ક્લોસ્ટ્રોફોિઆ રોમાંચક અને હોરર ફિલ્મોથી અમને વધુ પરિચિત છે. ક્લોસ્ટ્રોફોબિઆ એ બંધ જગ્યાઓનો ભય છે - એલિવેટર્સ, નાના રૂમ, શાવર કેબિન, સૂર્ય ઘડિયાળ, વગેરે. વધુમાં, ભય લોકોના વિશાળ ભીડના સ્થળોનું કારણ બને છે, જે પ્લેનમાં ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાના હુમલાનું કારણ બને છે. આ રોગથી પીડિત વ્યક્તિ ભયભીત છે કે તે બીમાર બનશે, અને હંમેશાં દરવાજાની નજીક રહેવાની માંગ કરે છે, કારણ કે તે ભયભીત છે કે તે માત્ર રૂમ છોડી શકે છે. જો અચાનક કોઈ વ્યક્તિ પોતાની જાતને અનિચ્છનીય પરિસ્થિતિમાં શોધે છે, તો તે હોરર અને ગભરાટ ભરેલી છે.
ક્લોસ્ટ્રોફોઆ: લક્ષણો
ક્લોસ્ટ્રોફોબીયાને નક્કી કરવા માટે, તે મનોચિકિત્સક હોવું જરૂરી નથી, કારણ કે તેના લક્ષણો ખૂબ તેજસ્વી છે. આમાં શામેલ છે:
- સાંકડી બંધ જગ્યાઓનો ભય;
- મોટી માનવ ક્લસ્ટરના સ્થળોનો ભય;
- અનિચ્છનીય પરિસ્થિતિમાં પરસેવો વધ્યો;
- એક અનિચ્છનીય પરિસ્થિતિમાં હૃદય ધબકારા વધવા;
- ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ
તે અસંભવિત છે કે આવા કોઈ રાજ્યને કંઈક સાથે ભેળસેળ થઈ શકે છે, કારણ કે કોઈ વ્યક્તિ અસાધારણ થતી વખતે ભયભીત થઈ જાય છે.
ક્લોસ્ટ્રોફોઆ: કારણો
તમે ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો તે પહેલાં, તે ક્યાંથી આવે છે તેના પર એક નજર લાગી શકે છે. એક નિયમ તરીકે, તે માનસિક વિકૃતિના લક્ષણોમાંનું એક છે જે ન્યુરોસની સાથે છે.
અત્યાર સુધીમાં, વૈજ્ઞાનિકોએ માત્ર એક જ કારણોની સૂચિને ઓળખી નથી કે જે આવા ડરના વિરામ તરફ દોરી જાય છે. ખાતરી માટે જાણીતા છે કે આ જ વસ્તુ - ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા હંમેશા ગંભીર આંતરિક તકરાર સાથે. મોટે ભાગે, રોગ ગંભીર માનસિક આઘાતને પરિણામે બને છે, જેમ કે મુવી થિયેટરમાં આગ વગેરે. મોટાભાગના નિષ્ણાતો માને છે કે ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા બાળપણથી આવે છે, અથવા જીવનના પ્રથમ વર્ષોમાં અનુભવાયેલી ભયની સમજથી.
ક્લોસ્ટ્રોફોબિક સારવાર
આ રોગથી પીડાતા દરેકને ક્લોસ્ટ્રોફોબિયામાંથી કેવી રીતે છુટકારો મળે તે શીખવાની સ્વપ્ન દ્વારા જીવંત રહે છે. હકીકત એ છે કે આવી રોગોની સારવાર કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને સ્વ-દવા સાથે વ્યવહાર ન કરવો જોઇએ. એક મનોરોગ ચિકિત્સક અથવા મનોચિકિત્સકને પૂછો - નિષ્ણાત સારવારનો અભ્યાસક્રમ લખશે અને ફેરફારોનું પાલન કરશે.
ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાનો ઉપચાર કેવી રીતે કરવો તે અંગેના પ્રશ્નમાં, ઘણીવાર નિર્ણાયક ભૂમિકા તે સમયે રમવામાં આવે છે જ્યારે દર્દી ચાલુ થાય છે. અગાઉ આ રોગ, તે સારવાર માટે સરળ છે અને લાંબી કેસો અને વારંવાર હુમલાઓ સુધારવા માટે મુશ્કેલ છે. એક નિયમ તરીકે, દર્દીને વિવિધ પ્રકારની ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે, કારણ કે ક્લોસ્ટ્રોફોબિયાની એક દવા હજુ સુધી શોધાયેલી નથી. દર્દીને માનસિક દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે, જે તણાવ અને ડરની લાગણીને ઘટાડે છે.
ક્લોસ્ટ્રોફોબિયા સારવારનો એક વધારાનો માપ સંમોહન છે. એક નિયમ તરીકે, કેટલાક સત્રો પરિસ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકે છે, અને દવાના ઉપચારની સાથે સાથે વારંવાર નોંધપાત્ર પ્રગતિ.
મોટે ભાગે, નિષ્ણાતો વ્યક્તિને એક સ્વયંસેવી તાલીમનું સંચાલન કરવા અને સ્વતંત્ર રીતે સલાહ આપે છે. તે મદદ કરે છે અને ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓના હુમલાને સામનો કરે છે અને તેની સંભાવના ઓછી કરે છે.
જો તમે સારવાર અને નિષ્ક્રિયતાને નકારતા હોવ, તો તમારી બીમારી આખરે ક્રોનિક બની જશે. અને પછી તેને હરાવવાનું અત્યંત મુશ્કેલ હશે. જો તમે કોઈક રીતે બંધ જગ્યામાં સંકળાયેલી ઘણી પરિસ્થિતિઓને બાકાત કરી શકો છો, તો તે મદદ કરશે નહીં. તેનાથી વિપરીત, બધા જ, જ્યારે તમે એવી જગ્યાએ છો કે જે તમે કાળજીપૂર્વક ટાળ્યું છે, ત્યારે તમને સૌથી ગંભીર તણાવ અનુભવશે. મદદ માટે પૂછશો નહીં ડરશો નહીં: દરેકને દવાની જરૂર નથી, તેથી તમને કોઈ નવી પદ્ધતિઓ આપવામાં આવી શકે છે જે તમારા જીવનને સરળ બનાવશે.