દરરોજ આપણે એવી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છીએ કે જે આપણે આપણી જાતને બનાવીએ છીએ. પરંતુ એકમો એ હકીકતમાં આવે છે કે આપણે વર્તમાન પરિસ્થિતિમાંથી કોઈ રસ્તો શોધી ન જોઈએ, પરંતુ ખૂબ જ કારણસર બહાર નીકળી જવું જોઈએ. અને આ કિસ્સામાં, દરેકને કોંક્રિટ પગલાં લેવાની હિંમત નહીં થાય. મનુષ્યોનો આવા મનોવિજ્ઞાન છે, કારણ કે અર્ધજાગ્રત ચપળતાથી અમને કોઈપણ ફેરફારોથી રક્ષણ આપે છે. અમે ફક્ત તેમને ભયભીત છીએ! પરંતુ શું તમે કંઇ જ કર્યા વગર તમારું જીવન બદલી શકો છો? ચાલો થોડી વસ્તુઓ સાથે શરૂ કરીએ તમે ઉનાળામાં વજન ઘટાડવા માટે કેટલી વખત યોજના બનાવી છે? ધુમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ શું છે? તમે સવારે ચાલો ક્યારે લો છો, તે વર્ષનું સોમવાર એ જ હશે? અને, દુર્ભાગ્યે, આ "માંગો" પર બધું સામાન્ય રીતે અંત થાય છે અને બધા કારણ કે ક્રિયાઓ દ્વારા ઇચ્છાઓ સપોર્ટેડ નથી.
ધ્યેય પ્રાપ્ત છે!
તે સાચું છે! જો તમે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરો છો, તો તમારી ઇચ્છા તરત જ એક ધ્યેય બની જશે. અને જો તમે રેન્ડમ નહીં, પરંતુ વૈજ્ઞાનિક રૂપે, અસરકારક પદ્ધતિ પર "પમ્પ સ્વયં!" પુસ્તકમાં વર્ણવ્યું છે, તો પછી ધ્યેય પ્રાપ્તિ લક્ષ્યમાં ફેરવાશે. તમે જે જરૂરી છે તે બધા પુસ્તકમાં આપેલી સૂચનાઓનું સખત રીતે પાલન કરવાનું છે. કોઈપણ પ્રયાસમાં સફળતા હાંસલ કરવાના મૂળભૂત સિદ્ધાંતોને માસ્ટ કર્યા બાદ, તમે સમજો છો કે અભિવ્યક્તિ "તમે વિશ્વને બદલવા માંગો છો - તમારી સાથે પ્રારંભ કરો" એક સુંદર શબ્દસમૂહ નથી. દરેક વ્યક્તિ પોતાની આળસને દૂર કરી શકે છે, ખરાબ ટેવો દૂર કરી શકે છે અને ઉપયોગી કુશળતા મેળવી શકે છે, જે જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરશે. અને આ ખાલી વચનો નથી!
તેમની સિસ્ટમ સમજાવવા માટે, પુસ્તકના લેખકો ખૂબ નિપુણતાથી સંપર્ક કર્યો. કોઈ જર્કી! સિસ્ટમને પરિણામ ઉત્પન્ન કરવા માટે જે પ્રથમ વસ્તુ કરવાની જરૂર છે તે રીડરને પ્રેરિત કરવાનું છે. પુસ્તકના પ્રથમ ભાગમાં, લેખકોએ લોકપ્રિય પૌરાણિક કથાઓનો ભંગ કર્યો છે, જે 99% કેસોમાં નિષ્ફળતા માટે વિનાશકારી છે. અને તે આવા સુલભ સ્વરૂપમાં કરે છે કે જે બધી શંકાઓ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને પ્રેરણાથી તમે સળગાવતા હોય છે જેથી શરીરના પ્રત્યેક ભાગમાં ફેરફાર થાય. અને આ ફેરફારો લાંબા સમયથી ડરતાં નથી, પરંતુ આશ્રય! સફળતામાં વિશ્વાસ એ બાંયધરી છે કે બધું જ ચાલુ થશે.
પુસ્તકનો બીજો ભાગ વ્યવહારુ પાસાઓ રજૂ કરે છે. લેખકો ખાતરી આપે છે કે સકારાત્મક ફેરફારો માટે માત્ર પાંચ પગલાઓ છે: ધ્યાન, તૈયારી, પ્રયત્નો, એકીકરણ અને સંરક્ષણ. સૂચનો અને ટીપ્સ પર આધાર રાખીને, પગલું દ્વારા પગલું કરવું, તમે જીવનની રીતમાં એક ઉપયોગી આદત ચાલુ કરશો. અને પોતાના ઇરાદા અને પરિવર્તન માટેની તત્પરતાના વિશ્લેષણ માટે, પુસ્તક પરીક્ષણો પ્રસ્તુત કરે છે.
આપણામાંના ઘણા સ્પષ્ટ લક્ષ્યોને સેટ કરવાની ક્ષમતાને બગાડી શકતા નથી. આ પુસ્તક તમને આ શીખવશે અને તે નિષ્ફળતાથી બચવા માટે મદદ કરશે. અને જો પ્રથમ પ્રયાસો નિષ્ફળતા સાબિત થાય છે (અને તે ટાળવા માટે મુશ્કેલ છે), તો તમે કેવી રીતે નિષ્ફળતાઓનું સંચાલન કરવું, તેમને ઓછું કરવું તે શીખશો અને પછી તેમને સંપૂર્ણપણે ટાળશો.
આ તકનીકીનો નિશ્ચિત લાભ એ સમય મર્યાદા છે. અહીં તમે અસ્પષ્ટ શબ્દસમૂહો નથી શોધી શકશો કે "એક દિવસ", "એક સમય પછી" અને તેથી. પરિણામ પ્રાપ્ત થશે. બધું ખૂબ જ સ્પષ્ટ છે - ફક્ત 90 દિવસ, અને ધ્યેય પ્રાપ્ત થાય છે! આનો પુરાવો એ હજારો હજારો નસીબદાર લોકોની સાક્ષી છે, જેમણે માનસિક આદતો પર સંશોધન કરવા માટે ત્રણ દાયકાઓ સમર્પિત ડૉ. જ્હોન નોરક્રોસની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને જોખમમાં વધારો કર્યો અને તેમના જીવનને વધુ સારી રીતે બદલ્યો.
લક્ષ્યાંક પ્રેક્ષક
"પમ્પ સ્વયં!" પુસ્તક, જે લોકો શંકાસ્પદ ફેશનેબલ મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીકોનો અનુભવ કરવાના થાકેલા છે, જેનો પરિણામે આપવામાં આવે છે, તે અલ્પજીવી છે. તે લોકો જે પોતાની ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ ગુમાવી દીધો છે તે ઉપયોગી સાબિત થશે. દરેક વ્યક્તિને તે શોધી કાઢશે કે તેઓ શું શોધી રહ્યાં છે, કારણ કે આદર્શ વ્યક્તિ કલ્પના છે, પરંતુ પૂર્ણતાના આવેગને નિરંકુશ છે.