જીભને સાફ કરવાની જરૂરિયાતનો પ્રશ્ન ખાસ કરીને તીવ્ર હોય છે, જેઓ મોંમાંથી દુ: ખી પીડાતા હોય છે. ઘણીવાર તે જીભના મૂળમાં બેક્ટેરિયા, ખાદ્ય અવશેષો અને અનુગામી ડ્રેનેજને ફિરનક્સમાંથી સંચયથી જોડવામાં આવે છે. અને જો આ રેઇડ નિયમિત ધોરણે સાફ કરે, તો સમસ્યા પોતે જ દૂર થઈ જશે. તો, આજે ભાષાને સાફ કરવા માટેના સાધનો શું છે?
બ્રશ અથવા જીભ માટે તવેથો?
જીભને સાફ કરવા માટેના બે મુખ્ય પ્રકારનાં સાધનો બ્રશ અને તવેથો છે. તે બંને જીભના આધારે તકતી દૂર કરવા સારા છે અને તકતીમાં ઘટાડો, તાજી શ્વાસ અને આત્મસ્વરૂપ વધે છે.
જો તમે જીભ માટે બ્રશ પસંદ કર્યો હોય, તો તમારે તેના પર એન્ટીબેક્ટેરિયલ ઘટકો (ઉદાહરણ તરીકે, ક્લોરિન ડાયોક્સાઇડ) સાથે ટૂથપેસ્ટ લાગુ કરવાની જરૂર છે અને જીભ સાફ કરવાનું શરૂ કરે છે. તે જ સમયે, નોંધ કરો કે જો તમે વધતી ઉલટી પ્રતિબિંબથી પીડાતા હોવ તો, તમારે આવા બ્રશનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. અથવા તમારે ઓછામાં ઓછું બ્રશ ન કરવાનું પસંદ કરવું જરૂરી છે, પરંતુ એક ચપળતાથી, જે ઉપલા આકાશને સ્પર્શતું નથી અને વ્રણ પ્રતિબિંબનું કારણ નથી.
ઉપરાંત, જો તમે જીભને સાફ કરવા માટે બ્રશનો ઉપયોગ કરતા નથી, તો તમે તવેથોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે ફ્લેટ છે, કારણ કે તમે તેને ઊંડે ખસેડી શકો છો, ગભરાટને ડરતા નથી. સ્ક્રેપર બાળકો અને નાના જીભ ધરાવતા લોકો માટે પણ યોગ્ય છે.
શું હું મારી જીભને ટૂથબ્રશથી સાફ કરી શકું છું?
પરંપરાગત ટૂથબ્રશના ઘણા ઉત્પાદકો તેને પીઠ પર એક ખાસ સપાટી સાથે પૂરો પાડે છે, જે જીભ દ્વારા સાફ કરી શકાય છે. આવા અનુકૂલનને 2-ઇન -1 માં કહી શકાય સામાન્ય દાંડે તમારા દાંતને સાફ કર્યા પછી, તમારે ફક્ત બ્રશ ચાલુ કરવું અને જીભ પર પ્રક્રિયા કરવાની જરૂર છે આ ખૂબ અનુકૂળ છે, ખાસ કરીને જો તમે કામ કરવા માટે ઉતાવળમાં છો
કોઈ પણ સંજોગોમાં, જીભને સાફ કરવું જરૂરી છે, રુટમાંથી શરૂ કરીને, ધીમે ધીમે ટિપમાં જવું. પ્રથમ, જીભનો મધ્ય ભાગ સાફ થાય છે, પછી તેના ડાબા અને જમણી સપાટી. આખી પ્રક્રિયામાં થોડો સમય લાગશે, પરંતુ પરિણામે તમે અપ્રિય ગંધ દૂર કરશો અને ઘણા રોગો અટકાવશો.