ્રવાહીનું મહત્તમ તાપમાન 70 ડિગ્રી જેટલું નથી.
નિવારણ માટે શું કરવું જો ઘણીવાર ગળામાં દુખાવો થાય?
નિવારણ, તેમજ સંપૂર્ણ સારવાર, ગળામાં અપ્રિય સંવેદનાના દેખાવના કારણો પર સીધા જ આધાર રાખે છે. જો પીડા તીવ્ર શ્વસન રોગના પરિણામે રચાય છે, તો તમારે રોગનો પ્રતિકાર કરવા માટે સાવચેતીભર્યા પગલાં રાખવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. સૌથી અસરકારક પૈકીનું એક રોગચાળો દરમિયાન માંદા લોકો અને સામૂહિક સ્થાનોનો પરિહાર છે.
વધુમાં, એ મહત્વનું છે કે રોગપ્રતિકારક તંત્ર હંમેશા યોગ્ય સ્તર પર કાર્ય કરે છે. આવું કરવા માટે તમને જરૂર છે:
- સ્વભાવનું ;
- ત્યાં વિવિધ ખોરાક છે જે શરીરને તમામ જરૂરી વિટામિન્સ સાથે સમૃદ્ધ બનાવશે.
- ગરમીને હવામાં ભેજવું, જે હીટિંગને કારણે ઓરડામાં સૂકવવામાં આવે છે.
જો કે, રોગ અટકાવવા માટે, તમારે કોગળા કરવાની જરૂર છે. આ ખાસ કરીને ઠંડી અને ભીના હવામાનમાં મહત્વપૂર્ણ છે. આ કરવા માટે, મીઠું સાથે ઋષિ, નીલગિરી અથવા સોડાના નબળા ઉકેલનો ઉપયોગ કરો. આ કિસ્સામાં, તમારે ગરમ મિશ્રણ સાથે કોગળા ચક્ર શરૂ કરવું જોઈએ. ધીમે ધીમે, તાપમાન ઠંડું ન થાય ત્યાં સુધી તાપમાન ઘટાડવું જોઈએ. આમ, સમગ્ર સજીવ નથી, પરંતુ માત્ર ગળાને તોડવામાં આવશે.