મમીએ યાદ રાખવું જોઈએ કે બાળકોનું લાલચ હવે જાણકારીનું ધ્યેય છે. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના વિકાસ અને વધુ ગંભીર પરિણામોના વિકાસને રોકવા માટે અજાણ્યા ખોરાકની રજૂઆત કરવા માટે બાળકના શરીરની પ્રતિક્રિયા પર નજીકથી નિરીક્ષણ કરવું આવશ્યક છે.
કૃત્રિમ વ્યક્તિઓ અને શિશુઓનું પોષણ
નવ મહિનાના સ્તનપાન અને કૃત્રિમ ખોરાક પર બાળકના મેનૂમાં કેટલાક તફાવત છે. જે બાળકોને માતા કોઈ પણ કારણસર સ્તનપાન ના કરી શકે છે, પૂરક ખોરાક બે અઠવાડિયા પહેલા આપવામાં આવે છે તેમના બાળકો કુદરતી ખોરાક પર પ્રયાસ કરશે. છેવટે, કૃત્રિમ વ્યક્તિને ઉપયોગી પદાર્થોની વધુ જરૂર છે, જે તેને દૂધનું મિશ્રણથી ઓછું મેળવે છે.
નવ મહિનામાં બાળકને શું ખવડાવવું છે - આશરે મેનુ
અલબત્ત, બધાં જ બાળકો બાળરોગની ભલામણ કરે તે રીતે ખાતા નથી. છેવટે, કેટલાક લોકો કેટલાક ઉત્પાદનો અસહિષ્ણુતા ધરાવે છે, અને કેટલાક ફક્ત આ કે વાનગીને પસંદ નથી. પરંતુ ત્યારથી ઘણાં ખાદ્ય પદાર્થો પરસ્પર બદલાતા રહે છે અને સમાન પોષક મૂલ્ય ધરાવે છે, આ ગુણધર્મનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ જેથી કરીને જરૂરી પદાર્થોના બાળકને વંચિત ન કરી શકાય.
શિશુ નવ મહિના પ્રાપ્ત કરીશું:
- ફળ પુરી (સફરજન, પિઅર, આલૂ, સરસ વસ્તુ, જરદાળુ);
- રસ (સફરજન, ગાજર, કિસમિસ);
- દાળ (ચોખા, બિયાં સાથેનો દાણો, મકાઈ);
- તેલ (ક્રીમ, વનસ્પતિ);
- કોટેજ પનીર;
- બ્રેડ, બેબી કૂકીઝ;
- માંસ (સસલું, ડુક્કરનું માંસ, વાછરડાનું માંસ, ટર્કી);
- ઇંડા જરદી
એટલે કે, અવારનવાર મેનુ આના જેવું દેખાશે:
- 6.00 - મિશ્રણ અથવા માતાનું દૂધ;
- 9.00 - પૉરીજ અને ફળનો રસ;
- 12.00 - બ્રેડ અને દૂધ / મિશ્રણ સાથે વનસ્પતિ સૂપ;
- 15.00 - માંસ સાથે શાકભાજીના પુરી;
- 18.00 - દહીં અથવા ફળ શુદ્ધ;
- 21.00 - પોરીજ અને સ્તન દૂધ / મિશ્રણ
ખોરાકમાં નવીનીકરણ
નવ મહિનાના બાળકમાં પહેલાથી જ ઘણાં ઉત્પાદનોનો પ્રયાસ થયો છે, અને દર મહિને તેમની યાદી વધતી જાય છે. જિલ્લા બાળરોગની નિમણૂકને આધારે મોટાભાગની માતાઓ માંસ ઉત્પાદનો રજૂ કરવા માટે શરૂ કરે છે. તેમ છતાં કેટલાક ડોકટરો આવા લાલચ અને આઠ મહિનાથી નિમણૂક કરી શકે છે.
બાળકને સસલું માંસ, દુર્બળ ડુક્કર અથવા વાછરડાનું માંસ આપવા માટે માંસ પૂરક તરીકે પ્રથમ સ્વીકારાયું, પરંતુ જો બાળકને દૂધની એલર્જી હોય તો, તે માંસની રાહ જોવી તે વધુ સારું છે.
ચિકનને અજમાવવા માટે એલર્જિક માટે અનિચ્છનીય છે, કારણ કે તે ગંભીર એલર્જન પણ છે. જો સચેત મમ્મીએ શોધી કાઢ્યું કે ચિકન ઇંડાના ઇંડા જરદી પર બાળક છાંટવામાં આવ્યું હતું, તો મોટેભાગે ચિકન માંસ સાથે આ જ વસ્તુ હશે.
માંસના બાળકને એક બ્લેન્ડર અથવા માંસ ગ્રાઇન્ડરની સાથે સંપૂર્ણપણે કચડી નાખવી જોઈએ. જ્યાં સુધી દાડમથી કાપી ના આવે ત્યાં સુધી આ કરો - ચાવવાની દાંત માંસ પ્રથમ ઉકાળવામાં આવે છે, અને પછી ઉડી એક શુદ્ધ સ્થિતિમાં અદલાબદલી.
બાળક માટે નવી સુસંગતતા અજાણી હોવાથી, તે આવા ખોરાકને ખાઈ જવાનો ઇન્કાર કરી શકે છે. બાળકને બહાર કાઢવા માટે, માંસની રસો કે વનસ્પતિમાં અથવા સૂપમાં ઉમેરવામાં આવે છે.
પ્રથમ, બાળક અડધા ચમચી ચટણી માંસ હશે, પરંતુ નવમી મહિનાના અંત સુધીમાં, આ ડોઝને દિવસ દીઠ 30 ગ્રામ સુધી વધારી શકાય છે.
માંસ ઉપરાંત, નવ મહિનાના બાળક માટે ઈંડાનો જરદીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે શ્રેષ્ઠ છે જો તે ક્વેઈલ ઇંડા હોય, પરંતુ જો તમારી પાસે તેમને ખરીદવાની તક ન હોય, તો સામાન્ય ચિકન શું કરશે.
ઇંડાને ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે રાંધવા જોઈએ, પછી તેને ઠંડું કરવું જોઈએ, જવની પાંચમા ભાગ અલગ અને શાકભાજી શુદ્ધ અથવા અન્ય ખાદ્ય સાથે ભેળવવામાં આવે છે. જો પ્રથમ ઓળખાણ સારી હતી, તો પછી સપ્તાહ દરમિયાન ઉત્પાદનની માત્રામાં વધારો થાય છે. એટલે કે, તેના બાળકને 2-3 આપવું
બાળકના મેનૂમાં ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનોને રજૂ કરવાના સમયે કેટલાંક મતભેદ છે. ઘણા માને છે કે દહીં અને દહીંના સ્વરૂપમાં આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ઉત્પાદન 8 મહિનામાં બાળકમાં થવું જોઈએ.
પરંતુ વૈજ્ઞાનિકોએ આર્યન ડેરી ડિશોઝના પ્રારંભિક પરિચય અને વૃદ્ધાવસ્થામાં આંતરડાઓ સાથેની સમસ્યાઓ વચ્ચેના જોડાણને સાબિત કર્યું છે. તેથી ઉતાવળ કરવી જરૂરી નથી, અને 9 મહિનામાં બાળક રાત્રિભોજન માટે થોડું કુટીર પનીર ઓફર કરી શકે છે, અને આગામી મહિને કેફિરમાં ટ્રાન્સફર કરવા માટે બાળકને ઓળખી શકાય છે.