એક વર્ષ સુધી બાળકના જીવનમાં દર મહિને વધતી જતી એક વિશિષ્ટ તબક્કો છે. તે ખૂબ જ ઝડપથી વિકાસ પામે છે, વિકાસ પામે છે અને જ્યારે તે 10 મહિનાનો થઈ જાય છે, ત્યારે તે પહેલેથી જ ઘણું જાણે છે. માતાપિતા બાળકોની સ્થિતિને મોનિટર કરે છે, તેના ભૌતિક પરિમાણો અને માનસિક વિકાસને નિયંત્રિત કરે છે, બાળકની નવી સિદ્ધિઓ સાથે આનંદ અનુભવે છે અને શિક્ષણમાં ગુમ થયેલ અવકાશને ભરવાનો પ્રયાસ કરો.
10 મહિનામાં ઊંચાઈ અને વજન
જીવનના પ્રથમ છ મહિનામાં, બાળક સક્રિય રીતે વિકસે છે, સરેરાશ 600-900 ગ્રામ અને દરેક મહિના માટે 2-3 સે.મી. ઉમેરીને. પછી બાળકની ઊર્જાની વધતી ગતિને કારણે ગતિ ધીમો પડી જાય છે. બધા વ્યક્તિગત રીતે, પરંતુ તમે સામાન્ય પરિમાણો પર આવી શકો છો. માતાપિતા અને બાળરોગથી બાળકના વિકાસમાં કોઈ ફેરફાર થાય છે કે કેમ તે નક્કી કરતા ધોરણો છે. આપેલ વય માટે, સૂચકોને વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, જે વધારાનું અથવા ઘટાડાને સાવધાન થવું જોઈએ. તેમને મુજબ:
- 10 મહિનામાં બાળકનું સરેરાશ વજન 7.9 -11 કિલો છે.
- 10 મહિનામાં બાળકની સરેરાશ ઉંચાઈ છોકરાઓ માટે 68-79 સે.મી., છોકરીઓ માટે 66-78 છે. ચોકસાઇ - વત્તા અથવા ઓછા 3 સે.મી.
10 મહિનામાં બાળકનું પોષણ
વધતા જતા બાળકના માતાપિતા તેમને સંપૂર્ણ કાળજી આપવાનો પ્રયત્ન કરે છે, વય અનુસાર યોગ્ય પોષણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ સમય દ્વારા પૂરક ખોરાકની રજૂઆત પૂર્ણ થઈ છે. બાળકના આહારને 10 મહિનામાં અલગ અલગ કરવામાં આવે છે, દિવસના ભોજનને સંપૂર્ણપણે સામાન્ય ઉત્પાદનો દ્વારા બદલવામાં આવે છે: સૂપ, માછલી અને માંસની વાનગી, મીઠાઈઓ, વગેરે. ઉકાળવા, બાફેલી અથવા બાફવામાં ખોરાક પ્રાધાન્યક્ષમ છે, તેથી તે તમામ વિટામિન્સને જાળવી રાખે છે. બાળકને એક સામાન્ય કોષ્ટકમાં તબદીલ કરવામાં આવે છે, અને જો શક્ય હોય, તો માતા સ્તન દૂધ અથવા મિશ્રણ સાથે તેને (દરરોજ 1/4 કરતાં વધારે નહીં) ફીડ્સ કરે છે
10 મહિનામાં સ્તનપાન
બાળકને 10 મહિનામાં ખોરાક આપવું એટલે સ્તન દૂધ લેવાનું. આહાર પ્રમાણે, બાળક સૂઈ જાય તે પહેલાં છાતીમાં બેસી જાય છે અને જાગૃત થયા પછી તરત જ દૂધની જરૂરી માત્રા પ્રાપ્ત કરે છે. આવા સવારે ખોરાક સંપૂર્ણ નાસ્તો નથી, જ્યારે પછી સામાન્ય ખોરાકમાંથી પોર્રીજ અથવા અન્ય ઉત્પાદનો આવે છે. દૂધની જગ્યાએ - જો માતાએ ખોરાક પૂરો કર્યો છે, અથવા બાળક કૃત્રિમ છે - તમે કીફિર અથવા અનુકૂળ મિશ્રણ આપી શકો છો. 10 મહિનામાં, બાળક છાતીમાં 2 થી 6 જોડાણો પીડાય છે.
