ઉચ્ચ ડાયાસ્ટોલિક દબાણને કેવી રીતે ઘટાડવું?

ડાયાસ્ટોલિક દબાણ (નીચલું) - રિલેક્સ્ડ હૃદય સ્નાયુ સાથે ધમનીય દબાણ. હાઇ ડાયાસ્ટોલિક દબાણ સૂચવે છે કે નાના પેરિફેરલ જહાજોની ટોન વ્યગ્ર છે, દિવાલોની સ્થિતિસ્થાપકતા ઓછી છે. તે શક્ય છે કે શરીરમાં એક પદાર્થ છે જે વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમના સ્વર પર નકારાત્મક અસર કરે છે. ડાયાસ્ટોલિક દબાણમાં વધારો થવાથી, મગજ અને કિડનીને પીડા થાય છે, દ્રષ્ટિ ઘટતી જાય છે, સ્ટ્રોક, હૃદયરોગનો હુમલો અને ક્રોનિક રોગોનું તીવ્ર જોખમ રહેલું છે. દર્દીઓ જેના નીચા સ્કોર વારંવાર 70-80 mm Hg ના આંકડાઓ કરતાં વધી જાય, તમારે જાણવું જોઈએ કે ઉચ્ચ ડાયાસ્ટોલિક દબાણ કેવી રીતે ઘટાડવું.

ઉચ્ચ ડાયાસ્ટોલિક દબાણ સાથે શું કરવું?

ઉચ્ચ ડાયાસ્ટોલિક દબાણ માટે પ્રથમ સહાય નીચે પ્રમાણે છે:

1. પ્રથમ રસ્તો: ચહેરા પર સૂવું, ગરદન પર ઠંડું ગરમ ​​અથવા બરફ, ગાઢ ફેબ્રિકમાં મૂકવામાં આવે છે.
2. બીજો રસ્તો (એક્યુપંક્ચર): સરળતાથી લટકાવેલા ખૂણાઓ પર દબાવીને, તમારી આંગળી ક્લેવિકલની મધ્યમાં રાખો પ્રક્રિયા દરેક બાજુ પર હાથ ધરવામાં આવે છે અને ઘણી વખત પુનરાવર્તન.

ઉચ્ચ ડાયાસ્ટોલિક દબાણનો ઉપચાર

ઉચ્ચ ડાયાસ્ટોલિક દબાણ સાથે તૈયારીઓ માત્ર ડૉકટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા લેવાવી જોઈએ, જે દર્દીની ઉંમર ધ્યાનમાં લે છે, તેના શરીરની સ્થિતિ અને ક્રોનિક રોગોની હાજરી. ઉચ્ચ ડાયાસ્ટોલિક દબાણને ઘટાડતી દવાઓમાં, આમાં શામેલ છે:

1. બીટા-બ્લૉકર (ઍનાપ્રીલીન, મેટ્રોપોલોલ, એટેનોલોલ વગેરે.) આ દવાઓ ઇસ્કેમિયા અને એનજિના સાથેના દર્દીઓને બતાવવામાં આવે છે, પરંતુ અસ્થમાથી પીડાતા દર્દીઓને લેવા માટે અત્યંત અનિચ્છનીય છે.
2. એએગોએટેન્સિન -રૂપાંતરિત ઉત્સેચકો ( એન્લાપ્રિલ , રામીપ્રિલ, વગેરે.) એટીપી ઇનિબિટર્સ ઊંચા કુલ દબાણમાં લેવામાં આવે છે, અને સિસ્ટેલોક અને ડાયાસ્ટોલિક દબાણ બંને અસરકારક રીતે ઘટાડે છે.
3. કેલ્શિયમ પ્રતિસ્પર્ધીઓ (નિફાઈડિપીન, વેરાપૅમિલ, વગેરે) ડોકટરો મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા ધરાવતા દર્દીઓ માટે, સૌ પ્રથમ, દવાઓની ભલામણ કરે છે. ઉપરાંત, આ ટૂલ્સનો ઉપયોગ સામાન્ય ઉચ્ચ દબાણમાં ઝડપથી ઘટાડવા માટે થઈ શકે છે.

ડાયાસ્ટોલિક દબાણમાં વધારો, નીચેના નિયમોનું પાલન થવું જોઈએ:

1. દૂધ, વનસ્પતિ ઉત્પાદનો અને મીઠું લેવાની મર્યાદાને પ્રાધાન્ય આપવા તે પ્રાથમિક છે.
2. તે દૈનિક કસરતો કરી, ચળવળ ઘણો લે છે.
3. હાનિકારક વ્યસનો (દારૂ, ધૂમ્રપાન, વગેરે) આપવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.

જો શક્ય હોય તો, ડ્રગની સારવાર સાથે, કસરત ઉપચાર, મસાજ અથવા મનોરોગ ચિકિત્સાના અભ્યાસક્રમમાંથી પસાર થવું ઇચ્છનીય છે.