કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ માહિતી યાદ છે?

અમે માહિતી તેજીના યુગમાં રહીએ છીએ. દરરોજ - હા, ત્યાં, દર મિનિટે! - કેસ્કેડ, માહિતીના ધોધ લોકો પર પડી ભાંગી. સ્વાભાવિક રીતે, તેમાંના મોટા ભાગના નકામું છે. માનવ મગજ માહિતીના આક્રમણના પર્યાવરણમાં ટકી રહેવા માટે અનુકૂળ છે - તે ફક્ત તેમાંથી બંધ થાય છે એક વ્યક્તિ કંઈક સાંભળે છે - અને એક મિનિટ પછી શું યાદ નથી કરતું હતું? આ પ્રારંભિક સ્ક્લેરોસિસ નથી, આ મગજ માહિતીને અર્થપૂર્ણ તરીકે લેતા નથી અને યાદ નથી.

આ સારું છે, કારણ કે અન્યથા લોકો આવાં, મોટાભાગે અર્થ વગરનું, માહિતી પ્રવાહમાંથી પાગલ જશે. પરંતુ તે ખરાબ છે કારણ કે સમયાંતરે તમને હજુ પણ જાણકારી અને યાદ રાખવાની જરૂર છે. અહીં કેવી રીતે?

ખરેખર કેવી રીતે જરૂરી માહિતીને યાદ રાખવું શ્રેષ્ઠ છે?

તેથી, માહિતી યાદ રાખવું કેટલું સરળ છે તેની ટોચની 10 ટીપ્સ:

  1. માર્ક કરો માહિતી. હું સંવાદદાતા શું કહે છે યાદ કરવા માંગો છો? મને પોતાને કહેવાની જરૂર છે કે આ મહત્વપૂર્ણ છે તેથી મગજ માહિતીની દ્રષ્ટિથી સંતુલિત થશે. અમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે.
  2. યાદ રાખવું કે શ્રેષ્ઠ કેવી રીતે વાંચવું એ બોલવું, પ્રથમ નિયમ લાગણી છે. સારી ભાવનાત્મક રીતે નોંધપાત્ર માહિતી યાદ છે શું તમને લખાણ યાદ રાખવાની જરૂર છે? તેથી તમારે તેને હૃદય તરફ લઇ જવાની જરૂર છે, તેને લાગે છે. તમને ગમે તે શોધો, તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
  3. લાંબી અને જટિલ શબ્દ (ઉદાહરણ તરીકે, એક વ્યાખ્યા) જાણવા માટે તે જરૂરી છે. તમે તેને કાગળ પર લખી શકો છો અને તેને કાતરથી 4-5 અક્ષરોનાં ટુકડાઓમાં કાપી શકો છો. મોઝેક ગડી ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરો.
  4. તે જ - લાંબા શબ્દ સાથે (વિદેશી ભાષા અથવા શબ્દમાં)

  5. જો તમે ફોન નંબરને યાદ ન રાખી શકો, તો નંબરો સાથે રમવાનો પ્રયાસ કરો. કદાચ પડોશી આધાર આકાર સમાન હોય છે? અથવા તેમાંથી એક - એક ચોરસ?
  6. જો તમારે લાંબી અને ગૂંચવણભરી વાતોને ચોક્કસપણે યાદ રાખવાની જરૂર હોય, તો તમારે કેટલાક યોગ્ય થીમ સાથે હળવું કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. આ રીતે, ઘણા લોકો તે રીતે કવિતા શીખે છે.
  7. યાદ રાખો કે કઈ મેમરી આગળ છે, શ્રેષ્ઠ કેવી રીતે યાદ રાખવું.
  8. વિઝ્યુઅલ - વાંચો

    શ્રવણ્ય - સાંભળો

    મોટર - લખવા માટે

  9. તે ખરાબ નથી અને તમે જે યાદ રાખવાની જરૂર છે તે સ્પષ્ટ અને વિવેકપૂર્ણ રીતે બોલવા દો.
  10. વાંચ્યા પછી, તમે માનસિક રીતે એક યોજના બનાવી શકો છો: શરૂઆતમાં તે શું હતું, પછી શું ... તે રીટેલ્લ કરવા ફરજિયાત છે, મોટેથી વધુ સારું ઝડપથી કેવી રીતે વાંચવું અને યાદ રાખવું? આમ કરવાથી સારું નથી, કારણ કે ઝડપથી વાંચવું - ભૂલી આવશે.
  11. જો ટેક્સ્ટને યાદ છે, પરંતુ તમે તેને યાદ રાખી શકતા નથી, તો તમારે જાસૂસ કરવાની જરૂર નથી, અન્ય વસ્તુઓ પર વિરામ લેતા વર્થ છે, અને પછી ફરીથી યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
  12. અગત્યનું: લાગણીઓ માત્ર (ફકરો 2) ને મદદ કરી શકતી નથી, પણ દખલ પણ કરે છે જો તમને શીખવવાની ફરજ પડી હોય તો તમને ગુસ્સો આવે છે, અને તમે ઓફર કરેલી માહિતીનો તિરસ્કાર દૂર કરી શકતા નથી, તમે કંઇ યાદ રાખી શકતા નથી, ભલે ગમે તેટલી મહેનત કરો. તમારે વધુ હકારાત્મક તરંગોનો સંક્ષિપ્ત કરવાની જરૂર છે, તે વિશે વિચારો કે આ બધાને કેવી રીતે જાણવું સારું રહેશે, તે કેટલું સરસ હશે.

આ સરળ ટીપ્સ મેમોરાઇઝેશનની સમસ્યા ઘટાડવા માટે મદદ કરશે.