એવું જણાય છે કે બધું જ સમાપ્ત થયું છે - લાંબા નવ મહિના, જન્મ થાક થવાનું અને હોસ્પિટલમાં રહેવું. અને હવે તમે અનંત સુખ અને તમારી થોડી, અસફળ ઓછી એક સાથે માતાની આનંદથી ભરપૂર અનંતમાં વિસર્જન કરી શકો છો. હા, તે ત્યાં ન હતો ... ક્યારેક એવું બને છે કે નવજાત બાળકો માટે સુખદ મુશ્કેલીઓ વચ્ચે, ફરજિયાત નાના ઘનિષ્ઠ "સમસ્યાઓ" સાથે, ત્યાં બીજી મુશ્કેલી છે, નવા રંગથી ભરપૂર જીવનને ઢાંકવા - બાળજન્મ પછી પેશાબની અસંયમ.
આ પરિસ્થિતિમાં મુખ્ય વસ્તુ તમારી નાકને અટકી નથી અને સમજે છે કે બધું જ ઠીક છે. કોઈ પણ કિસ્સામાં તમારે વસ્તુઓને પોતાને જ જવા દો, શરમાવું અને તમારા નાજુક સમસ્યા વિશે શાંત રાખવું જોઈએ. અહીં કાર્ય કરવું જરૂરી છે! જો આ સરળ બને છે: તમે એકલા નથી, 200 કરોડથી વધારે મહિલાઓ અસંયમથી પીડાય છે.
પેશાબની અસંયમ શું છે?
અસંયમ પેશાબની અનૈચ્છિક સ્રાવ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવતી પેથોલોજીકલ સ્થિતિ છે. સ્ત્રાવના વોલ્યુમ અને તેની આવર્તન જુદી હોઇ શકે છે: સતત છૂટા થવાના એક થી બે દિવસ પહેલાં થોડા ટીપાંથી.
આ પેથોલોજીના વિવિધ પ્રકારો છે, પરંતુ બાળજન્મ પછી અસંયમ ઘણીવાર તણાવપૂર્ણ હોય છે, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, પેશાબની અસંયમ તણાવ સાથે એટલે કે, પેશાબનું ઉત્પાદન થાય છે જો મૂત્રાશયમાં દબાણ મૂત્રમાર્ગ (મૂત્રમાર્ગ) માં દબાણ કરતા વધારે છે.
રોગનું મુખ્ય કારણ સ્નાયુની નબળાઈ છે જે મૂત્રાશયમાંથી બહાર નીકળી જાય છે (સ્ફિન્ક્ટર). સામાન્ય રીતે તે જ્યારે તમે શૌચાલયની મુલાકાત લો છો ત્યારે જ ખોલે છે, અન્ય સમયે તે પૂર્ણપણે સંકુચિત સ્થિતિમાં છે.
તણાવ પેશાબની અસંયમ પોતે સૌથી સામાન્ય ક્રિયાઓ અને હલનચલનની કામગીરીમાં મેનીફેસ્ટ કરે છે જેના માટે સ્નાયુ તણાવ જરૂરી છે. પેટના સ્નાયુઓમાં કોઈપણ તણાવ અનૈચ્છિક લિકેજને ટ્રીગર કરી શકે છે.
તેથી, પેશાબની અસંયમ ત્રણ ડિગ્રી છે:
- હળવા - પેશાબની અસંયમના લક્ષણો નોંધપાત્ર શારીરિક શ્રમ સાથે ન્યૂનતમ છે;
- તેનો અર્થ - ઉધરસ, છીંટવી, હસવું, ફાસ્ટ વૉકિંગ) દરમિયાન પેશાબનું અનૈચ્છિક સ્રાવ;
- તીવ્ર - અનૈચ્છિક પેશાબ, શરીરની સ્થિતિમાં અથવા તો ઊંઘની સ્થિતિમાં ફેરફાર સાથે).
બાળજન્મ પછી પેશાબની અસંયમના કારણો
યુવાન માતાઓમાં પેશાબની અસંયમના મુખ્ય કારણ સગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ દરમિયાન પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓના મજબૂત ખેંચાણ, સ્થિતિસ્થાપકતાના નુકશાન, નબળા અને ઝોલ પણ છે. જટિલ અને લાંબા સમય સુધી પ્રસૂતિ થતી વખતે પરિસ્થિતિની તીવ્રતા વધે છે, ખાસ કરીને જો ગર્ભ મોટી હોય છે, જે જન્મ નહેરના માધ્યમથી પસાર થાય છે, સોફ્ટ પેશીઓને મજબૂત રીતે સંકોચન કરે છે. મૂત્રાશય અને મૂત્રમાર્ગ વચ્ચેના ખૂણામાં ફેરફારના પરિણામે, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર સામાન્ય કામગીરી વિક્ષેપિત થઈ છે.
બાળજન્મની સ્ત્રીને બાળજન્મ દરમિયાન પ્રાપ્ત થયેલી ઈન્જરીઝ - હાલના અવકાશ અને ચીજો, આ પ્રકૃતિની સમસ્યાની સંભાવનામાં વધારો કરે છે. જોખમ જૂથમાં, માદાને સંવનન પણ છે.
મોટેભાગે, બાળજન્મ પછી પેશાબની અસંયમ પણ તાવ સાથે, મૂત્રાશયમાં દુખાવો, ગભરાટ પેશાબ અથવા પેશાબનું ડિસ્ચાર્જ ખૂબ જ અપ્રિય ગંધ સાથે પણ થઈ શકે છે. આ તમામ પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપના પુરાવા છે, અને તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર છે.
બાળજન્મ પછી પેશાબની અસંયમની સારવાર
રૂઢિચુસ્ત સારવાર
જ્યારે પેશાબની અસંયમ, સ્ત્રીઓને પેરેનિયમની સ્નાયુઓ માટે કસરત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ રૂઢિચુસ્ત સારવારનો આધાર છે. સારવારની આ પરંપરાગત પદ્ધતિ આક્રમક નથી અને 100% ઇલાજની ખાતરી આપતી નથી, હકારાત્મક અસરની સ્થિતિ અને સ્થિરતાની ઝડપી સુધારણા.
એવું માનવામાં આવે છે કે 8 અઠવાડિયા પછી યોગ્ય રીતે ભૌતિક કસરતોમાં મૂત્રમાર્ગની પ્રતિકાર વધારીને સ્થિતિ સુધારી શકે છે, જે પરિનેમના સ્નાયુઓના મનસ્વી સંકોચનને કારણે બનાવવામાં આવે છે. કસરતો એ સ્નાયુની અનુક્રમે ટૂંકા અને લાંબા સંકોચનનો સંયોજન છે, જે ગુદામાં વધારો કરે છે. સ્નાયુઓની પ્રારંભિક સ્થિતિને આધારે દર્દીને પેશાબની અસંયમ માટે વ્યક્તિગત કસરત આપવામાં આવે છે.
નિયમિત કસરત સાથે, અસંયમની સમસ્યાઓ 3 મહિના પછી દૂર થવી જોઈએ. જો, આ સમયગાળા પછી સ્થળે કૂદકા દરમિયાન, પેશાબ છોડવામાં આવે છે, તે ફરીથી ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે, જે વધુ સારવારની વ્યૂહરચના નક્કી કરશે.
અંતિમ પરિણામ પર વધુ અસર કસરત અને વિદ્યુત ઉત્તેજનાના મિશ્રણમાંથી હોઈ શકે છે. પેલ્વિક ફ્લોરની સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે કસરતોનો વિકલ્પ તરીકે, યોનિમાર્ગના શંકુ સાથેના એક વ્યક્તિગત અભ્યાસક્રમનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ સંભવિત આડઅસરો (કોલપિટિસ, યોની રક્તસ્રાવ, અગવડતા) ને કારણે તેનો ઉપયોગ મર્યાદિત છે.
દવા
બાળજન્મ પછી પેશાબની અસંયમથી, આડઅસરો વગર દવાઓની ગેરહાજરીમાં ફાર્માકોલોજીકલ સારવાર અનિચ્છનીય છે.
ઑપરેટિવ સારવાર
સૌથી વધુ અસરકારક અને કાયમી અસરની બાંયધરી, પેશાબના કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવાની શસ્ત્રક્રિયા પદ્ધતિ છે. આ ક્ષેત્રમાં કામગીરી આ પ્રમાણે છે:
- uretrocystocervicolexia - pubic-bubble જોડાણને મજબૂત અને ઠીક કરવા માટે કામગીરી, જે સામાન્ય સ્થિતિમાં મૂત્રમાર્ગ અને મૂત્રાશયની ગરદન રાખે છે. તે લેપ્રોસ્કોપિક અથવા ઓપન એક્સેસ દ્વારા કરી શકાય છે;
- સ્લિંગ (લૂપ) શસ્ત્રક્રિયા મૂત્રમાર્ગના કાર્યોને પુનઃસ્થાપિત કરવાની વધુ સૌમ્ય રીત છે. મફત લૂપ પદ્ધતિનો ઉપયોગ મૂત્રમાર્ગ માટે વધારાના સપોર્ટ બનાવવાનું શક્ય બનાવે છે. સ્થાનિક નિશ્ચેતનાના પ્રભાવ હેઠળ ઇન્ગ્નિનલ અને સુપ્રીપ્બિક વિસ્તારોમાં યોની અને બે ચામડી પંચર કાપીને સ્લિંગના આરોપણ કરવામાં આવે છે. હાઇ ટેક ઓપરેશન 30 મિનિટ ચાલે છે, જ્યારે હોસ્પિટલમાં - 1 દિવસ. યોગ્ય રીતે તણાવ પેશાબની અસંયમ નિદાન સાથે, પદ્ધતિની અસરકારકતા 96% સુધી પહોંચે છે.
શરત દૂર કરવા માટેની ભલામણો
રોગની સ્થિતિને સહેજ ઓછી કરવા માટે, નીચે પ્રમાણે કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે:
- ઘડિયાળ પર શૌચાલયમાં જાવ, પેશાબને અતિરેક કરવાથી (1 કલાકની અંતરાલ સાથે શરૂ કરો, ધીમે ધીમે તેને 3 કલાક સુધી લાવી);
- કબજાની પરવાનગી નહીં, ખુરશીનું પાલન કરો;
- સ્મોકિંગ છોડી;
- મોટેભાગે વજનનું મોનિટર કરવું, મેદસ્વીપણાની પરવાનગી આપવી નહીં;
- મૂત્રાશયમાં ખીજવતાં ઉત્પાદનોની દિશામાં આહારમાં સુધારો;
- એક દિવસ ઓછામાં ઓછો 1.5 લિટર પાણી પીવો, જે પેશાબની સામાન્ય એકાગ્રતાને સુનિશ્ચિત કરશે અને મૂત્રાશયને ખીજવશે નહીં;
- જનનાંગોના બળતરા રોગોની ગેરહાજરીમાં કેગેલ કસરત કરો;
- વિશિષ્ટ "હંફાવવું" ગસ્કેટનો ઉપયોગ કરો જે લિકને અટકાવે છે અને ગંધને તટસ્થ કરે છે.