ડિસઓર્ડર ખાવાથી મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓની હાજરીનો અર્થ થાય છે, જે ખોરાક સાથેના વળગાડ સાથે જોડાય છે. મોટેભાગે, નીચેના ફેરફારો થાય છે: ભૂખમરો, મંદાગ્નિ , અતિશય આહાર, વગેરે.
વિકૃતિઓ ખાવાનાં કારણો
સામાન્ય રીતે, આવી સમસ્યાઓના દેખાવ માટે ઘણી ધારણાઓ છે, જેમાંનો એક તફાવત કરી શકે છે:
- શરીરવિજ્ઞાન સંબંધિત કારણો, ઉદાહરણ તરીકે, હોર્મોનલ વિકૃતિઓ અથવા ચયાપચયની સમસ્યા.
- એક લાદવામાં બીબાઢાળ સ્ત્રીને નાજુક હોવા જોઈએ, અન્યથા, તે ખુશ નહીં હોય.
- આનુવંશિક વલણ.
ખાવું વર્તન મનોવિજ્ઞાન
ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ વિચલન માનસિક વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલ છે. ઘણીવાર લોકોમાં ડરો હોય છે, જે મુખ્યત્વે અપમાન સાથે સંકળાયેલા હોય છે. ખોટા ભય હોવાના કારણે ઘણા લોકો ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓનો અનુભવ કરે છે. પ્રાયોગિક એરોઇરેક્સિઆ અને બુલીમિઆથી પીડાતા બધાને માનસિક વિકાર જેવી ડિપ્રેશન છે.
કેવી રીતે યોગ્ય આહાર વર્તન પર પાછા?
શરૂઆતમાં, એવું કહેવામાં આવે છે કે આ પ્રક્રિયા વધુ જટિલ છે અને મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં નિષ્ણાતને મદદની જરૂર છે. સારવાર મૂળભૂત રીતે મનોવૈજ્ઞાનિક કાળજીનું મિશ્રણ અને યોગ્ય પોષણનું વિકાસ છે. તે અનેક તબક્કામાં થાય છે:
- જરૂરી દર (મંદાના સાથે) માટે વજન સુયોજિત કરો;
- શરીરની સફાઈ અને અતિશય આહાર (લુમિયા સાથે);
- ભૌતિક જટિલતાઓને છૂટકારો મેળવવામાં;
- પોષણમાં નવી મદ્યપાનનો વિકાસ;
- યોગ્ય દિશામાં ભાવનાત્મક વલણ;
- સ્વ નિયંત્રણનો વિકાસ;
- પુનઃપ્રસારણની રોકથામ
તે સમજવું અગત્યનું છે કે સફળ સારવાર પછી પણ, એક મોટું જોખમ છે અને વ્યક્તિ ફરીથી સમાન સ્થિતિ વિકસાવી શકે છે. તેથી તમારા જીવનને બદલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેને તેજસ્વી રંગોથી ભરી દો અને ભૂતકાળ વિશે ન વિચારશો.