શિયાળામાં બાળક સાથે કેટલી ચાલવા?

યુવાન માતા - પિતા હંમેશાં શિયાળામાં સાવચેત રહે છે, કારણ કે તેઓ ડરતા છે કે કેવી રીતે બાળક હીમ અને મજબૂત પવનને પ્રતિક્રિયા કરશે, જ્યારે અનુભૂતિની - કોઈ વોક અનિવાર્ય છે. તેથી બધા જ, કેટલા શિયાળામાં સાથે બાળક સાથે ચાલવા?

શિયાળામાં નવજાત શિશુ સાથે પ્રથમ ચાલવું

જો બાળકને ઠંડા સિઝનમાં જન્મ થયો હોય તો, અલબત્ત, તમે હોસ્પિટલ છોડ્યા પછી, તાજી હવાનો શ્વાસ ન ખેંચી શકો છો તે ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા રાહ જોવી જરૂરી છે, અને ખૂબ જ ઓછા શિયાળામાં તાપમાન ધરાવતા વિસ્તારોમાં - એક મહિના.

અડધા કલાક માટે હિમાચ્છાદિત હવા માટેની મર્યાદામાંથી પ્રથમ બહાર નીકળો, રોજિંદા ચાલવાના સમયને વધારવા, નવજાતનું શરીર ધીમે ધીમે અસામાન્ય પરિસ્થિતિઓ સાથે અનુકૂલન કરવાની પરવાનગી આપે છે. શિયાળામાં નવજાત શિશુ સાથે ચાલવું કેટલું છે, બાળરોગ સલાહ આપી શકે છે, બાળકની વસવાટની ચોક્કસ આબોહવાની સ્થિતિને જાણવી.

એક બાળક સાથે શિયાળો વૉકિંગ

ઘણાં મા-બાપ, ડરતા કે લાંબો શિયાળાના પગલાથી ઠંડા થઇ શકે છે, ખુલ્લા હવામાં એક કલાક સુધી મર્યાદિત હોય છે, અથવા તો ઓછા. આ સંપૂર્ણપણે અસત્ય છે, કારણ કે જો બાળક હવામાનમાં પહેરવામાં આવે છે, તો પછી ઠંડી હવા સારી છે, હાનિકારક નથી અપવાદો મજબૂત પવન, બરફનું તોફાન અને ઉચ્ચ ભેજ છે, જે હિમ સાથે સંયોજનમાં ખતરનાક બની શકે છે.

જો શક્ય હોય તો, શેરીમાં રહેવાની લંબાઈ એક કલાકમાં ઘટાડી શકાય છે, પરંતુ તે જ સમયે દિવસમાં બે વાર બહાર નીકળી જાય છે. અથવા તમે દિવસના મધ્યભાગમાં જઇ શકો છો, જ્યારે તાપમાન 2-3 કલાકની અંદર શક્ય એટલું ઝડપથી વધે છે. આ ટોડલર્સ પર પણ લાગુ પડે છે જે ચાલવા માટે વ્હીલચેરમાં ઊંઘે છે, અને જેઓ પહેલેથી જ સક્રિય રીતે ખસેડતા હોય છે સૌથી નાની વયમાંથી શીખવાની જરૂર છે તે એક માત્ર વસ્તુ તમારા ખુલ્લા મોઢાથી શ્વાસ લેવી નથી, પરંતુ તમારા નાક દ્વારા શ્વાસમાં લે છે, તે હંમેશાં સંબંધિત છે, કારણ કે અનુનાસિક ફકરાઓ પસાર થતા હવા પસાર થાય છે અને સાફ કરે છે.

શિયાળુ કપડાં

શિયાળામાં તમે કેટલી બાળક સાથે ચાલશો, તે એક સરળ પદ્ધતિ છે જે તમને બાળકની જરૂરિયાતનાં કપડાંની માત્રા નક્કી કરવા દે છે. પુખ્ત વયના કરતાં તે એક સ્તર વધુ હોવો જોઈએ, કારણ કે બાળકોમાં થર્મોરેગ્યુલેશનનો અપૂર્ણ માર્ગ છે.

રેપિંગ બાળકને ગરમ કરતું નથી, સક્રિય રીતે ઠંડીમાં ચાલી રહ્યું છે, પણ તે ઠંડું ઉશ્કેરે છે. છેવટે, એક બાળક જે ગરમ છે - પરસેવો, અને પછી કોઈ ડ્રાફ્ટ રોગ તરફ દોરી શકે છે. આ અપવાદ બહુ નાના બાળકો છે, જે સ્ટ્રોલર અથવા સ્લેડમાં છે. તેમના પર કપડાંની સ્તરો સક્રિયપણે ખસેડવાની કરતાં વધુ હોવો જોઈએ.

કપડાં ચુસ્ત હોવો જોઇએ નહીં, કારણ કે તે હવાનું સ્તર છે જે બાળકને સ્થિર થતું નથી અને ગરમી રાખવા માટે પરવાનગી આપે છે. શૂઝને યોગ્ય કદ, એક પગ અને અડધા વધુ પગ પસંદ કરવો જોઈએ, પરંતુ વધુ નહીં. ચુસ્ત બૂટ ઠંડા પગની ગેરંટી છે.