તાણથી ભરપૂર અને માહિતીની વધુ પડતી સંખ્યામાં, અસ્થાયી વિકૃતિઓ અસામાન્ય નથી. માનવીય શરીર પ્રચંડ તણાવમાં છે, ચેતાતંત્રમાં નિષ્ફળ જાય છે અને અસ્થાયી સિન્ડ્રોમ રચાય છે - આધુનિક માણસના વારંવારના સાથીદાર.
અસ્થિ સિન્ડ્રોમ - તે શું છે?
અસ્ટેનીયા છે (ગ્રીક ἀσθένεια - નપુંસકતા) - નર્વસ સિસ્ટમની નબળાઇ અને થાકને આધારે જટિલ લક્ષણો દ્વારા પ્રગટ થયેલા સજીવની સામાન્ય માનસશાસ્ત્રીય સ્થિતિ. સારવારની ગેરહાજરીમાં, તે સમય સાથે વધુ ખરાબ થવાનું વલણ ધરાવે છે. તબીબી પરિભાષામાં, અસ્થાયી સિન્ડ્રોમ માટે અન્ય નામો છે:
- ન્યુરોસોસાયકિયાટ્રિક નબળાઇ;
- અસ્થાયી સ્થિતિ;
- ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ;
- અસ્થાયિક પ્રતિક્રિયા
માનસશાસ્ત્રમાં અસ્ટેનીયા
માનસશાસ્ત્રમાં અસ્ટેનીયા એ વ્યક્તિના માનસિક અને ભૌતિક સ્ત્રોતોની રીસેટિંગ છે, એક શરત જેમાં તમારા પગને ખસેડવાનું ખરેખર શાબ્દિક મુશ્કેલ છે, દરેક પગથિયું આપવાનું મુશ્કેલ છે, આ સ્થિતિમાં પ્રતિકાર કરવાનું અશક્ય છે કારણ કે તેને તાકાતની જરૂર છે, અને તે ફક્ત માનવોમાં અસ્તિત્વમાં નથી. સમય જતાં, તબીબી અને મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે સુધારવામાં ન આવે તો, અસ્થાયક (જ્ઞાનતંતુના રોગના સ્વરૂપનું) સિન્ડ્રોમ વ્યક્તિના પાત્ર અને માનસિકતામાં મોટો ફેરફાર કરે છે :
- હાઇપોટેન્ડેરિઅલ વિચારોની ઉત્કૃષ્ટતા;
- પોતાના પર બંધ - "કેસમાં એક માણસ";
- મનનું નિયંત્રણ બહાર, શરીર પીડાદાયક સિગ્નલો આપવાનું શરૂ કરે છે અને અસ્થાયીકરણ પોતાને અને અન્ય લોકોને ખાતરી આપે છે કે તે કોઈ ગંભીર બીમારીથી પીડાય છે.
અસ્ટેનીયા - કારણો
દરેક કિસ્સામાં, રોગનું કારણ. અચિનીક સિન્ડ્રોમ એ બિનઅનુકૂળ પરિબળોની પશ્ચાદભૂમાં અને માનવીય જીવનમાં લાંબા સમયથી હાજર રહેલા લોકોના તણાવ પર મોટેભાગે હસ્તગત થયેલ ન્યુરોસિસ છે. અસ્થાયી વિકાસના અન્ય કારણો અથવા પરિબળો:
- લાંબા સમય સુધી કમજોર શ્રમ;
- અન્ય ક્લાઇમેટિક ઝોનમાં જવાનું;
- ગંભીર ચેપી રોગો (ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, દાદર );
- ઉચ્ચ ચિંતા, શંકાસ્પદતા, ડિપ્રેશનની ઝોક;
- ઊંઘની વિકૃતિઓ;
- તીવ્ર ભાવનાત્મક આંચકા (કોઈ પ્રિય વ્યક્તિનું મૃત્યુ);
- પરિવારમાં વારંવાર આંતરવ્યક્તિત્વ તકરાર , કામ પર.
