બાળકો માટે ટેનિસ

દરેક માતાપિતા તેમના બાળક માટે સર્વશ્રેષ્ઠ છે. એવી ઇચ્છા છે કે બાળક તંદુરસ્ત, મજબૂત અને માત્ર માનસિક રીતે વિકસિત નથી, પણ શારીરિક રીતે વિકસિત કરે છે, તે સર્જનાત્મક ક્ષમતાને સમજી શકવા સક્ષમ છે, તદ્દન સ્વાભાવિક અને સમજી શકાય છે. કોઈ પણ કિસ્સામાં, તમે બાળકને આત્મા માટે એક પાઠ શોધી શકો છો. અને જો તે રમતો પસંદ કરે છે, તો તમે પસંદ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, બાળકો માટેની એક શાળા, જ્યાં તેઓ ટેનિસની રમતનો અભ્યાસ કરે છે.

બાળકો માટે તે વધુ સારું રહેશે જો ટેનિસ પાઠ પ્રારંભિક વયથી શરૂ થશે શું તમે તમારા પરિવારમાં ચેમ્પિયન માંગો છો? પછી, ત્રણ વર્ષની ઉંમરથી, તમે ભવિષ્યના રમતો રેકોર્ડ માટે બાળકને તૈયાર કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. તમારી પાસેથી તે માત્ર બાળકને આવા ગુણો વિકસાવવા માટે જરૂરી છે, જેમ કે ચળવળોની ચપળતા અને ગતિ. તેણે બોલની આંખોને અનુસરવાનું શીખવું જોઈએ. પણ મહત્વપૂર્ણ છે ખેંચાતો છે. બધા પછી, બાળકો માટે, ટૅનિસ માત્ર એક રસપ્રદ રમત નથી તે પણ મહાન શારીરિક પ્રવૃત્તિ સૂચિત.

બાળકોનાં વર્ગો કેવી રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે?

યુવાન વયને ધ્યાનમાં રાખીને, કસરતને એક રમત સ્વરૂપમાં જ થવી જોઈએ. કદાચ થોડું બાળક શું બોલ રમવાનો ઇનકાર કરે છે, અને આવા રમત કસરત "થ્રો-કેચ" તરીકે, બાળકો માટે યોગ્ય છે. થોડીવાર પછી, તમે હોકી અને ફૂટબોલને ઉમેરી શકો છો, જે વિષય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને ટ્રાફિકના વિકાસમાં પણ યોગદાન આપે છે.

મોટા ટેનિસમાં બાળકો માટેના વર્ગો સામાન્ય રીતે પાંચ વર્ષથી શરૂ થાય છે. આ હકીકત એ છે કે આ યુગમાં બાળક પહેલાથી જ અડધો કલાક તાલીમના ભારને ટકી શકે છે.

બાળકો માટે ટૅનિસની શાળાઓમાં વર્ગોનો સાપ્તાહિક નંબર અને સમય વ્યક્તિગત રીતે નક્કી થાય છે. એક નિયમ તરીકે, તે ઇચ્છનીય છે કે બાળક ઓછામાં ઓછા ત્રણ દિવસ અઠવાડિયામાં રોકાયેલું છે. અને વર્ગોનો સમય અડધો કલાકથી એક કલાક અને અડધા સુધી બદલાઇ શકે છે. ફરીથી, આ લોડ્સને કારણે છે જે નાના બાળકને સહન કરવું સહેલું નથી. પહેલાથી જ તૈયાર બાળકોમાં ટેનિસ રમવાનું શીખવું એ ખૂબ સરળ છે. અને, અમુક સમયે, તેઓ કોર્ટમાં સમગ્ર દિવસ પણ ખર્ચવા તૈયાર છે.

તમારા બાળકને ટૅનિસ આપવા વિશે શું જાણવાની જરૂર છે?

આમાં અથવા બાળકોને ટેનિસના તે વિભાગમાં બાળકને ઓળખતા પહેલા, કોચ સાથે સંપર્ક કરવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે. અને વર્ગોની શરૂઆત પછી, દરેક વર્કઆઉટ પછી તમારું બાળક કેવી રીતે વર્તન કરે છે તેના પર ધ્યાન આપો. જો વધુ વખત તેઓ થાકેલા અને આળસનો અનુભવ કરે છે, તો આનો અર્થ એ થાય છે કે લોડ્સના દરમાં થોડો ઘટાડો કરવો.

બાળકો માટે ટેનિસ રમવા માટેની સાધનો વિશાળ શ્રેણીમાં રજૂ કરવામાં આવે છે. તમે એક ખાસ બાળકોના રેકેટની ખરીદી કરી શકો છો, જે ટૂંકા હોલ્ડિંગ સાથે સામાન્ય મોટા માથા ધરાવે છે. અને અલબત્ત, કપડાં અને જૂતાં.

આ જૂથો બાળકોની ઉંમર પ્રમાણે, તેમ જ તેમની તૈયારીના સ્તર પ્રમાણે વિભાજિત થાય છે. એક નિયમ તરીકે, વય દ્વારા આ પ્રકારનો ઉપયોગ થાય છે, જેમ કે: ત્રણથી છ વર્ષ સુધી; સાત થી 11 વર્ષ સુધી; બારથી સત્તર સુધી

વળી, જૂથો ફક્ત છોકરાઓ માટે અથવા ફક્ત છોકરાઓ માટે જ હોઈ શકે છે. ટેનિસ રમવા કેવી રીતે શીખવા માગતા બાળકો માટે, આ તફાવતમાં કોઈ મૂળભૂત તફાવત નથી, તો પછી દરેક કોચ પોતાના વલણ ધરાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે ફક્ત છોકરાઓ સાથે કામ કરવા માટે સરળ છે. છેવટે, કોઈપણ કિસ્સામાં, વર્ગમાં તફાવત છે. છોકરાઓમાં ટેનિસ ચળવળ વધુ કુદરતી બની શકે છે. અથવા, ઉદાહરણ તરીકે, છોકરીઓ વધુ લાગણીશીલ છે અને આ ઘણીવાર અવરોધે છે તેમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે.

મોટા ટેનિસમાં તાલીમ પામેલા બાળકો માટે વ્યક્તિગત વર્ગો પણ શક્ય છે. મોટેભાગે તે જરૂરી બને છે જ્યારે બાળકને રમતના ચોક્કસ તત્વ અથવા તેના સંચાલનની તકનીકમાં ફેરફાર અંગે વિગતવાર અભ્યાસની જરૂર હોય. વ્યક્તિગત વર્ગો જૂથના રાશિઓ કરતા વધુ તીવ્રતાનો ક્રમ છે. તેથી, જો તમે ટેનિસ ખેલાડી તરીકે વ્યાવસાયિક કારકીર્દિ માટે બાળક તૈયાર કરી રહ્યા હો, તો તેઓ માત્ર અર્થમાં જ કરશે સારું, અથવા માત્ર અર્થમાં મર્યાદિત નથી અને આ પરવડી શકે છે.

કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારા બાળકને ટેનિસ સેક્શનમાં બાળકો માટે નક્કી કર્યા પછી, તમે પસંદ કરેલી પસંદગીને ખેદ નહીં કરશો.