જો કોઈ બાળક ઠંડા સિઝનમાં જન્મ્યો હોય તો શિયાળા દરમિયાન, ઘણા માતા-પિતાને ખબર નથી કે તે નવજાત શિશુ સાથે ચાલવા, ક્યારે શરૂ કરવું અને તેને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કરવું તે શક્ય છે. જયારે તે શેરીમાં હિમવર્ષા અને હિમચ્છાદિત હોય છે, ત્યારે તેઓ ઠંડીને પકડવાના ડર દ્વારા, તેમના નિર્ણયને વાજબી ઠેરવે છે, તે ઘણીવાર બાળક સાથે ચાલવાનું રદ કરે છે. પરંતુ ચાલવા અને તાજી હવા બાળક માટે જરૂરી છે, અને જો હિમ 10 ડિગ્રીથી ઓછી ન હોય તો, તે રદ ન થવો જોઈએ.
જોકે, જન્મના પ્રથમ મહિનામાં અને અડધા જન્મ પછી, નવજાત બાળકના અસ્થિર થર્મોરેગ્યુલેશનના કારણે, ઠંડી વાતાવરણમાં શેરીમાં જઇને ઘણીવાર રૂમની લાંબી પ્રસારિત થવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેના માટે બાળક ઉષ્માથી સજ્જ છે અને વિંડો ખોલવામાં આવે છે. પરંતુ 5-6 અઠવાડિયા સુધી પહોંચ્યા પછી સંપૂર્ણ ચાલવાનું શરૂ કરવું વધુ સારું છે. પ્રથમ દિવસે તે 15 મિનિટથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે અને ધીમે ધીમે દરરોજ 10 મિનિટ માટે હવામાં બાળકના રોકાણનો સમય વધે છે, ચાલવાનો સમય એક કલાકમાં લાવવામાં આવે છે. કપડાં ખૂબ ગરમ અથવા ખૂબ પ્રકાશ ન હોવા જોઈએ, મોટેભાગે હીમમાં ચાલવા માટે વિશિષ્ટ શિયાળાની ભલામણ કરે છે. જો બાળક બીમાર છે, તો વોક રદ થાય ત્યાં સુધી ડૉકટર તેમને પરવાનગી આપે છે.
કેવી રીતે એક stroller માં ઉનાળામાં નવજાત સાથે જવામાં?
ઉનાળાના ગરમીમાં ઓવરહિટીંગનું જોખમ રહેલું છે, અને તમે બાળક સાથે માત્ર 25 અંશ નીચેના તાપમાન પર જ ચાલવાનું શરૂ કરી શકો છો, જન્મ પછીના 2-3 અઠવાડિયા કરતાં પહેલાં નહીં. ગરમીમાં નવજાત શિશુ સાથે ચાલવા માટે, તમારે તેને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે વસ્ત્ર કરવું તે જાણવાની જરૂર છે. તમે બાળકને કૃત્રિમ કપડાંમાં મૂકી શકતા નથી કારણ કે હકીકત એ છે કે તે પરસેવોને ગ્રહણ કરતી નથી. જો દિવસના તાપમાન 25-30 ડિગ્રીથી ઉપર હોય, તો તમે માત્ર સવારે અથવા સાંજે જઇ શકો છો.
ચાલવાના શેડ્યૂલને ખોરાકના શેડ્યૂલ સાથે સુસંગત ન હોવા જોઈએ. ખોરાક માટે મિશ્રણ પોતે જ લેવાનું જરૂરી નથી - તે ગરમીમાં બગડી શકે છે ખોરાકમાં ચાલવું તે વધુ સારું છે, પરંતુ ઉનાળામાં બાળક સાથે પીવા માટે હંમેશાં સલાહ આપવામાં આવે છે. ઉનાળામાં બાળક સાથે વૉકિંગ શિયાળા કરતાં લાંબી હોઈ શકે છે - 2 કલાક સુધી, ખાસ કરીને જો બાળક ચાલવા પર ઊંઘે છે સ્ટ્રોલરમાં, બાળકને જંતુઓ અને સીધો સૂર્યપ્રકાશ મેળવવાથી બચાવવા માટે વિશિષ્ટ કેપથી આવરી લેવાનું વધુ સારું છે. ડૉક્ટરની પરવાનગી વગર બાળક બીમાર છે તો ઉનાળામાં પણ ચાલવું જરૂરી નથી.
અટારીમાં નવજાત શિશુ સાથે કેવી રીતે ચાલવું?
જો તમે સ્ટ્રોઇલર સાથે અથવા તમારા ઘરની નજીકના આંગણામાં જાઓ તો બાળક સાથે ચાલવા માટે ક્યાંય પણ નથી, ખાસ કરીને જીવનના પ્રથમ મહિનામાં, અટારી પર કરી શકાય છે. આવું કરવા માટે, બાળકને તેના હથિયારોમાં કપડાં કે જે સિઝનને પૂર્ણ કરે છે અથવા ઊંઘવા માટે સ્ટ્રોલરમાં લઇ જવા માટે લઇ જવા માટે પૂરતા છે. બાલ્કની પર રહેવાનો સમય મોસમ પર આધાર રાખે છે, પરંતુ કોઈ બાળક સાથે બંધ બાલ્કની અથવા લોગિઆ પર તમે કોઈ પણ હવામાનમાં જઇ શકો છો, પરંતુ તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે કે શું અટારીમાં ડ્રાફ્ટ્સ છે અને તે મજબૂત પવનથી કેવી રીતે સુરક્ષિત છે.