7 મહિનામાં બાળકને શું ખવડાવવું: મેનૂ
શાકભાજી એ ઉત્પાદન છે જે પહેલેથી જ આ યુગના બાળકોને પરિચિત છે. તેઓ ઘણા વિટામિનોના સ્ત્રોત છે અને જઠરાંત્રિય માર્ગના સામાન્ય કાર્ય માટે ફાળો આપે છે. રસોમાં, વનસ્પતિ તેલ ઉમેરો. 7 મહિનામાં તમે કોળું, ગાજર આપી શકો છો. વટાણા, દાળો પણ ઉપયોગી છે. પરંતુ શુદ્ધ સ્વરૂપમાં, તેમને આપવામાં ન જોઈએ, જેથી પેટમાં દુખાવો ઉશ્કેરવો ન જોઈએ.
પ્રશ્નના જવાબમાં, 7 મહિનામાં બાળકને શું ખવડાવવું જોઈએ, તો આપણે દરીયાઇનો ઉલ્લેખ કરી શકતા નથી. તેમની દૈનિક દર આશરે 200 ગ્રામ હોવી જોઈએ. તમે બિયાં સાથેનો દાણા, ચોખા, મકાઈનો પોર્રીજ પર તમારી પસંદગી પસંદ કરી શકો છો. તેઓ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે. દૂધ વિના તેમને તૈયાર કરો.
પોષણના અન્ય આવશ્યક ઘટક ફળો છે. આ ઉંમરના બાળકો નાશપતીનો, કેળા, સફરજન ખાય છે. પણ યોગ્ય આલૂ, જરદાળુ છે. આમાંથી, તમે છૂંદેલા બટાકાની રસોઇ કરી શકો છો.
સામાન્ય રીતે બાળરોગ 7 મહિનામાં બાળકને ખવડાવવા શું વિગતવાર જણાવશે. ઘણા નિષ્ણાતો ડેરી પ્રોડક્ટ્સને કાપીને આપવાનું શરૂ કરે છે. ડેરી રસોડુંમાં કીફિર અને કુટીર પનીર ખરીદવું તે વધુ સારું છે, જો તમારા શહેરમાં એક છે.
અહીં એક આશરે મોડ છે:
- 6.00 - મિશ્રણ, સ્તન દૂધ;
- 10.00 - પોરીજ;
- 14.00 - શાકભાજીઓમાંથી પુરી;
- 18.00 - ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો;
- 22.00 - મિશ્રણ અથવા માતાનું દૂધ.
ફળોમાંથી પ્યુરી અનાજ અથવા કુટીર પનીર ઉપરાંત આપવામાં આવે છે.
આ યુગના બાળકો માટે, મુખ્ય ભોજન સ્તન દૂધ અથવા મિશ્રણ સાથે પડાય છે.
ઉપરાંત, માતાઓ, જે 7 મહિનામાં બાળકને શું આપી શકાય તે અંગે રસ ધરાવતા હોય, તો બાળરોગ તમને માંસમાં દાખલ કરવા સલાહ આપી શકે છે. આ ઉંમરે બાળક સઘન વધે છે.
પણ ઇંડા જરદી એક નાનો ટુકડો બટકું આપે છે . પરંતુ તમને ખબર હોવી જોઇએ કે તે એલર્જી પેદા કરી શકે છે. અમે કાળજીપૂર્વક યુવાન ની હાલત મોનીટર કરવા જોઈએ
કેટલીક માતાઓ સંભાળ રાખે છે કે જે 7 મહિનામાં બાળકને રાત્રે ખવડાવવું. સામાન્ય રીતે, એવું માનવામાં આવે છે કે દિવસના આ સમયે એક બાળકને આહારની જરૂર નથી, અને સ્તનની જરૂર પડે તે માટે તે શાંત થઈ શકે છે અને તેને ખોરાક લેવાથી ગણવામાં આવતું નથી.