કારણોનો એક વ્યાપક જૂથ અસ્થાયી કાર્બનિક પ્રકારોનો ઉલ્લેખ કરે છે - આ રોગના કોર્સમાં વધુ ગંભીર પૂર્વસૂચન છે, ટી.કે. અહીં અસ્થાયી સિન્ડ્રોમ એ ગંભીર કાર્બનિક જખમ અને વિકૃતિઓનો સહજ સ્થિતિ છે:
- ક્રેનિયોસેરેબ્રલ ઇજા;
- શ્રમ માં ગૂંચવણો (લાંબા મજૂર, ફોર્સેપ્સ ની અરજી);
- મગજની ગાંઠો;
- મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ;
- પાર્કિન્સન રોગ;
- સ્કિઝોફ્રેનિઆ;
- સ્ટ્રોક;
- વેસ્ક્યુલર પેથોલોજી;
- અલ્ઝાઇમર રોગ
એસ્ટિનેક સિન્ડ્રોમ - લક્ષણો
અસ્થિઆ શું છે અને તે સામાન્ય લાંબા સમય સુધી થાકથી કેવી રીતે અલગ પડે છે? એથેનીક સિન્ડ્રોમ - એક ગંભીર માનસશાસ્ત્રીય સ્થિતિ અને લક્ષણોનો લક્ષણ અસ્થાયી, તીવ્રતા અને અવધિના પ્રકાર પર આધારિત છે:
- અસ્ટેનીયા કાર્યાત્મક છે . કામચલાઉ છે લક્ષણો પ્રબળ છે: નબળાઇ, ખરાબ ઊંઘ
- અસ્ટેનીયા બંધારણીય છે અસ્થાયિક પ્રકારનું શરીર: અવિકસિત સ્નાયુ અને હાડપિંજર, હોલો થોરેક્સ. જન્મના આવા લોકો પાસે થોડું ઊર્જા હોય છે, રક્તવાહિનીની અપૂર્ણતાની પૃષ્ઠભૂમિની સામે થાકેલું થવું, ચક્કર આવે છે અને ફેટિંગ વારંવાર હોય છે.
- અસ્થેનિયા મહત્વપૂર્ણ . સ્કિઝોફ્રેનિઆ સાથે જોડાય છે સ્પષ્ટતા: પ્રવૃત્તિ માટે પ્રેરણા અભાવ, જીવન ડ્રાઈવોમાં ઘટાડો, લાગણી
- અસ્ટેનીયા હાયપોથેફિક - ઝડપી થાક, તામસી નબળાઇ બાહ્ય ઉત્તેજનાના ઘટાડાના પ્રતિભાવ - સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાં નિષેધની મુખ્ય પ્રક્રિયાઓ. હાઇપોસ્ટેનિક્સ સતત અશકત લાગે છે.
- અસ્ટેનીયા હાયપરસ્ટિનેક - લાગણીઓમાં સ્વ-નિયંત્રણની અભાવ, લાગણીશીલતા, અશ્રુપણું. ઉત્સાહની પ્રક્રિયા પ્રચલિત છે, જે અનિયંત્રિત આક્રમણમાં વ્યક્ત કરી શકાય છે.
- સ્ટોરી અસ્ટેનીયા અન્ય લોકો માટે સામાન્ય રીતે જીવનમાં ઉદાસીનતાથી વધતી જતી હોય છે. તમામ જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓનું બગાડ, ઉન્માદ.
અતિશય લક્ષણો કે જે શંકાસ્પદ અસ્થાયક ડિસઓર્ડરને મંજૂરી આપે છે:
- લાંબા ગાળાની અસ્વસ્થતા;
- વનસ્પતિની વિકૃતિઓ;
- ઉચ્ચ મેટિસેન્સિટિવિટી ;
- દિવસ દરમિયાન "હાસ્ય વગરનું કારણ" થી તીવ્ર મૂડ સ્વિંગ, ગેરવાજબી ક્રોધાવેશ;
- સાંજે લક્ષણો ઉગ્ર;
- એકાગ્રતા ડિસઓર્ડર, ધ્યાન;
- કામ કરવાની ક્ષમતા ગુમાવવી;
- સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની બાજુથી પ્રતિક્રિયાઓ: વધારો પરસેવો, હૃદયરોગમાં વધારો, ધ્રુજારી;
- સંવેદનશીલ, સવારે નબળાઇ એક અર્થમાં સાથે બેચેન ઊંઘ;
- ચામડીના નિસ્તેજ;
- એનિમિયા
એથેનીક સિન્ડ્રોમ - સારવાર
Asthenic ડિસઓર્ડર દર્દીની જીવનની ગુણવત્તા ગંભીરતાપૂર્વક અને દિવસના ઉપાયની નિરીક્ષણના સ્વરૂપમાં સરળ ભલામણોને મદદ કરશે નહીં, અસ્થાયક તેની સાથે સામનો કરવા માટે અસમર્થ છે, તેથી નિષ્ણાતની સૌથી પહેલા મુલાકાત એ અસ્ટેનીયાના પ્રકારને ઓળખવામાં મદદ કરશે જેની સાથે તે સંકળાયેલ છે. અસ્થાયી સિન્ડ્રોમની સારવાર કેવી રીતે કરવી? નિદાનના પરિણામોના આધારે ડૉક્ટર, સારવારના એક વ્યક્તિગત કોર્સને પસંદ કરે છે. જો અસ્થિનિયા એક સોમેટિક બિમારી (હાયપરટેન્શન, હાયપોટેન્શન) કારણે થાય છે, તો પછી મુખ્ય બિમારી મુખ્ય બિમારીના સારવાર માટે આપવામાં આવે છે.
