જો તમને શંકા હોય કે તમારી પાસે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ છે , તો રક્ત ખાંડ હજુ તંદુરસ્ત વ્યક્તિના સંકેતો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. કોઈપણ વધારો સૂચક છે કે ડાયાબિટીસ પહેલેથી જ શરૂ થઈ છે. વધુ ચોક્કસપણે રોગનું નિદાન કરવા અને સૂચકોને વ્યવસ્થિત કરવા માટે, તે ઘણો સમય લેશે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં ખાંડના ધોરણમાં શું હોવું જોઈએ?
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ માટેના ખાંડના ધોરણ એ તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે નક્કી કરવામાં આવેલું આકૃતિ જેવું છે. તે 3.3-5.5 એમએમઓએલ / એલ છે, રક્ત આંગળીમાંથી આપવામાં આવે છે, સવારે ખાલી પેટ પર લેવામાં આવે છે. આપણે જાણીએ છીએ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ એ ઇન્સ્યુલીન-સ્વતંત્ર રોગ છે, તેથી તે ખાંડ અને તબીબી સારવારમાં મજબૂત વધઘટનો સમાવેશ કરતું નથી. પ્રારંભિક તબક્કે, તે વધારાના પાઉન્ડને છુટકારો મેળવવા માટે પૂરતો હશે, ખોરાકનું શેડ્યૂલ ગોઠવવું અને તેના ઘટકો તંદુરસ્ત છે તેની ખાતરી કરો. આનાથી તમને સારું લાગશે અને તમારા ઇન્સ્યુલિનને સામાન્ય મર્યાદામાં રાખશે.
કમનસીબે, આ પ્રકારનો રોગ ઉચ્ચારણ અભિવ્યક્તિ વિના થાય છે, તેથી પરિવારમાં ડાયાબિટીસના કિસ્સા ધરાવતા દરેકને પાંચ વર્ષના ગાળા દરમિયાન વિશ્લેષણ માટે રક્તદાન કરવું જરૂરી છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસમાં ગ્લુકોઝનો સ્તર ઘણો બદલાય છે, તેથી જો પ્રક્રિયા ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરવામાં આવે તો તે વધુ સારું રહેશે. તમારે આવી નિશાનીઓની સાવધ રહેવું જોઈએ:
- મજબૂત અને લાંબી તરસ;
- વધેલા બ્લડ પ્રેશર ;
- વજનમાં વધારો;
- ઝડપી થાક;
- આળસ, ઉદાસીનતા
ડૉક્ટર દ્વારા ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના નિદાનની પુષ્ટિ કરવામાં આવશે તે અંગે ઘણા લોકો વિચારે છે કે ગ્લુકોઝ કયા પ્રકારનું છે. સરેરાશ આંકડા આની જેમ દેખાય છે:
- 5.5-6.0 એમએમઓએલ / એલ - ગ્લુકોઝ માટે સજીવની સહિષ્ણુતાનું ઉલ્લંઘન, જેને "પ્રિ-ડાયાબિટીસ સ્ટેટ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે;
- 6.1-6.2 એમએમઓએલ / એલ અને ઉચ્ચતર - ડાયાબિટીસના સંકેતો
ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ માટેના ગ્લુકોઝ મૂલ્યો સ્થિર નથી, કારણ કે મીઠાઈ, કેક અને આલ્કોહોલ વગર પોષણના એક સપ્તાહ પછી ખાલી પેટ પર કરવામાં આવતી વિશ્લેષણ માન્ય ગણાય છે. પણ આ વિશ્લેષણ પ્રારંભિક છે - પ્રયોગશાળામાં સ્થિત નસમાંથી માત્ર રક્ત દ્વારા, ખાંડના ચોક્કસ સૂચકાંકો સ્થાપિત કરવું શક્ય છે. આંગળીના રક્ત પર કામ કરતી ગ્લુકોમીટર અને પેપર ટેસ્ટર્સ ઘણીવાર ભૂલભરેલી સૂચકાંકો દર્શાવે છે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ માટે ગ્લુકોઝના નિયમો જ્યારે નસમાંથી રક્ત એકત્ર કરવામાં આવે છે
નસમાંથી રક્ત વહન કરતી વખતે, પરીક્ષણ પરિણામો સામાન્ય રીતે બીજા દિવસે તૈયાર થાય છે, તેથી ઝડપી પરિણામની અપેક્ષા રાખશો નહીં આ પ્રક્રિયા દરમિયાન સુગરના આંકડા ચોક્કસપણે ઉર્જાની લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર માપવા માટે ઉપકરણનો ઉપયોગ કરતા વધારે હશે, આ તમને ડરવું જોઈએ નહીં. અહીં એવા સંકેતો છે જે ડૉક્ટર નિદાન કરવા માટે વાપરે છે:
- સુધી 6.2 mmol / એલ - ખાંડ સામાન્ય છે;
- 6.2 mmol / L-7 mmol / L - પ્રી-ડાયાબિટીસ;
- ઉપર 7 એમએમઓએલ / એલ - ડાયાબિટીસના સૂચકાંકો
સરેરાશ, આંગળીમાંથી રક્તનું વિશ્લેષણ અને નસમાંથી રક્તનું વિશ્લેષણ વચ્ચે તફાવત લગભગ 12% છે. પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે લોહીમાં સુગરનું નિયંત્રણ કરવું સરળ છે. અહીં એવા નિયમો છે જે પરીક્ષણોનાં પરિણામો વિશે ચિંતા ન કરવા માટે તમને મદદ કરશે:
- નાના ભાગમાં નાના ભોજન લો, પરંતુ ઘણી વાર તે કરો. ભોજન વચ્ચે 3 કલાકથી વધુ સમય વિરામ લેવી જોઈએ નહીં.
- ઓછા પીવામાં ઉત્પાદનો, મીઠાઈઓ, લોટના ઉત્પાદનો અને ફાસ્ટ ફૂડ ખાય કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- મધ્યમ હલનચલન પ્રવૃત્તિ જાળવી રાખો, પરંતુ
ઓવરલોડિંગ ટાળવા - ભૂખની તીવ્ર લાગણીના દેખાવ પર તમારી સાથે ફળનો ટુકડો નાખો.
- ઘણું પીવા માટે તમારી ઇચ્છાને દબાવો નહીં, પરંતુ ખાતરી કરો કે રોગ કિડનીને જટિલ કરતી નથી.
- વિશિષ્ટ ઉપકરણોની મદદથી નિયમિત લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર તપાસો. આજની તારીખે, આવા ઉપકરણોની શોધ પણ કરવામાં આવી છે, જેમાં રક્ત મેળવવા માટે ચામડીને કાચવા માટે જરૂરી નથી. વિશ્લેષણ તેઓ કરે છે, શ્રેષ્ઠ લેસર સાથે ત્વચા દ્વારા ચમકતા.
- દર છ મહિને એકવાર, ગતિશીલતામાં ગ્લુકોઝનું વિશ્લેષણ કરવું - એક અઠવાડિયા માટે રક્તમાં ફેરફાર, એક મહિના.