ભૂતકાળની ભૂલો માટે તમારી જાતને માફ કેવી રીતે કરવી?

દરેક વ્યક્તિને સકારાત્મક અને નકારાત્મક અનુભવ બંને હોય છે. આ જીવન છે, અને તેમાં માત્ર સુખદ ક્ષણો નથી, પણ નિરાશાઓ, ફરિયાદો અને ભૂલો. દરેક વ્યક્તિને તેના ભૂતકાળના જીવનને સ્વીકારવાની તાકાત મળે છે અને તે ગુસ્સો અનુભવે છે, ગુસ્સો અનુભવે છે અને કાયમી ચેતાપ્રેષક સ્વરૂપે પોતાને ભોગવતા નથી. ભૂતકાળની ભૂલો માટે આપણી જાતને માફ કેવી રીતે કરવી, અમે આ લેખમાં કહીશું.

ભૂતકાળની ભૂલો માટે પોતાને કેવી રીતે માફ કરવું - મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ

સૌ પ્રથમ, એ સમજવું જરૂરી છે કે શું કરવામાં આવ્યું છે તે સુધારી શકાતું નથી, અને તેથી સ્વ-વાંકુંચૂક દ્વારા કંઇપણ બદલી શકાશે નહીં. તેમ છતાં, જો તમે તમારા વિચારોને વ્યક્ત કરતા વ્યક્તિ પાસેથી માફી માગો તો તમે તમારા મનની સ્થિતિને ઘટાડી શકો છો. હા, તે સહેલું નથી, ખાસ કરીને જો ત્યાં નિશ્ચિતતા હોય કે તે પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયા આપે છે, પણ તેની પ્રતિક્રિયા ગમે તો, તમે ચોક્કસપણે સરળ થશો કારણ કે તમે આ પ્રથમ પગલું કરશો જે લોકો પોતાને ભૂલો માટે માફ કરવા માગે છે, જો કોઈ વ્યક્તિ તમને નારાજ કરે છે તો તે બીજી દુનિયામાં આગળ વધ્યો છે અને તમે માફી માંગી શકતા નથી, તો તમે પાદરીને કબૂલાત કરવા અને તમારાં પાપોને પસ્તાવો કરવા સલાહ આપી શકો છો.

તે ચોક્કસપણે આરામદાયક શબ્દો મેળવશે અને સરળ બનશે. ઘણા લોકો ભૂલો માફ કરવા કે નહીં તે વિશે વિચારતા નથી, પરંતુ આ એક એવી ભેટ છે જે વ્યક્તિ પોતે કરે છે કાયમી samoydstvo માત્ર neuroses અને રોગો તરફ દોરી જાય છે અને એક માણસ કરી શકો છો કે જે ખરાબ એશ સાથે તેના માથા છંટકાવ છે. ભૂતકાળમાં જીવવું, અમે તેમાં અટવાઈ જતા હોઈએ છીએ, હાલના અને ભાવિ બંનેમાંથી જાતને ચોરી રહ્યા છીએ. હવે બધું જ બદલાવું, વિશ્વને હકારાત્મક જોવું અને તેમની ભૂલો માટે અન્યને માફ કરવાની ઇચ્છા સાથેનો સમય છે, કારણ કે અમને ગમે તે કોઇને ખબર નથી કે તમારા હૃદય પરના ભાર સાથે રહેવાનું કેટલું મુશ્કેલ છે.

મર્યાદાઓ અને શુદ્ધ મનુષ્ય ભય દૂર કરવાથી, એક વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે મફત બની જાય છે અને સમસ્યા ઉપર વધે છે. તેણીએ તેને ચિંતા કરવાનું બંધ કરે છે, અને તે પાઠ અને શીખવેલા અનુભવ માટે નસીબનું આભાર માને છે અને માને છે કે આમાંના તેમના જીવનમાં ફરીથી ફરી નહીં થાય.