સપના પછી સપનાની દુખાવો થાય છે, તે હુમલો કરવા માટે દુઃખદાયક છે

હીલ એ પગનો સૌથી અગત્યનો ભાગ છે, જે, આધાર અને અવમૂલ્યન કાર્યો ચલાવવા ઉપરાંત, નીચલા અંગની મુખ્ય પેરિફેરલ ભાગ તરીકે સેવા આપે છે. તેમાંથી ઘણા રક્ત વાહિનીઓ, નર્વ તંતુઓ, રજ્જૂ પસાર થાય છે. હીલ, જેમાં નરમ ચરબી સ્તરનો સમાવેશ થાય છે, તે દબાણને નબળું બનાવે છે જે વૉકિંગ અથવા દોડ દરમિયાન થાય છે, ત્યાંથી ઈજામાંથી સ્પાઇનનું રક્ષણ કરે છે. હીલ અસ્થિ પગની સૌથી મોટી અસ્થિ છે અને, તે જ સમયે, નાજુક, ઈજા અને રોગ માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે.

ઊંઘ પછી સવારમાં હીલને દુઃખ થાય ત્યારે પરિસ્થિતિઓ, તે તેના પર આગળ વધવા માટે દુઃખદાયક છે અને ટીપ્ટોઇ પર જવું જરૂરી છે, તે ભાગ્યે જ ઉદભવે છે. દુખાવો એક અલગ પાત્ર હોઈ શકે છે - છરાબાજી, તીવ્ર, નીરસ, pulsating હોઈ. વધુમાં, એક એવી ઘટના હોઇ શકે છે કે જ્યાં લાંબા સમય સુધી બેઠક અને ઊંઘ પછી તરત જ દુખાવો થાય છે અને પાછળથી, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ "ડૂબી જાય છે" ત્યારે પીડા ઓછી થાય છે. આ લક્ષણો, તેમજ વધારાની લક્ષણોની હાજરી (ઉદાહરણ તરીકે, સોજો, લાલાશ, હીલ પરની વૃદ્ધિ વગેરે.), પીડા અને નિદાનના કારણોને સ્પષ્ટ કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.

ઊંઘ પછી સવારે મારી રાહ શા માટે નુકસાન કરે છે?

પ્રશ્નમાં લક્ષણ ઉશ્કેરે છે કે મુખ્ય રોગો બે પેથોલોજી છે:

• પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis;
• કેલ્કલેનલ સ્પુર

પગનાં તળિયાંને લગતું fasciitis સાથે, દાહક-ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયા fascia- અસ્થિબંધન અસર કરે છે, કે જે સીધી ત્વચા હેઠળ છે અને metatarsal હાડકાં સાથે કેલ્કાન્યુસ જોડાય છે. પેથોલોજીનું ઉદભવ અતિશય લોડ સાથે સંકળાયેલું છે, જે ફેસીયાને નુકસાન પહોંચાડે છે, તેમાં માઇક્રો-રપ્ચરનો દેખાવ. મોટેભાગે પગનાં તળિયાંને લગતું ફાસિસીટીસ એ લોકોમાં જોવા મળ્યું છે કે જેમના કામ લાંબા સમય સુધી સ્થાયી અથવા વૉકિંગ સાથે સંકળાયેલા છે, અધિક વજનવાળા લોકો, રમતવીરોમાં. રોગનું મુખ્ય સ્વરૂપ સવારમાં જલદી પીડા થાય છે, જાગવાની પછી, જ્યારે પ્રથમ પગલાં લેવામાં આવે છે, અથવા લાંબા બાકીના પગ પછી. અને પછી પીડા ધીમે ધીમે ઓછાં થઈ શકે છે.

હીલ પ્રેરે ક્રોનિક પેલાટર ફાસિસીટીસનું પરિણામ છે, જેમાં કેલ્શિયમ ક્ષાર સોજોના વિસ્તારમાં સંચયિત થાય છે, જે સીમાંત અસ્થિ વૃદ્ધિ બનાવે છે. આસપાસના પેશીઓને સંકોચાવતા, હીલ પ્રસાર તીવ્ર દુઃખાવાનો કારણ બને છે, જે ઊંઘ પછી ખૂબ સખત હોય છે, લાંબા આરામ પછી આ રોગવિજ્ઞાનના વિકાસની સંભાવના સપાટ ફુટ સાથે વધે છે, સ્પાઇનની સમસ્યાઓ, વધુ પડતા શરીરના વજન, નીચલા અવયવોમાં રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ.

સવારે એડીમાં પીડાના ઓછા સામાન્ય કારણો છે:

• અકિલિસ (કેલ્કાન્યુસ) કંડરાને બળતરા અથવા નુકસાન, પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ગતિશીલતા પૂરી;
• સાંધાઓના તીવ્ર દાહક રોગો (બિચટ્રેઝ બિમારી, સૉરીયાટિક સંધિવા, સંધિવા વગેરે);
• પ્રતિક્રિયાશીલ સંધિવાથી વિવિધ ચેપ (સામાન્ય રીતે વંશપરંપરાગત) થાય છે.

સવારે રાહમાં પીડા માટે સારવાર

જો તમારી પાસે અપ્રિય લક્ષણ છે, તો તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાતને મુલતવી રાખવી જોઈએ નહીં અને તેના પોતાના પર પેથોલોજી શરૂ કરવી જોઈએ. કારાત્મક પરિબળો શોધવા માટે આવશ્યક પરીક્ષાઓમાંથી પસાર થવા માટે એક ટ્રાયમેટોલોજિસ્ટ, સર્જન અથવા રાઇમટોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે.

એક નિયમ તરીકે, મોટા ભાગની પેથોલોજી કે જે હીલમાં પીડા પેદા કરે છે, સારવારમાં બળતરા વિરોધી અને એનાલેજિસિક દવાઓનો સમાવેશ થાય છે, ખાસ કરીને ઓર્થોપેડિક બૂટ અને નિમિત્તે પહેર્યા, અસ્થાયી રૂપે પગ પર શારીરિક શ્રમ છોડી દેવામાં આવે છે. પીડાદાયક સનસનાટીભર્યા ઘટાડવા માટે, તમારે બેડમાંથી બહાર આવવું તે પહેલાં તમારે એક નાનું હૂંફાળું અને પગ મસાજ કરવું જોઈએ, અને તમે બીમારીની આસાનીથી બરફને લાગુ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.