કિન્ડરગાર્ટન બાળકો માટે ચાર્જ માટે ટિપ્સ
કેટલીક ભલામણો છે જે વર્ગોને શક્ય તેટલી ઉપયોગી અને રસપ્રદ બનાવવા માટે મદદ કરશે:
- શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ કિન્ડરગાર્ટનમાં યાર્ડની ખુલ્લા હવામાં સવારે કસરતો પકડી રાખે છે;
- જો શેરીમાં પ્રેક્ટિસ કરવાની કોઈ તક નથી, તો તમારે સારી રીતે હવાની અવરજવરમાં તાલીમ આપવાની જરૂર છે;
- ખોરાક સામાન્ય રીતે થાય છે તે જ રૂમમાં વ્યવસાયનું સંચાલન ન થવું જોઈએ;
- કિન્ડરગાર્ટનમાં ચાર્જ કરવા માટેની એક મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિ એ વર્ગો છે જે વિવિધ જૂથોના બાળકોના આંતરછેદને અટકાવે છે, જેથી ચેપ ફેલાવાને રોકવા માટે;
- કસરતોએ બધા સ્નાયુ જૂથોનું કાર્ય સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ અને વય સાથે સુસંગત થવું જોઈએ;
- તમારે કસરત દરમિયાન ટોડલર્સના સુખાકારીની નજીકથી નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે;
- તે શ્રેષ્ઠ છે જો કિન્ડરગાર્ટનમાં ચાર્જિંગ સંગીતમાં લેવાય છે;
- વ્યાયામ તેમના ગતિ સાથે સમાયોજન, ગાય્ઝ સાથે મળીને થવું જોઈએ;
- તેમના ખંત માટે બાળકોની પ્રશંસા કરવાની ખાતરી કરો;
- કિન્ડરગાર્ટનમાં જિમ્નેસ્ટિક્સ માટેના કસરતોને સમયાંતરે બદલવાની જરૂર છે, જેથી તાલીમ બાળકોને સંતાપશે નહીં;
- શારીરિક શિક્ષણમાં બાળકોમાં રસ વિકસાવવા અને પછી તેને ટેકો આપવો, તમારે અતિરિક્ત વિશેષતાઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જેમ કે હૂપ્સ, મેરકાસ, ડાન્સ, ચમચી, દડાઓ, તેમજ જોડકણાં સાથેની સાથે;
- તમે બાળકોને સ્પષ્ટ અને પરિચિત સરખામણીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, "રીંછની જેમ જ ચાલો," "દેડકા જેવું કૂદકો", વગેરે.
બાળકોની જૂની, વધુ વૈવિધ્યસભર અને જટીલ કસરતો હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વરિષ્ઠ અને પ્રારંભિક જૂથ માટે તમારે ડમ્બબેલ્સ, સ્વીડિશ દિવાલ જેવા સાધનોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. નાના બાળકો માટે કસરતની ગતિ ઝડપી હશે
બાલમંદિરમાં બાળકોના જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે કસરત સંકુલના ઉદાહરણો
પૂર્વશાળાકારો ખરેખર શારીરિક શિક્ષણને સંગીત અથવા કવિતાઓ સાથે જોડે છે વધુમાં, આવા કસરતો મેમરી વિકાસ તમે કિન્ડરગાર્ટનમાં ચાર્જ કરવા માટે કવિતાઓના કેટલાક ઉદાહરણો આપી શકો છો.
ઉદાહરણ 1
હેમ્સ્ટર - હેમસ્ટર હેમસ્ટર (યોગ્ય રીતે ગાલિત હોવું જોઈએ)
એક પટ્ટાવાળી બેરલ (જેમ કે શરીર પર હેન્ડલ્સ, અમે સ્ટ્રીપ્સ દોરીએ છીએ)
હેમસ્ટર વહેલા ઊઠે છે (ઉભા થવું, તેના હાથમાં વધારો)
ગાલ વાસણો, કાન ઘસવામાં (ગાલ અને કાનના પામ્સને સ્પર્શ)
ગરદન ધૂઓ, મોઢા ધોવે છે (ગરદનને સ્પર્શ કરો)
અને પેટ-બાફેલી (તમારા હાથ તમારા પેટ પર મૂકો)
ખોમ્કા હટ્કા (બાજુથી બાજુ તરફ હાથ લગાવી )
અને ચાર્જ પર જાય છે
એક, બે, ત્રણ, ચાર, પાંચ (અમારા હાથ ઉપર અને નીચે ઉભા કરો)
મજબૂત હેમ બનવા માંગે છે!
