યોગ્ય રીતે ઓશીકું પસંદ કરો - તેનો અર્થ અવાજ અને સ્વસ્થ ઊંઘને સુનિશ્ચિત કરવાનું છે. તેથી, તેને પસંદ કરવાની પ્રક્રિયા ગંભીરતાપૂર્વક લેવાવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં, તમારે અમુક પરિમાણો ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે:
- તેમના ખભાની પહોળાઈ - ગાદીની ઊંચાઈ ખભાની પહોળાઈ સમાન હોવી જોઈએ;
- એક સ્વપ્ન માં એક પ્રિય મુદ્રામાં - પાછળ તે સરેરાશ સખત ઓશીકું પર ઊંઘ વધુ અનુકૂળ છે, બાજુ પર ઊંઘ માટે ઓશીકું વધુ જટિલ માળખું હોવું જોઈએ, પેટ પર - સોફ્ટ પૂરક સાથે ઓશીકું જરૂરી છે;
- ગાદલું ની તીવ્રતા - નરમ ગાદલું, ઊંઘ માટે પાતળા ઓશીકું.
ઓશીકું ના આકાર
ગાદલાનું સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ એક લંબચોરસ અને એક ચોરસ છે. જોકે, ત્યાં ગાદલાઓના અન્ય પ્રકારો છે - રોલોરો, ઓર્થોપેડિક ગાદલાઓ માથાના પોલાણવાળી, ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે ખાસ ગાદલા, કમરની નીચે, ગરદનની નીચે બેસવાની સ્થિતિમાં.
ઓક્સલાઈનના હેતુ પર આધાર રાખવો તે કયા ફોર્મ શ્રેષ્ઠ છે તે પરંતુ પથારીમાં, વાસ્તવમાં, હજુ પણ લંબચોરસ અથવા ચોરસ છે.
કુશન ફિલર
ઊંઘ માટે શ્રેષ્ઠ ગાદલા શ્રેષ્ઠ છે - કુદરતી અથવા સિન્થેટીક ફીલેર સાથે, પ્રશ્ન વિવાદાસ્પદ છે. એક તરફ, સમય જમાના જૂથેથી બધું સુરક્ષિત અને વધુ ઉપયોગી ગણવામાં આવે છે. પરંતુ, ઉદાહરણ તરીકે, પીછાં ગાદલામાં ધૂળના જીવાતમાં એલર્જી સંપૂર્ણપણે ગુણાકાર કરે છે. જ્યારે સિન્થેટીક fillers માં તેઓ સાથે મળી નથી, જે આભાર sintepuhom અથવા holofayberom સાથે સંપૂર્ણપણે કુશળતા સંપૂર્ણપણે hypoallergenic.
ગાદલા માટેના ભરણાંના ભાગમાં એક નવું વલણ વનસ્પતિ ઘટકો છે. આ વાંસ તંતુઓ, બિયાં સાથેનો દાણા છાલ, હોપ શંકુ, મકાઈ ફાઇબર છે. આ ગાદલા સંપૂર્ણપણે એરોમેથેરેપ્યુટિક ગુણધર્મો માટે આભાર આરામ.
ઊંઘ માટે જેલ કુશન ઓર્થોપેડિક અનુકૂલનનો સંદર્ભ આપે છે, કારણ કે તેઓ સરળતાથી વડા તરીકે આકાર લે છે, એક ઉત્તમ આરામ પ્રોત્સાહન. પહેલાં, જેલ ગાદલાનો ઉપયોગ માત્ર દવામાં જ થતો હતો, પરંતુ આજે તે મુક્તપણે ઉપલબ્ધ છે, કોઈ પણ તેને ખરીદી શકે છે.