બિઅર મદ્યપાન કરવું સામાન્ય મદ્યપાન કરતાં ઓળખવા માટે સખત છે. છેવટે, દારૂમાં દારૂની સામગ્રી દારૂ અથવા વોડકા કરતાં ઘણી ઓછી છે, તેથી એવું લાગે છે કે આ પીણું વધુ હાનિકારક છે અને તેનો ઉપયોગ કોઈ પણ પ્રતિબંધ વગર દરરોજ થઈ શકે છે. જો કે, આ એક ખતરનાક માયાળુ છે. બીઅર શરીરને મજબૂત દારૂ તરીકે બરાબર નુકસાન કરી શકે છે, વ્યસનનું કારણ બને છે અને વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વનો નાશ કરી શકે છે. આ પીવાના દુરુપયોગ દેખાવ પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, આંતરિક સિસ્ટમોનું કાર્ય, માનસિક સ્થિતિ, અકાળે વૃદ્ધત્વનું કારણ બને છે. બીયર પર ખાસ કરીને ખતરનાક અવલંબન, જે સ્ત્રીઓને વ્યસનમુક્તિમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે તે મજબૂત સેક્સના પ્રતિનિધિઓ કરતા વધુ મુશ્કેલ છે. સમસ્યાને અનુભૂતિથી, મહિલા વારંવાર પૂછે છે કે દરરોજ બીયર પીવાથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું જોઈએ, કારણ કે તમારી આ ખરાબ આદત અને ફ્લેશમાં ભાગ લેવા માટે, બધા સક્ષમ નથી. જો તમે નિયમિતપણે બિઅરની કેટલીક બોટલ સાથે કામના દિવસ પછી તણાવ ઓછો કરો છો, જો તમે તેના વગર આરામ કરી શકતા નથી, જો તમે સવારમાં હેંગઓવર પછી છો, જો તમે દિવસમાં નબળા આલ્કોહોલના ઓછામાં ઓછો એક લિટર પીવો છો, તો તે પગલાં લેવાની તાકીદે છે.
સ્ત્રી દરરોજ બિયર પીતા કેવી રીતે છોડી શકે છે?
પ્રથમ અગત્યનો પગલા એ છે કે સમસ્યાની હાજરીનો ખ્યાલ છે: સ્ત્રીને પ્રામાણિકપણે પોતાને કહેવું જોઈએ કે તે દારૂ પર આધારિત છે અને તે ફક્ત તેને આપી શકતી નથી. પછી નીચેના પગલાં લેવા જોઈએ:
- સંપૂર્ણપણે તમારા જીવનમાંથી દારૂ બાકાત નથી, અને આ માત્ર બીયર પર જ લાગુ પડે છે, પરંતુ અન્ય આલ્કોહોલિક પીણાઓ માટે પણ, તેમને માટે કેટલીક અવેજી શોધવાનો પ્રયાસ કરો, ઉદાહરણ તરીકે, એક રસપ્રદ હોબી, મિત્રો સાથે વાતચીત (પીવાના નથી), રમત-ગમત, પણ દર સાંજે ચાલે છે ;
- પ્રિયજનના મદદ માટે પૂછો, જો તમે ખરાબ આદત તરફ નજર કરો તો, તેઓ તમારા પર ધ્યાન આપો અને સમયસર ચેતશે, સારું, જો તમે તમારા સંબંધીઓ અથવા મિત્રો પાસેથી કોઈની સાથે છુટકારો મેળવશો;
- એક મનોચિકિત્સકની મુલાકાત લો જે તમને જરૂરી મનોવૈજ્ઞાનિક અને તંદુરસ્ત મદદ પૂરી પાડવા સક્ષમ હશે.
સ્ત્રી માટે બિયર પીવાથી કેવી રીતે રોકવું - લોક ઉપચારો
ઘણા કેસોમાં પૂરતા પ્રમાણમાં અસરકારક છે, પરંપરાગત ઉપચારકોની પદ્ધતિઓ છે, જેથી બિયર મદ્યપાનથી દૂર કરવા માટે, તમે વૈકલ્પિક દવાના શસ્ત્રાગારમાંથી કંઈક અજમાવી શકો છો. દાખલા તરીકે, હર્બલ દવા - જેથી તમે બિયર માટે તાણ દૂર કરી શકતા નથી, પણ નશીલા પીણાંથી તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તમે કોઈપણ ફાર્મસીમાં જરૂરી ફાયોટૅન્સ ખરીદી શકો છો અને તે ખૂબ સસ્તું હોય છે.
- પાંદડાંની ડીટાં સાથે સંપૂર્ણ ખાડી પાંદડાઓના 5 ટુકડા લો, થર્મોસમાં ઉકળતા પાણી રેડવું, એક દિવસ માટે આગ્રહ રાખો. પછી સૂપ ગ્લાસવેરમાં રેડવામાં આવે છે અને અડધો ગ્લાસમાં દરરોજ લેવાનું શરૂ કરે છે, જેમાં વનસ્પતિ તેલનું ચમચી ઉમેરવામાં આવે છે. બે અઠવાડિયામાં તમને કોઇ પણ પ્રકારનાં આલ્કોહોલિક પીણાંઓ માટે મજબૂત અણગમો લાગે છે.
- છાલ અડધા ગ્લાસ મૂકો
200 મિલિગ્રામ વોડકામાં કોળાના બીજ અને 2 અઠવાડિયા માટે ભાર મૂકે છે. પછી દરરોજ એક પીરસવાનો મોટો ચમચો પર આ ટિંકચર લો - સેન્ટ જ્હોનની જંગલી ઝેરી છોડ અને યારોનો એક ઉકાળો તૈયાર કરો: ઉકળતા પાણી સાથે કાચા માલના 5 ચમચી રેડવું અને તાણને ઠંડુ કર્યા પછી. ભોજન પહેલા 2 ચમચી લો.
જો હું બીયર પીવાનું બંધ કરું તો શું હું વજન ગુમાવી શકું?
કેવી રીતે એક છોકરી, એક સ્ત્રી, માટે બિયર પીવાનું બંધ સમસ્યાને ઉકેલવા માટે એક સારી પ્રેરણા છે વધારાની વજન છુટકારો મેળવવાની ઇચ્છા. બીઅર ખૂબ ઊંચી-કેલરી પીણું છે, એક લિટર માખણના પેકની જેમ તે ઘણા કેલરી ધરાવે છે. પીણું ઉપરાંત, સૌથી ઉપયોગી નાસ્તા લગભગ હંમેશા જોડાયેલ છે. જો તમે ખરાબ આદતથી છુટકારો મેળવશો, તો એક અઠવાડીયા વગર કોઈ ખોરાકને 3 કિલો સુધી ફરીથી સેટ કરી શકાશે.