ઉદાહરણ 2
સવારે અમારી બતક-
ક્વેક-ક્વેક! ક્વેક-ક્વેક! (તમારા હાથ પાછા લો અને વર્તુળોમાં ફરતા, બતક જેવા રોલિંગ કરો)
તળાવ દ્વારા અમારી હંસ
હા-હા-હા! હા-હા-હા! (અમે કમર પર હાથ મૂકી, શરીરને જમણી બાજુએ ફેરવો, અને પછી ડાબી બાજુએ)
અમારા ગૂફ્સ ઉપર છે-
ગ્રે-ગ્રે-ગ્રુ, GRO-GRO-GRO! (પાંખો જેવા તેના હાથ waving)
વિંડોમાં અમારી ચિકન-
કો-કો-કો! કો-કો-કો! (હાથ કોણી પર વલણ, પછી શરીર માટે દબાવવામાં, તો પછી અમે તેમને એકસાથે લઇ).
ઉદાહરણ 3
શેડો - શેડો - પરસેવો,
બિલાડી વાડ નીચે બેઠા. (નીચે છંટકાવ)
ચકલીમાં ઉડાન ભરી (પાંખો જેવા તેના હાથ waving)
તમારા હાથની હથેળીમાં તાળી પાડવી
દૂર ફ્લાય, સ્પેરરો,
બિલાડીની સાવધ રહો. (તમારી તર્જની સાથે ધમકી આપવી).
ઉદાહરણ 4
અમે અમારા પગ ઉત્થાન કરશે
અમે અમારા પગ ઉત્થાન પડશે,
એક-બે-ત્રણ-ચાર-પાંચ
ઉપર તમારા ઘૂંટણ વધારો,
બ્રેક પર બેકાર ન હોઈ
(અમે શક્ય તેટલું ઊંચી ઘૂંટણ પર પગ વળેલું ઉત્થાન કરવાનો પ્રયાસ કરો)
અમે ઝડપથી અમારા માથા ચાલુ કરીશું,
જમણે-થી-ડાબે, જમણે-થી-ડાબે
(અમે જમણી અને ડાબી બાજુ અમારા માથા ચાલુ)
અને અમે સ્થળ પર કૂદકો -
ફીટ સિવાય અને પગ એક સાથે.
(અમે સ્થળ પર કૂદી જઇએ છીએ, પહેલા આપણે અમારા પગને એક સાથે પકડી રાખીએ છીએ, અને પછી અમે ખભાની પહોળાઈની વ્યવસ્થા કરીશું)
ઉદાહરણ 5
રીંછ બચ્ચા વધુ વખત રહેતા હતા
હેડ ટ્વિસ્ટેડ
તે બરાબર છે, આ (અમે જુદી જુદી દિશામાં અમારા વડાઓ ચાલુ કરીએ છીએ)
હેડ ટ્વિસ્ટેડ
હની રીંછ શોધાય છે
સાથે મળીને ઝાડ ઝાંખી કરવામાં આવી હતી
તેથી, આની જેમ, (તમારા હાથમાં વધારો કરો અને જમણી બાજુની બાજુના ઢાળને અને પછી ડાબી તરફ કરો)
સાથે મળીને ઝાડ ઝાંખી કરવામાં આવી હતી
અને પછી તેઓ ગયા (અમે એક વર્તુળ vperevochku આસપાસ જાઓ)
અને પાણી નદીથી પીધું
અહીં તો, અહીં,
અને નદીથી અમે પાણી પીધું (અમે હલની ઢોળાવને આગળ કરીને, અમારા હાથથી ફ્લોર સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ)
કિન્ડરગાર્ટન માટે રમુજી જિમ્નેસ્ટિક્સ - દિવસની અદ્ભુત શરૂઆત, ઉત્સાહનો ચાર્જ, તેમજ શારીરિક શિક્ષણ માટે પ્રેમના નિર્માણની પ્રતિજ્ઞા.