ઠંડા સિઝનના અભિગમ સાથેના સંબંધમાં, અમને ઘણા પહેલાથી તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે અગાઉથી ચિંતા કરવાનું શરૂ કર્યું છે. શિયાળાને પૂર્ણ રીતે પૂર્ણ કરવા માટે, ઇન્ફ્લુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈને રોકવા માટે તમારે હવે કરવાની જરૂર છે . બધી જાણીતી લોક પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, હવે ઈન્ફલ્યુએન્ઝાને તબીબી ઉત્પાદનો સાથે રોકવા માટે લોકપ્રિય બની રહ્યું છે. એઆરવીઆઇ રોગોના સીઝનની નજીક, ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના રોકથામ માટે વધુ દવાઓની જાહેરાત ટેલિવિઝન અને શહેરની બિલબોર્ડ પર જોઈ શકાય છે. દરેક ક્લિનિક, શાળા, કિન્ડરગાર્ટન, પ્રસૂતિ હોમ, ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના અટકાયતની રોકથામ પર ભલામણો સાથે પોસ્ટરો. આ સૂચવે છે કે વસ્તી ગંભીરપણે ઇન્ફ્લુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈની રોકથામ અને સારવારની સમસ્યા દ્વારા આશ્ચર્યમાં છે. લાંબા સમયથી તેની સાથે લડવા અને તેના પરિણામોનો સામનો કરવા કરતાં રોગને અટકાવવા તે હંમેશા વધુ સારું છે. અને સારવારનો ખર્ચ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અટકાવવા માટેનાં સાધનો કરતાં નિઃશંકપણે વધારે હશે. એના પરિણામ રૂપે, તે વધુ સારું ન મૂકવું, અને હમણાં તમારા આરોગ્યની કાળજી લેવી, કારણ કે તીવ્ર શ્વસન ચેપ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રોકવા માટેની દવાઓ દરેક ફાર્મસીમાં વેચાય છે. ફલૂના નિવારક જાળવણી માટે તે હોઈ શકે છે અને મલમ, અને વિટામિન્સ અને સીરપ, અને ગોળીઓ પણ હોઈ શકે છે.
પરંતુ તે કહેવું જરૂરી છે કે ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના નિવારણ માટે, ખાસ કરીને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, દવાઓ લખવાની ખૂબ જ જોખમી છે. તે માત્ર પ્રથમ નજરે એવું જણાય છે કે એઆરવીવી અટકાવવા માટેના તમામ સાધનો સમાન છે. હકીકતમાં, આ આવું નથી. તેથી, સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના નિવારણમાં અનેક ડોકટરો (અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક, ચિકિત્સક, અને જો શક્ય હોય તો, બાળરોગ) સાથે વ્યવહાર કરવો જોઈએ.
અત્યાર સુધી, ત્યાં 140 થી વધુ વાયરસ (ઇન્ફ્લુએન્ઝા વાયરસ સહિત) ઓળખાય છે જે ARVI નું કારણ બની શકે છે. આથી ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના અચોક્કસ નિવારણની સમગ્ર મુશ્કેલી (ચોક્કસ ઈન્ફલ્યુએન્ઝાની રોકથામ માટે રસીની રજૂઆત છે). વાયરસ એવી રીતે તૈયાર કરવામાં આવ્યો છે કે તે અન્ય વાઈરસ સાથે એક કરી શકે છે, એક નવી પ્રજાતિઓ બનાવી શકે છે, પરિવર્તન કરી શકે છે, અને એન્ટિવાયરલ દવાઓ માટે વાયરસના અનુકૂલનના કિસ્સા પણ છે. અને સામાન્ય વ્યક્તિને હંમેશાં ખબર નથી કે ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના રોકથામ માટે ડ્રગ બરાબર શું છે. વધુમાં, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈની રોકથામ અને સારવાર માટે તમામ દવાઓ માત્ર લાભ નથી. કોઈપણ દવામાં આડઅસરો હોય છે, અને તેમાંથી દરેકને સૂચના વાંચવા માટે, યોગ્ય એકને પસંદ કરીને, હંમેશા તક નથી. આ એક બીજું કારણ છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉદ્દેશિત હેતુ માટે અને ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ ARVI અટકાવવાનું શક્ય છે.
પરંતુ આપણે એ ભૂલી ન જોઈએ કે એઆરવીઆઈની રોકથામ માત્ર દવાઓ જ નહીં. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈ રોકવા માટેની ઘણી લોકપ્રિય પદ્ધતિ છે. પ્રથમ, તે એક સ્વસ્થ જીવનશૈલી છે, સખ્તાઇ. બીજું, તે વિટામિન્સનો ઉપયોગ છે, જે ખાસ કરીને પાનખર-વસંતના સમયગાળામાં, એક વૈવિધ્યસભર પૂર્ણ આહાર છે. આ તમામ, અલબત્ત, બાંયધરી આપતું નથી કે વાયરસ તમારા શરીરમાં નહીં આવે, પરંતુ ઝડપથી એઆરવીવી સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરશે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈની સંપૂર્ણ ઊંઘ (ઓછામાં ઓછો 6-7 કલાક) ની રોકથામ માટે પણ ફાળો આપે છે, ચાલે છે
તમારા સ્વાસ્થ્યની જવાબદારી તમારી સાથે સંપૂર્ણ જવાબદારીથી લો, ભૂલશો નહીં કે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીવીની સારવાર ડૉક્ટરને જરૂરી નથી, પરંતુ મુખ્યત્વે તમારા માટે, અને તંદુરસ્ત રહો!