24 સ્વાદિષ્ટ અને હાર્દિક નાસ્તો

શું તમે તમારી સવારે કંઈક પ્રકાશ સાથે શરૂ કરવા માંગો છો, પરંતુ તે જ સમયે મોહક, ઊર્જા અને સમગ્ર દિવસ માટે સારા મૂડ સાથે ચાર્જ? પછી નીચેના વાનગીઓમાં વચ્ચે, તમે ચોક્કસપણે તમારા પોતાના કંઈક મળશે

1. શક્કરીયા અને મેપલ સીરપ સાથે ઓટમેલ

2. સ્ટ્રોબેરી જામ, ચિયા બીજ અને ચાબૂક મારી ક્રીમ સાથે ફ્રાઇડ ઓટના લોટથી

3. મસાલેદાર સુગંધ અને કોળાના પ્યુરી સાથે કિનાએ

4. 5 મિનિટમાં વેગન ચોકલેટ ઓટમેલ

5. સફરજન અને તજ સાથે ઓટમેલ

6. સ્ટ્રોબેરી પોલેન્ટા

7. ગરમીમાં ઓટમીલ porridge

8. તજ અને સફરજન સાથે દારૂગોળાનો દાળો

ટેન્ડર તળેલી ઇંડા સાથે મસાલેદાર ઓટમૅલ

10. ટેટો ઓટમેલ

11. ઓટમીલ અને કિનાઆ

12. સ્વાદવાળી તજ સાથે ઓટમેલ

13. રિકોટા, પિસ્તા અને કિસમિસ સાથે ઓટમેલ

14. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને અખરોટ સાથે ઓટના લોટથી

15. રસદાર પીચીસ સાથે ઓટમેલ

16. ઇંડા, એવોકાડો, ટુફુ અને મસ્ટર્ડ સાથે કિનોએ

17. બ્લૂબૅરી અને કેળા સાથે ઓટમેલ

18. 5-મિનિટ ઊર્જા ઓટમીલ

19. શાકભાજી સાથે નાસ્તો મોજશોખ

20. લીંબુ કિર્દ અને સૂરજમુખીના બીજ સાથે બટેલી પોર્રીજ

21. ગાજર ઓટમીલ

22. નટ-બનાના ઓટમેલ

23. કેળા અને બ્રાઉન સુગર સાથે નાળિયેર ઓટમેલ

24. કોકો અને અંજીર સાથે ઓટમેલ