મસાજ શરીર અને ત્વચા પર ખરેખર જાદુઈ અસર ધરાવે છે. તેનો ઉપયોગ વિવિધ રોગોની સારવાર, સ્નાયુઓને આરામ કરવા અને તેમને એક સ્વર આપવા માટે થાય છે. મસાજ માટેનો તેલ પ્રક્રિયામાં મોટા પ્રમાણમાં વધારો કરી શકે છે અને વધુમાં, ચામડીની સ્થિતિમાં સુધારો કરે છે.
મસાજ તેલ શું છે?
હકીકતમાં, તે મિશ્રણ છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- મસાજ માટે આધાર તેલ.
- મસાજ માટે સક્રિય સુગંધિત તેલ, પ્રક્રિયાના જણાવ્યાં લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે.
મસાજ તેલના ઉપયોગથી સ્નાયુનું કામ સરળ બને છે, શરીર પર હાથની બારણું સુધારવા અને ચામડીના પરિભ્રમણમાં વધારો થાય છે.
કેવી રીતે મસાજ માટે તેલ પસંદ કરવા માટે?
સૌ પ્રથમ, તમારે નીચેના સંકેતો પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે:
- તેલની તટસ્થતા
- વિટામિન્સ અને ખનિજોની સમૃદ્ધ રચના.
- ઉચ્ચ પરિવહન કામગીરી
- પૂરતી ચરબીની સામગ્રી
- હાયપોોલરજેન્સીસિટી
- પ્રાધાન્યવાળા તેલના ગુણધર્મો અને સુસંગતતા.
મસાજ માટે આધાર તેલ
તેલના મસાજ મિશ્રણ માટેનો આધાર રચનામાં પરિવહન ગુણધર્મો અને પોષક તત્ત્વોના આધારે પસંદ કરવામાં આવે છે. મસાજ માટે તમે પ્રવાહી અને ઘન તેલ બંને પસંદ કરી શકો છો, જે ઝડપથી ગરમી સાથે સંપર્કમાં પીગળે છે. સામાન્ય રીતે, નીચેના વનસ્પતિ પાયાનો ઉપયોગ શરીર મસાજ માટે તેલનો મિશ્રણ બનાવવા માટે થાય છે:
- ઓલિવ
- સૂર્યમુખી
- જરદાળુ હાડકા
- પીચ
- શી
ઓલિવ અને સૂરજમુખી તેલ સાર્વત્રિક છે. તેઓ બન્ને હાયપોલ્લાર્જેનિક છે, છિદ્રોને પકડવા નથી અને હાસ્યના દેખાવનું ઉત્તેજન આપતા નથી.
જરદાળુ બીજ તેલ શાંતિપૂર્ણ અસર ધરાવે છે, એક સુખદ સુવાસ છે. તેનો ઉપયોગ ઢીલું મૂકી દેવાથી મસાજ માટે કોઈ પણ મિશ્રણમાં અથવા તેલ તરીકે થાય છે. તેની વિરોધી સેલ્યુલાઇટ અસર છે અને ત્વચા માટે સોફ્ટ પ્રશિક્ષણ તરીકે કામ કરે છે.
પીચ ઓઇલ સમસ્યાવાળા વિસ્તારોની વેક્યુમ મસાજ માટે આદર્શ છે. તે ત્વચામાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સુધારે છે, રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને ચરબી બર્નિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે.
કરિત બદામ (શિયા) ના ઓઇલ આધારનો ઉપયોગ કોસ્મેટિક હેતુઓ માટે જ નહીં, પરંતુ ઇજાઓ અને મચકોડ સાથેના મસાજ માટે ગરમ તેલ તરીકે પણ વપરાય છે. આ તેલના ગુણધર્મો સંયુક્ત પીડા અને સંધિવાથી સફળતાપૂર્વક સામનો કરી શકે છે.
ફેસ માલિશ કરવા માટે કયા પ્રકારની તેલ?
1. બદામ પેશીઓમાં લોહીના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે, ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતા વધે છે, તે નમ્ર બનાવે છે. આંખોની આસપાસ મસાજ માટે ઉત્તમ, સોજો અને શ્યામ વર્તુળોમાંથી રાહત. તે નાના નકલ કરચલીઓ લીસું કરવાની મિલકત ધરાવે છે.
2. મકાડિયામિયા તીવ્ર પોષવું અને ત્વચા moisturizes. શિયાળામાં ઠંડો અને પવનની અસરોને ઘટાડવા માટે વપરાય છે. એક કાયાકલ્પ અસર છે.
3. ગ્રેપ બીડ. લુપ્ત અને નિર્જલીકૃત ત્વચાના મસાજ માટે યોગ્ય. તે ભેજ સાથે સંતૃપ્ત કરે છે, પેશીઓમાં ઇલાસ્ટિનની સામગ્રી વધે છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે આ તેલ સમસ્યા અને ચીકણું ત્વચા માટે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.
4. નારિયેળ
5. જોજોબા તમામ પ્રકારની ચામડી માટે યોગ્ય. એલર્જી કારણ નથી અને તેમાં કોઇ દેખીતા છીદ્રોની ડહોળાઈ નથી, તે સારી રીતે શોષી લે છે, કોઈ ચીકણું ચમકવા છોડીને નહીં.
આવશ્યક તેલ સક્રિય ઘટક તરીકે મસાજ માટે યોગ્ય છે?
- ચંદન
- નારંગી;
- કેમોમાઇલ;
- લીંબુ;
- નેરોલી;
- પેચૌલી;
- કેપુટ;
- લવિંગ;
- બર્ગામોટ;
- ટંકશાળ;
- લવંડર;
- ઇલાંગ-યલંગ;
- રોઝમેરી;
- આસમાની રંગના ફૂલનો છોડ;
- સાયપ્રસ;
- પીળાં ફૂલવાળો એક છોડ;
- નીલગિરી;
- દેવદાર;
- મેન્ડરિન
- થાઇમ;
- જ્યુનિપર;
- ચા વૃક્ષ
આ તમામ ઓઇલને માત્ર મૂળભૂત પ્લાન્ટ ઘટક સાથે મિશ્રિત કરી શકાતા નથી, પરંતુ એકબીજા સાથે પણ. તેઓ સંપૂર્ણપણે એકબીજાના ઉપયોગી ગુણધર્મોને સંચાર કરે છે અને વિસ્તૃત કરે છે.