શાકભાજી તાજી હંમેશા લોકપ્રિય રહી છે. તેમને સમાયેલ ઉપયોગી પદાર્થો વિશાળ જથ્થો માટે બધા આભાર. બીટનો રસ, ઉદાહરણ તરીકે, યકૃત માટે અત્યંત ઉપયોગી છે અને શરીરને કોઇ નુકસાન થતું નથી. આ પીણું સિદ્ધાંતમાં આખા શરીર પર સાનુકૂળ અસર ધરાવે છે. તેનો નિયમિત ઉપયોગ જીવનશક્તિને બચાવી શકે છે અને સારું લાગે છે.
યકૃત માટે સલાદના રસનો ઉપયોગ
બીટ રચનાના દરેક ઘટક શરીરને તેની પોતાની રીતે અસર કરે છે. તેથી વનસ્પતિના ઉપયોગી ગુણધર્મો વિવિધ છે:
- કલોરિન, જે રુટ પાકમાં મોટા જથ્થામાં જોવા મળે છે, સંપૂર્ણ રીતે અંગોને સ્વચ્છ કરે છે અને લસિકા તંત્રની સામાન્ય કામગીરીને ઉત્તેજિત કરે છે.
- બીટના રસમાં યકૃત માટે ઉપયોગી પ્રોટીન શામેલ છે. આ તત્વ શરીરના સ્થૂળતાને અટકાવે છે અને તેમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સંચય અટકાવે છે.
- બીટરોટ માછલીઓનો નિયમિત ઉપયોગ શરીરને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને તેની યોગ્ય કામગીરીને સુનિશ્ચિત કરવામાં સહાય કરે છે.
મહત્તમ ઉપયોગી ગુણધર્મો લાલ બીટમાં છે, જેમાં કોઈ સફેદ નસો નથી. દવાને વધુ અસરકારક બનાવવા માટે, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં તેને ઠંડીમાં બે કલાક રાખવા ભલામણ કરવામાં આવે છે.
બીટ યકૃતનો રસ હાનિકારક થઈ શકે છે?
કુદરતી દવાઓ સલામત ગણવામાં આવે છે. પણ બીટના રસ માટે એપ્લિકેશનમાં કેટલાક મતભેદો છે:
- ડાયાબિટીસ સાથે પીવું નહીં.
- હાઈપોટેન્શનમાં બીટ્સનો નિકાલ કરવામાં આવે છે.
- ઓક્ઝાલિક એસિડ મૂત્રાશય માર્ગમાં પથ્થરોને પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે.
- ઉચ્ચ એસિડિટીએ સાથે જઠરનો સોજો પીડાતા લોકો માટે સલાદનો રસ પણ નકારવા જોઈએ.
અલબત્ત, બીટરોટથી તાજા પીવાનું વાજબી જથ્થામાં જરૂરી છે. દિવસ દીઠ અડધો ગ્લાસ ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે પૂરતી હશે.
બીટનો રસ સાથે યકૃત સફાઇ
જો તમે બીટનો રસ નિયમિત રીતે લો છો, તો યકૃતમાંથી બહાર આવતા હાનિકારક તત્વો ધીમે ધીમે થશે. જો શરીરને શક્ય તેટલી વહેલી તકે સાફ કરવાની જરૂર છે, તો વધુ આમૂલ પગલાં લેવા જોઈએ.
બીટ રસ સાથે યકૃત સફાઇ - પ્રક્રિયા સરળ, અસરકારક છે, પરંતુ તે તદ્દન વફાદાર છે. તેના માટે, તમારે એક ઉકાળો તૈયાર કરવાની જરૂર છે:
- રૂટ થોડી મિનિટો માટે ઉકાળવામાં આવે છે.
- અને ખારા પર કચાવ્યા પછી, તે પાણી સાથે ભળી જાય છે જેમાં તે રાંધવામાં આવે છે, અને ફરીથી તેને ઉકળતા લાવવામાં આવે છે.
પરિણામ એક ઘેંસ છે. તે દરેક માટે 200-250 મિલિગ્રામના ત્રણ સેટમાં થોડો કૂલીંગ અને પીવાના જરૂરી છે. પીવા પછી, થોડું તમારા પેટ પર ગરમ પાણીની બોટલ સાથે નીચે પડેલો મૂકો. થોડા કલાકોમાં તમામ હાનિકારક પદાર્થો પેશાબ સાથે બહાર આવશે.