10 મહિનામાં ખોરાક આપવો
દસ મહિનાની ઉંમર માટેનું મુખ્ય આકર્ષણ પહેલેથી રજૂ કરવામાં આવ્યું છે, અને બાળકના મેનૂમાં સામાન્ય ટેબલમાંથી નવા ઉત્પાદનો દેખાય છે. આ વનસ્પતિ અને ડેરી ખોરાક, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અનાજ , માંસ અને માછલી વગેરે છે. સુસંગતતા માટે પ્રવાહી હોવું જરૂરી નથી, ખાસ કરીને જો પ્રથમ ઇજેસ્સર્સ આ બિંદુએ છે. 10 મહિનામાં બાળકને શું ખવડાવવું જોઈએ, જ્યારે તેના દાંત ફૂટી ગયા? યોગ્ય તાજા ફળ: નાશપતીનો, સફરજન, ફળોમાંથી, બનાના. વધુમાં, 9-10 મહિનામાં, આવા પ્રલોભનો રજૂ કરવામાં આવે છે, જેમ કે:
- કેફિર;
- કોટેજ ચીઝ (બાળકો માટે);
- માંસની શુદ્ધ અને માંસની વાનગી (મીટબોલ, મીટબોલ);
- ઓછી ચરબીવાળી માછલી;
- ઇંડા જરદી;
- મોનો-અનાજનો porridge (માખણ સાથે);
- હર્બલ ચા
10 મહિનામાં બાળકનો મેનૂ
ખોરાકમાં નવા ઉત્પાદનોની રજૂઆતમાં બાળકો અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે, ખાસ કરીને નાની એલર્જી. તેથી, બધા માટે 10 મહિનાનો મેનૂ અલગ પડે છે, પરંતુ તે વ્યાપક છે, જેમાં વિવિધ ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે આહારમાં આશરે 5 ભોજનનો સમાવેશ થાય છે, જે તોડે છે જે 4 કલાક સુધી હોય છે.
- પ્રારંભિક નાસ્તો
- બ્રેકફાસ્ટ
- બપોરના
- બપોરે નાસ્તો (પ્રથમ ડિનર)
- ડિનર
જ્યારે બાળક દ્વારા 10 મહિના કરવામાં આવે છે, સરેરાશ એક દિવસ માટે તે 1 થી 1.5 કિગ્રા ખોરાક ખાય છે. દરેક સેવાનું કદ 200-250 જી છે. પરંતુ ઉત્પાદનો પર આધાર રાખીને, તેમનો દૈનિક ધોરણ અલગ છે.
નીચે પ્રમાણે 10 મહિનાની નમૂના મેનુ છે:
- શાકભાજી, છૂંદેલા બટેટાં - 200-250 ગ્રામ.
- કસા - 200 ગ્રામ
- સૌર-દૂધ - 200-220
- ફળ રસો - 100-110 ગ્રામ
- જરક - 1 પીસી. (અઠવાડિયામાં 1-2 વાર)
- માંસ - 80 જી
- રસ - 60-70 મી.
- માછલી - 50 ગ્રામ
- કોટેજ પનીર - 50 ગ્રામ
- સુકા બ્રેડ, સફેદ બ્રેડ, કૂકીઝ - 10 ગ્રામ.
- માખણ, વનસ્પતિ તેલ - 5-6 જી.
બાળકનો 10 મહિનામાં ઉપાય
બાળકની સંભાળ રાખવાના નિયમોનું પાલન કરવું, માબાપ શ્રેષ્ઠ દિનચર્યા - ઊંઘ અને આરામ, ખોરાક, ચાલ અને દૈનિક સ્વચ્છતા કાર્યવાહી રજૂ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ શાસન સંવાદિતામાં રહેવા માટે અને ઘરમાં નાના બાળક સાથે પણ સંપૂર્ણપણે સૂવા માટે મદદ કરે છે. બાળક 10 મહિનામાં કેટલી ઊંઘે છે? બપોરે, એક નિયમ તરીકે, આ બે સમયની આરામ છે જે લગભગ 60 મિનિટ સુધી ચાલે છે:
- પ્રારંભિક વસૂલાત (6-7: 30) ની શરતે, દિવસના ઊંઘ 11-12 કલાકો હશે.
- લંચ પછી - બીજો આરામ, આશરે 15: 00-16: 30
- રાત્રિના સમયે નાનો ટુકડો 8 થી 12 કલાક ઊંઘે છે.
