કેટલાક ડોકટરો ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે કે તેઓ શરદીથી સ્નાન કરવાથી દૂર રહે. અન્ય લોકો રોગની સારવાર કરવાની એક પદ્ધતિ તરીકે પાણીની કાર્યવાહીને સલાહ આપે છે. શું હું ઠંડા સાથે સ્નાન કરી શકું છું, અને આ શરીર પર કેવી રીતે અસર કરે છે? ચાલો તેને સમજીએ.
શું સ્નાન સરસ છે?
તમે શરદી માટે બાથ લઇ શકો છો. તેઓ શરીર પર લાભદાયી અસર કરે છે, થાક અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો દૂર કરે છે. ખાસ કરીને ઉપયોગી એવી પ્રક્રિયા હશે જો પાણીમાં સમુદ્રી મીઠું , વિવિધ આવશ્યક તેલ અથવા હર્બલ ઔષધીય વનસ્પતિઓ (આ ફાર્મસી કેમોલી, ઋષિ, યારો હોઈ શકે છે) ઉમેરવામાં આવે છે. તે બ્રોંકાઇટિસ અથવા ટ્રેચેટીસની હાજરીમાં સારી રીતે મદદ કરે છે, કારણ કે તે સ્ફુટમના સક્રિય વિભાજનમાં ફાળો આપે છે.
શું તમને ઉંચો તાવ છે? શું ઠંડીના કિસ્સામાં ગરમ સ્નાન કરવું શક્ય છે? જો શરીરનું તાપમાન 38.5 ડીગ્રી સેલ્સિયસથી ઉપર છે, તો પાણી પ્રક્રિયામાંથી દૂર રહેવું વધુ સારું છે. દર્દીને જ્યારે પણ સ્નાન કરવું ઉપયોગી રહેશે નહીં:
- રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ;
- દબાણ કૂદકા;
- હાયપોટેન્શન અથવા હાયપરટેન્શન;
- તીવ્ર માથાનો દુખાવો
જો તમે ડોકટરોને પૂછો કે જો તમે ઠંડી દરમિયાન સ્નાન કરી શકો છો, જો તમારી પાસે રક્તવાહિની તંત્રના કોઇ રોગો હોય, તો જવાબ નકારાત્મક રહેશે. આ કિસ્સામાં, પ્રક્રિયા ગૂંચવણોના દેખાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
ઠંડા માટે સ્નાન કેવી રીતે લેવું?
જો તમે ઠંડા સાથે સ્નાન લઈ શકો, તો પણ તમારે તે કરવાની જરૂર છે, જેથી પ્રક્રિયા નબળી પડી ન જાય. ખૂબ ગરમ પાણીમાં નવડાવશો નહીં. તેનું તાપમાન 37 ડિગ્રી કરતાં વધારે ન હોવું જોઈએ. આનું ઉલ્લંઘન
શું તમે લાંબા સમય સુધી પાણીમાં રહેવા માંગો છો? પરંતુ શું બાથરૂમમાં ઠંડા માટે લાંબા સમયથી સૂવું શક્ય છે? તમારું શરીર નબળું હોવાથી, તમારે બાથરૂમમાં તમારા રોકાણને મર્યાદિત રાખવું જોઈએ. ખૂબ ઊંચી ભેજ નૈસફેરીનેક્સ અને લેરેન્ક્સમાં, લાળ વધવાના ઉત્પાદનમાં, તેના કારણે દર્દીની સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. આને કારણે, સ્નાન કર્યા પછી, ઉધરસ અને વહેતું નાક મોટા પ્રમાણમાં બગાડવામાં આવશે.