વસંતઋતુમાં, જેઓ પણ શિયાળામાં તેમના શરીર પર કામ કરતા ન હતા, તેઓ તેમના આકૃતિની સંવાદિતા અને સુંદરતાને યાદ કરે છે. આ બાબતે અસરકારક રીતો જિમ્નેસ્ટિક્સ અને યોગ્ય પોષણ છે. તમે સ્લિમિંગ લેગ્ગીઝનો ઉપયોગ કરીને તમારા સ્વરૂપોને વ્યવસ્થિત કરવાની પ્રક્રિયા ઝડપી કરી શકો છો. તમારા માટે સામાન્ય કવાયત, ચલાવવી અને માત્ર ઝડપી ચાલવું પણ ઇચ્છિત પરિણામ આપશે.
વજન નુકશાન માટે અમને શા માટે લેગિગ્સ અને લેગ્ગીની આવશ્યકતા છે?
આ લેગિંગ્સ કૃત્રિમ ફેબ્રિકમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને તે વિસ્તારો માટે વરાળ સ્નાન અસર આપે છે કે જે ચરબી સાથે ભાગ માટે અનિચ્છા હોય. તેઓ તમને એ હકીકતને કારણે યોગ્ય લાગે છે કે આ કપડાં તમારી સમસ્યાના સ્થળોને ઠીક કરશે. યોગ્ય રીતે ચૂંટી કાઢેલા ચૂંટેલા ચયાપચયની ક્રિયાઓ સક્રિય કરે છે અને રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે.
વજન નુકશાન માટે લેગિગ્સ હેઠળ તમે વિરોધી સેલ્યુલાઇટ અને પૌષ્ટિક ક્રિમ અરજી કરી શકો છો. થર્મલ અસરના પ્રભાવ હેઠળ, તેઓ ચામડીમાં વધુ ઊંડા ભેળવે છે અને તેમની કામગીરી વધુ સારી રીતે કરે છે. રેટિનોલ અથવા એસ્કોર્બિક એસિડ સાથે ક્રિમ લાગુ કરો, તમે જીમમાં કસરતો સાથે રેપિંગ પ્રક્રિયાને સંયુક્ત કરો તે વિચારો.
વજન ઘટાડવા માટે યોગ્ય રીતે લેગ્ગીઝ પસંદ કરો
તમારું કદ પસંદ કરવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સામગ્રી જેમાંથી સ્લિમિંગ લેગિંગ્સ બનાવવામાં આવે છે તે પર્યાપ્ત સ્થિતિસ્થાપક નથી અને નાના કદ સ્નાયુ અને રક્ત પ્રવાહની ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. થોડી મોટી ટાઇટલ કામ કરશે નહીં. જો શક્ય હોય તો, ખરીદી કરતા પહેલાં લેગ્ગીઝ પર પ્રયાસ કરો. ફાર્મસીઓમાં વજનમાં ઘટાડાની સ્લેક્સ માપવા માટે સમર્થ થવાની શકયતા નથી, તેથી જાંઘ, શીન્સ અને કમરનું કદ બરાબર માપવાનું છે. લેગીંગ્સ અને લેગ્ગીઝ ખૂબ સમાન છે, તેથી તેમને પસંદ કરવા માટેની સલાહ સમાન છે. વજન ઘટાડવા માટે "શરીર શૅપર" લેગીંગ્સ તમારે સખત કદમાં ખરીદી કરવાની જરૂર છે.
તે નક્કી કરવું પણ મહત્ત્વનું છે કે તમે તમારા માટે શું આપો છો, તે તમારા ઍલ્ક્સની ઘનતા પર આધાર રાખે છે જે તમને અનુકૂળ છે. સરળ સ્થિર કસરતોના કિસ્સામાં, તમે નેઓપ્રેન અને રબરના સ્તર સાથે ગાઢ લેગિંગ્સમાંથી પસંદ કરી શકો છો. આ પ્રકારનાં ભાર માટે, મરીના ફળદ્રુપતા સાથેના ઉત્પાદનો યોગ્ય છે. વજન ઘટાડવા માટેની માવજત માટે લેગીંગ મસાજની પ્રક્રિયાની સાથે હળવા કાપડમાંથી પસંદ કરવા જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, સિલિકોન. તે ચાલતા, ઍરોબિક્સ, સાયક્લિંગ અને અન્ય જેવા ગતિશીલ લોડ્સ માટે પણ યોગ્ય છે. જો તમે તાકાત તાલીમ પર યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો વિરોધી-વેરોક્સિઝ મોડલ પસંદ કરો. તેઓ ફાર્મસીઓ પર ખરીદી શકાય છે.
સ્લિમીંગ લોસિન માટે કોન્ટ્રા-સંકેતો
હકીકત એ છે કે સ્લિમિંગ લેગિંગ્સ સ્નાનની અસર, ખાસ કરીને ગતિશીલ અને મજબૂતાઇ કસરતો સાથે, તેના પર ધ્યાન આપો. તેથી, જો તમે ફેરફારો અથવા રક્તવાહિનીના રોગો પર દબાણ કરવા માગતા હો, તો તમારે આવા કપડાથી દૂર રહેવું જોઈએ, અથવા સ્ટેટિક લોડ્સ સાથે માત્ર ટૉઇટ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને તમારા સુખાકારીની કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. વધુમાં, વજન ઘટાડવા માટે લેગગિંગ્સ અને લેગગીંગ પહેરીને લાંબા સમય સુધી ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.