"ઠંડા" શબ્દનો અર્થ ઘણા રોગવિજ્ઞાનવિષયક પરિસ્થિતિઓ છે. મોટેભાગે આ હાયપોથર્મિયા, વાઇરસ અને હર્પીસની તીવ્રતાને કારણે ચેપ, હોઠ પરના નાના પાણીના ખીલ તરીકે પ્રગટ થાય છે. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે, દરેક વ્યક્તિ કાર્યક્ષમતા ગુમાવ્યા વગર અને જીવનની સામાન્ય લયમાંથી વિચલિત વગર, ઝડપથી અથવા એક જ દિવસે ઘરે ઠંડાની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે જાણવા માંગે છે.
ગોળીઓ સાથે હું કેવી રીતે ઝડપથી સારવાર કરી શકું?
જ્યારે હાયપોથર્મિયા, ખાસ કરીને ગંભીર લક્ષણો ગેરહાજર છે, શરીરમાં માત્ર એક દુખાવો છે, નબળાઇ, માથાનો દુખાવો અને સુસ્તી, કદાચ શરીરનું તાપમાન અને ઠંડીમાં થોડો વધારો.
આવા કિસ્સાઓમાં, શરીરમાં થર્મોરેગ્યુલેશન અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત કરવું અગત્યનું છે. આ કરવા માટે, તમારે 3 નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:
- હૂંફમાં રહેવા માટે શેરીના હવામાન અને ગૃહના હવાના તાપમાનને ધ્યાનમાં લીધા વગર, તમારે પહેરવું જોઈએ જેથી તે આરામદાયક હોય, જો જરૂરી હોય તો - તમારી જાતને ધાબળોથી ઢાંકવા. આ કિસ્સામાં, ઓવરહિટીંગ ટાળવા માટે જરૂરી છે.
- બાકીના સ્લીપ ઊર્જા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે અને તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરશે. વધુમાં, રોગપ્રતિકારક તંત્રની પ્રવૃત્તિ પર તેનો લાભદાયી અસર છે.
- ઉષ્ણતા પીણાઓ પીવા માટે ગરમ ચા, હર્બલ ઉકાળો, ફળનો મુરબ્બો અથવા મૉર્સ સારી રક્ત પરિભ્રમણ અને સામાન્ય શરીરનું તાપમાન પૂરું પાડે છે.
મામૂલી સુપરકોોલિંગની ટેબ્લેટ્સની જરૂર નથી, બીજા દિવસે અપ્રિય લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જશે.
જો કોઈ વાયરસ ચેપ હોય તો, સારવારની રીતો તીવ્ર શ્વાસોચ્છવાસના ચેપ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા - ગરમ પીવાના, બેડ આરામ, વિટામીટેડ આહારના સારવાર જેવું જ છે.
રોગના ક્લિનિકલ લાક્ષણિકતાઓને રાહત આપવા માટે, પેરાસિટામોલ અથવા આઈબુપ્રોફેન પર આધારિત એન્ટિપાયરેટિક એજન્ટો , તેમજ એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ (અનુનાસિક સાઇનસ અને આંસુના સોજો માટે) નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ગળામાં પીડાથી તેને કેન્સિટ્સ અને ગોળીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે શક્ય છે (હોક્સ, સ્ટ્રેપ્સલ્સ).
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે તેના પર એન્ટિબાયોટિક્સ પસંદ કરવા અને લેવા માટે પ્રતિબંધિત છે, મજબૂત દવાઓ માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.
લોક ઉપાયો સાથે ઠંડા કેવી રીતે સારવાર કરવી?
દવાઓનો વિકલ્પ હર્બલ ચા અને કુદરતી ઉત્પાદનો છે, જે હાયપોથર્મિયા અને એઆરવીઆઈના લક્ષણોને ઓછી અસરકારક રીતે દૂર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઉચ્ચાર કરેલા નિંદાત્મક અસરમાં સૂકું રાસબેરિનાં પાંદડા (ઉકળતા પાણીના 200 મિલિગ્રામ દીઠ 1.5 ચમચી) નું પ્રેરણા છે. શાબ્દિક રીતે તેના સ્વાગત બાદ 20 મિનિટમાં શરીરનું તાપમાન સામાન્ય બને છે.
અમે પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોમાં ઝડપથી ઠંડા પદાર્થોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ:
- દિવસ દરમિયાન, હળવા, કેમોલી ચા, ગરમ ફળનો મુરબ્બો અથવા મૉર્સ, રાસ્પબેરી, ચેરી જામ, જંગલી ગુલાબના સૂપ, સિટ્રોસના ઉમેરા સાથે પીતા રહો.
- મીઠું ચડાવેલું પાણી, ઓક છાલ, સોડા સોલ્યુશનની પ્રેરણાથી ગર્ગેલ. એ જ રીતે તમે તમારા નાક ધોવા કરી શકો છો.
- કુદરતી મધના થોડાં વખત મોઢામાં વિસર્જન કરવા માટે દિવસમાં થોડા વખત.
- કુંવાર અથવા કાન્ન્ચોના પાંદડામાંથી નાકના તાજા રસમાં દફન.
- પગ અને શિન્સ પર મસ્ટર્ડ મૂકવા પહેલાં, જો જરૂરી હોય તો, તમે પણ તમારી પાછળ અને છાતી હૂંફાળું કરી શકો છો.
મલમ સાથે હોઠ પર ઠંડા કેવી રીતે સારવાર કરવી?
વિશ્વની આશરે 95% વસ્તી હર્પીસથી ચેપ છે. આ વાયરસ શરીરમાંથી સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકાતો નથી, તેથી મોટાભાગના સમય તે સુપ્ત સ્થિતિમાં હોય છે, ત્યારે સક્રિય થાય છે જ્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થાય. તે એવી ક્ષણો છે કે જે નાના પાણીના ફોલ્લાઓ હોઠ પર દેખાય છે, જેને ઘણી વાર શરદી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
હર્પીસના લક્ષણોમાંથી છુટકારો મેળવવાની સૌથી ઝડપી રીત છે ફાર્મસી ઓલિમેન્ટ્સની સહાયથી:
- Acyclovir;
- ગેર્પેર;
- Valtrex;
- ઝોવિરૅક્સ;
- ફ્લોરેલ;
- વારોલેક્સ;
- આલ્પિસરીન;
- બોનફોટોન;
- વેલિસિકોલોર;
- ઓલોમેડીન;
- પેન્સિકલોવિર;
- વીરુ-મેર્ઝ સેરોલ;
- હરપરૅક્સ