ભલામણ કરેલ દિનચર્યામાં ઊંઘ અને જાગૃતતાના સમયગાળાના ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે. જાગૃત થયા બાદ તરત જ બાળકનો સવારનો સમય નાસ્તો, રમતો, ચાલે છે. બીજા નાસ્તા પછી, તમારે આરામ કરવો જોઈએ, અને પછી - ફરી, મોબાઇલ અને વિકાસશીલ રમતો, તાજી હવા, જિમ્નેસ્ટિક્સ, મસાજમાં રહેવું. રાત્રિભોજન પછી તરત જ બાળકને સૂઈ જવા માટે તે જરૂરી નથી, તમે એક અથવા બે કલાક રાહ જોવી, કેટલાક શાંત વસ્તુઓ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, બાળક સાથે પુસ્તકો વિકસાવવાનું વાંચન. આરામ કર્યા પછી - ફરીથી ભોજન (પ્રથમ સપર), રમતો અને વોક, નાસ્તા, સ્નાન અને નિવૃત્તિ.
10 મહિનામાં બાળ વિકાસ
10 મહિનાનો બાળક પહેલાથી જ જાણે છે અને ઘણો સમજે છે. તે ભૌતિક દ્રષ્ટિએ ઉછર્યા હતા: તેમણે તેમની હિલચાલનું સંકલન કરવાનું શીખ્યા અને દંડ મોટર કુશળતા વિકસાવવાનું ચાલુ રાખ્યું, ઝડપથી ક્રોલ કરે છે, અને કેટલાક બાળકો સ્વતંત્ર રીતે ચાલવાનું શરૂ કરે છે. લાગણીશીલ દ્રષ્ટિએ આવા બાળક પહેલેથી જ એક વ્યક્તિ છે. બાળકો તેમના માતાપિતા સાથે વાતચીતમાં સહભાગી બને છે, તેમને બોલેલા વાક્યોને સમજવા, ખુશીથી વિનંતીઓ પૂરી કરે છે અને અપ્રિય ક્રિયાઓ પર નકારાત્મક રીતે પ્રતિક્રિયા કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, તેમના નખને કાપીને) આ કુશળતા 10 મહિના બાળક હોવી જોઈએ, છોકરાઓ અને છોકરીઓનો વિકાસ અલગ હોઈ શકે છે:
- છોકરીઓ એકવિધ પ્રવૃત્તિઓમાં સંલગ્ન થવાની સંભાવના ધરાવે છે અને વિજાતિના તેમના સાથીદારોને હટાવી શકે છે: તેઓ ઝડપથી પોટ શીખ્યા, ચમચીનો ઉપયોગ કરો, પ્રથમ શબ્દો.
- છોકરાઓ હઠીલા છે, સ્વતંત્રતા લે છે, જેથી તેઓ શરૂઆતમાં વૉકિંગ શરૂ કરી શકો છો નિષ્ઠામાં વારંવાર અભાવ હોય છે.
બાળક 10 મહિનામાં શું કરી શકે છે?
મોટે ભાગે, માતાઓ અને માતા-પિતા પોતાને પૂછે છે: બાળકને 10 મહિનામાં શું કરવું જોઈએ? આ સમય દ્વારા પ્રભાવિત કરવામાં આવતી મુખ્ય કૌશલ્યો શારીરિક વિકાસથી સંબંધિત છે. ચળવળનું સંકલન વિકસિત થયું છે, જો કોઈ વિસંગતિ નથી.
બાળકો માટે સક્ષમ હોવું જોઈએ:
- બંને હાથ સાથે વસ્તુઓ લેવા;
- બે આંગળીઓ સાથે વસ્તુઓ પસંદ;
- વ્હીલચેર અથવા હાથ પર હોલ્ડિંગ કરવા માટે;
- સળવળવું;
- પર્વત પરથી નીચે ચઢી અને તેના પર ચઢી;
- દરવાજા અને રન ખોલી;
- બીજાઓ વચ્ચે યોગ્ય વસ્તુઓ શોધવા;
- તમારા હાથથી અનુકૂળ હાવભાવ કરો;
- વયસ્કો માટે તેમની વર્તણૂક અને અવાજનું પુનરાવર્તન કરવું.
બાળકને 10 મહિનામાં કેવી રીતે વિકસાવવી?
બાળકોનો ભાવનાત્મક અને શારીરિક વિકાસ સંપૂર્ણપણે માતા-પિતાના ખભા પર રહે છે. તેમને આવશ્યક કુશળતા અને જ્ઞાનમાં દસ મહિનામાં બાળકને કેવી રીતે વિકસાવવું તે જાણવાની જરૂર છે.
સરળ નિયમોનું પાલન બાળકને શાંતિથી વધવામાં મદદ કરશે:
- વિશ્વની શોધખોળ કરવા માટે એપાર્ટમેન્ટની આસપાસ સલામત રીતે ખસેડવા માટે, બાળકને ચળવળ માટે સજ્જ કરવું જરૂરી છે.