અસ્થિનિયા માટે ગોળીઓ
એથેનીક સિન્ડ્રોમની તબીબી સારવારનો હેતુ શરીરની સંરક્ષણ, તણાવના પરિબળોને અનુકૂલન, ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર્સ અને ન્યૂરોલેપ્ટિક્સની નિયત કરવામાં આવે છે. અસ્થિનિયા માટેની મુખ્ય દવાઓ નોટ્રોપિક અને માનસિક તંદુરસ્ત ગુણધર્મો સાથે અનુકૂલનશીલ ગુણધર્મોની તૈયારી છે:
- બેટીમીલ - અસ્થાયી પરિસ્થિતિઓમાં 3-5 દિવસ માટે પુનઃસ્થાપન-પ્રતિક્રિયાત્મક અસર. કાર્યક્ષમતાના ઝડપી પુનર્વસવાટ અને પુનર્વસવાટ.
- મેટાપોથ - પ્રતિકૂળ પર્યાવરણીય અસરો (તણાવ, હાઈપોક્સિયા) માટે શરીરની પ્રતિકાર વધારી દે છે, કાર્યક્ષમતા વધારે છે
- ટોમેર્ઝોલ - યકૃતમાં ગ્લાયકોજેનનું અનામત વધે છે, જે માનવ શરીરના ઊર્જા સ્ત્રોત છે. તે રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે, જે અસ્થિનિયા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
અસ્થિનિયા માટે વિટામિન્સ
મુખ્ય ચિકિત્સા ઉપરાંત અસ્થિના મદદ માટે ચિકિત્સક વિટામિન તૈયારીઓ દ્વારા સ્પર્ધાત્મક રૂપે પસંદ થયેલ છે:
- ચયાપચય માટે, સી.એન.એસ કોશિકાઓના નવીકરણ માટે વિટામિન ઇ જરૂરી છે.
- બી 1 (થાઇમીન) - ઉણપ સમગ્ર નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. તે શરીર દ્વારા ઉત્પન્ન થતી નથી, તે માત્ર ત્યારે જ ખોરાક, વિટામિન તૈયારીઓ સાથે આવે છે.
- બી 6 (પાયરિડોક્સિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ) - શરીરના મહત્વપૂર્ણ સ્રોતોને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, નર્વ વહન વધે છે.
- 12 (સાયનોકોલામીન) માં - નર્વસ પ્રક્રિયાઓના નિયમનમાં સામેલ.
- મેગ્નેશિયમ - કોષોમાં આ સૂક્ષ્મજંતુના ઉણપથી ચેતાતંત્રની થાકનું કારણ બને છે.
અસ્થિઆ - લોક ઉપાયો સાથે સારવાર
યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે પરંપરાગત દવા સાથેના સારવારથી ડૉક્ટરની મુલાકાત અને સલાહ રદ કરવામાં આવતી નથી. કુદરતી ફાર્મસીની મદદથી અસ્થિિયાને કેવી રીતે સારવાર કરવી? પ્લાન્ટ ઉત્પત્તિના અનુકૂલકો છે જે શરીરને સંપૂર્ણ ઊંઘ, આનંદ અને જીવન માટે આનંદમાં પુનઃસ્થાપિત કરવામાં સહાય કરે છે:
- એલ્યુથરકોક્કસના ટિંકચર, ચિની મેગ્નોલિયા વેલો, જિનસેંગ;
- મમી;
- મધમાખી ઉછેરના ઉત્પાદનો (અપિલક);
- પેન્ટ અને બ્લડ માર્લ પર આધારિત તૈયારીઓ.
અસ્થિનિયા સાથે શું ખાવું?
Asthenic વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર બધા "મોરચે." ખાદ્ય - શરીર માટે મકાન સામગ્રી, પછી વ્યક્તિ તરીકે ખાય છે, તે તેની ઊર્જા સ્થિતિ પર અસર કરે છે. અસ્થિઆ સાથે, તે વિટામિન્સ બી , ઇ, ઝીંક, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, ટ્રિપ્ટોફન પ્રોટીન ધરાવતી સૌથી વધુ પોષક ખોરાક હોવો જોઈએ. અસ્થાયી વિકૃતિઓ માટેની ઉત્પાદનોની સૂચક યાદી:
- મધ;
- લાલ માછલી;
- ઇંડા;
- આખા અનાજની બ્રેડ;
- ડેરી ઉત્પાદનો;
- ચિકન માંસ, ટર્કી;
- ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની