લ્યોર એ બાળક, રસ અથવા ફળો અને શાકભાજીના રસોમાં ક્રમશઃ પરિચય છે. પણ, તે porridge છે, માંસ, માછલી અને ખાટા-દૂધ ઉત્પાદનો.
શા માટે પ્રલોભન દાખલ?
બાળક વધે છે, વિકાસ પામે છે, સક્રિય રીતે અને વહેલા અથવા પછીથી ખસેડવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ માત્ર માતાના દૂધ તેના માટે પૂરતું નથી. હવે તેને વધુ પોષક અને ઉચ્ચ કેલરી ખોરાકની જરૂર છે. તેથી, આપણને લાલચની જરૂર છે કારણ કે:
- નવા ઉત્પાદનોની પુરવઠામાં જરૂરી પોષક તત્ત્વોથી પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને ખનિજો સાથે વધતી જીવસૃષ્ટિની વૃદ્ધિ થાય છે;
- ચોક્કસ તબક્કે, સ્તન દૂધ અથવા તેની અવેજી બાળકની જરૂરિયાતો પૂરી કરી શકશે નહીં;
- નવો ખોરાક પાચન તંત્રના અવયવો પર ચોક્કસ તાણ વિકસે છે અને નિશ્ચિત કરે છે;
- લાલચને આંતરડા, કબજિયાતની રોકથામની યોગ્ય કામગીરીને ઉત્તેજિત કરે છે;
- નિપુણતા નવા સ્વાદ અને સુગંધ બાળકના ક્ષિતિજ વિસ્તૃત.
હું પ્રથમ લૉર ક્યારે દાખલ કરી શકું?
આજની તારીખે, જ્યારે લેક્ટેટીંગ બાળકને ઇન્જેક્શન શરૂ કરવાનું જરૂરી છે ત્યારે કોઈ સામાન્ય અભિપ્રાય નથી. પહેલાં, એવું માનવામાં આવતું હતું કે બાળકોને 4 મહિનાની ઉંમરથી નવા ખોરાકમાં દાખલ કરવા તે યોગ્ય છે. હવે મોટાભાગના નિષ્ણાતો સ્તનપાન (GV) સાથે પૂરક ખોરાક આપવાનું સલાહ આપે છે, જ્યારે બાળક ઓછામાં ઓછા છ મહિનાનો હોય. બદલામાં, વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન પણ 6 મહિનાની ઉંમરથી માત્ર બાળકોને લેસ્ચર આપવાનું સૂચન કરે છે.
ચોક્કસપણે પૂરક ખોરાકનો પ્રારંભ કરવા માટે ઉતાવળમાં નહીં. તબીબી સંશોધન બતાવે છે કે 4 મહિના સુધી બાળકના પાચનતંત્ર "પુખ્ત" ખોરાકને સમજવા માટે તૈયાર નથી. નવા ઉત્પાદનોની વહેલી રજૂઆત ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટના કામમાં વિક્ષેપો ઊભી કરી શકે છે, એલર્જી તરફ દોરી જાય છે, બિનપરંપરાગત ત્વચાનો અને અન્ય સમસ્યાઓ થાય છે.
તે જ સમયે, ચોક્કસ તબીબી સંકેતો (વજનમાં વધારો, હાઇપોથ્રોફી ) ની હાજરીમાં, ક્યારેક તે 4 મહિનાની ઉંમરથી નવા ઉત્પાદનો માટે બાળકને રજૂ કરવા માટે મૂલ્યવાન છે. તમારે ખોરાકના પ્રકાર અને બાળકના જન્મના લક્ષણો પર પણ વિચાર કરવો જોઇએ. તેથી, એક કૃત્રિમ વ્યક્તિ અથવા અકાળે બાળક 4-4.5 મહિનાની ઉંમરના પૂરક ખોરાકની શરૂઆત કરી શકે છે.
બાળકના ખોરાકમાં નવો ખોરાક રાખવાની શરતો બાળકના વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધાર રાખે છે, તેમજ માતાના ગુણવત્તા અને જથ્થો.
જ્યારે પૂરક ખોરાકની શરૂઆત થાય ત્યારે ભૂલથી ન લેવા માટે, બાળકની ઉંમર ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે, પરંતુ સાયકોફિઝીયોલોજીકલ સજ્જતાના ચોક્કસ સંકેતો પણ ધ્યાનમાં લેવો જરૂરી છે.
બાળક પૂરક ખોરાક શરૂ કરવા તૈયાર છે, જો:
- પોતાના માથા પર પોતાનો માલ પકડી રાખવાનું શીખ્યા;
- તેઓ ખુરશી અથવા પુખ્ત વયના ઘૂંટણ પર આધાર સાથે બેસી શકે છે;
- તે વજન સારી ઉમેરે છે;
- એક ચમચી પકડી શકે છે;
- ભૂખનાં ચિહ્નો છે - ખોરાકની વધતી જતી આવૃત્તિ;
- વયસ્કોનો ખોરાક અત્યંત રસ છે.
બાળકને નવા ખાદ્ય સાથે જોડવાનું શારીરિક અને ભાવનાત્મક વિકાસનું ખૂબ મહત્વનું તબક્કો છે. જો તમે પૂરક ખોરાકની રજૂઆત સાથે અંતમાં છો, તો પછી તમને ઘણી સમસ્યાઓ આવી શકે છે ઊર્જા અને જરૂરી પોષક તત્વોનો અભાવ ઘણીવાર વિકાસલક્ષી લેગ તરફ દોરી જાય છે
પૂરક ખોરાકના પ્રારંભિક પરિચયથી બાળકને વધુ વિકાસ માટે જરૂરી પોષક તત્ત્વો આપવામાં આવશે. પરંતુ તે ખૂબ જ અગત્યનું છે કે બાળકને પૂરતો પ્રમાણમાં સ્તન દૂધ પ્રાપ્ત થાય છે. જ્યારે બાળકને દૂધ જેવું બનાવવું તે વધુ સારું છે - દરેક બાળકની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લેવાનું નક્કી કરવું જરૂરી છે. બાળકને સ્તનપાનથી છોડાવવાની આદત ન ચલાવો. સ્તનપાન પછી - બાળક સાથે પાતળા, અદ્રશ્ય જોડાણ, જે તેમને સુરક્ષિત લાગે છે.