- તે ઘરમાં વર્તનનાં નિયમો અને વ્યાજબી પ્રતિબંધો દાખલ કરવા માટે જરૂરી છે.
- બાળકના રૂમમાં ત્યાં એક જગ્યા હોવી જોઈએ જ્યાં તે તેના રમકડાં મૂકી શકે.
- વ્યાયામ કસરતો બાળકને ઝડપથી કેવી રીતે ચાલવું તે શીખવા માટે મદદ કરે છે ચાલવા દરમિયાન, તેમને સ્ટ્રોલરમાંથી મુક્ત કરવાનું છે, તેને હાથમાં રાખવામાં મદદ કરવા માટે તેને આગળ વધારવું.
- બાળકના શબ્દભંડોળને મજબૂત કરવા માટે કોઈપણ વિષય પર વાતચીત કરવાનું ખૂબ મહત્વનું છે.
- વાંચન દરેક દિવસમાં ઓછામાં ઓછું થોડો સમય આપવું જોઈએ.
- ઉપયોગી સંગીત અને નૃત્ય, દંડ મોટર કુશળતા, સંયુક્ત પ્રવૃત્તિઓ અને અન્ય પ્રવૃત્તિઓના વિકાસ માટે રમતો.
10 મહિનામાં બાળકો માટે રમકડાં
વધતી જતી બાળક તેની આસપાસના વિશ્વની શોધમાં રસ ધરાવે છે. તે વસ્તુઓની મદદથી આ કરી શકે છે જે હંમેશા હાથમાં છે. બાળકને દોરવા માટે તે ઉપયોગી છે:
- કન્ટેનરમાંથી પાણીમાં રેડવું;
- એક ટ્રે પર ઢગલો ઘસવું;
- રેતી રેડવું;
- laces સાથે રમવા;
- અશ્રુ કાગળ;
- કણક અને માટી માંથી ઢળાઈ
તે સારું છે જ્યારે ઘરમાં રસપ્રદ શૈક્ષણિક રમકડાં હોય છે. આનંદ સાથે, 10-મહિનો-વયના બાળક જેમ કે વસ્તુઓ સાથે વહેવાર કરે છે:
- સમઘન;
- પિરામિડ;
- વ્હીલચેર;
- સૉર્ટર્સ ;
- બચ્ચાં;
- નેસ્ટિંગ મારવામાં;
- પ્રાણીઓની પાણી પીવાની કેન;
- ડોલ્સ અને અન્ય રમકડાં માટે વાનગીઓ
10 મહિનામાં બાળકો માટે રમતો
10 મહિનાની ઉંમરે બાળક પોતાની જાતને ફાળવી શકે છે, તે થોડા સમય માટે રમકડાં, રેટલ્સનો દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે. તે એક (પરંતુ દેખરેખ હેઠળ) એક નાનો ટુકડો બટકું છોડી ઉપયોગી છે જો કે, હેતુપૂર્ણ વિકાસ માટે બાળકને માતાપિતા સાથે રમતોની જરૂર છે. પુખ્ત વયના લોકોની સહાયથી, બાળકો પિરામિડને ભેગા કરી શકે છે, સોર્ટરનો સામનો કરી શકે છે, ઢીંગલીને ઊંઘમાં મૂકીને, ધાબળા સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. બાળકો માટે રમતો વિકાસ 10 મહિના મોટર, વાણી, સંવેદનાત્મક વિકાસ અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયા રાખીને વિભાજિત કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે જેવી પ્રવૃત્તિઓ છે:
- "મેરેથોન", અંતરાય કોર્સ પર કાબુ;
- બોલ રમતો;
- વસ્તુઓ વર્ગીકરણ;
- unpacking (કાગળ, પેકેજ બનાવવામાં રમકડાં);
- આંગળી થિયેટર;
- clothespins સાથે વ્યવસાયો - શોધવા અને દૂર;
- ચિત્રોના વિષયના ગુણોત્તર.
10 મહિનાનું બાળક - એક મોટી ઉંમર, જ્યારે માબાપને ઉગાડેલા બાળક સાથે વાતચીતનો આનંદ લાગે છે આ એક મુશ્કેલ પરંતુ રસપ્રદ સમય છે જેમાં બહારના વિશ્વ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓની કુશળતા નીચે મૂકે તે મહત્વનું છે. ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં જ બાળક ચાલવા શીખશે, અને તે માટે તેને તૈયાર કરવા માટે જરૂરી છે, હલનચલનનું સંકલન વિકસાવવું, વ્યાયામ કસરત કરવું. માતાપિતાના યોગ્ય પગલાં બાળકની સફળતા અને સ્વાસ્થ્યની ચાવી છે.