લાંબા સમય સુધી ઘરથી દૂર રહેવાથી થતી ગમગીની અને તેની સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો તે શું છે?

સમયે સમયે, દરેક વ્યકિત માનસિક રીતે ભૂતકાળમાં પાછો આવે છે, ઉદાસી છે અને જૂના સમયને યાદ કરે છે. આ ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો માટે સમજી શકાય છે કે જે જીવન સમજે છે કે, કંઇપણ શરૂ કરવા માટે ખૂબ મોડું થઈ ગયું છે, અને તે ફક્ત શું કરવામાં આવ્યું છે તે પુનર્વિચાર માટે જ રહે છે. નોસ્ટાલ્જીઆ શું છે - આ લેખમાં

નોસ્ટાલ્જીયા - તે શું છે?

આ શબ્દ લેટિન મૂળના છે અને તેનું ભાષાંતર "માતૃભૂમિ માટે ખિન્ન" તરીકે કરવામાં આવ્યું છે. જેઓ નોસ્ટાલ્જીયાના અર્થમાં રસ ધરાવતા હોય, તેમને જવાબ આપવો જોઈએ કે આ લાગણીને લાંબા સમયથી માનવામાં આવે છે, કારણ કે ઘરેથી ઝંખનાથી મૃત્યુના કિસ્સાઓ અસામાન્ય નથી. એક સમયે તે સ્વિટ્ઝરલેન્ડ આઇ ડૉક્ટર દ્વારા અભ્યાસ કરાયો હતો. તેમણે બીમાર સૈનિકો અને દેશની બહાર રહેવાની ફરજ પાડી રહેલા વિદ્યાર્થીઓ જોયા હતા, અને નોંધ્યું હતું કે ઘરે પાછા ફરે ત્યારે તેઓ ઝડપથી સુધર્યા. આજની તારીખ, આ શબ્દ જીવનમાંના કોઈપણ અનુભવો માટે અનુભવાયેલી લાગણીને લાગુ પડે છે.

નોસ્ટાલ્ગિયા સારા કે ખરાબ છે?

આ શબ્દ ક્યાંતો એક સકારાત્મક અથવા નકારાત્મક કલ્યાણ આપવામાં નહીં આવે. ઉત્સાહ નિરાશા અને કડવો અસહ્યતાની લાગણી સાથે જોડાઈ શકે છે, અને મીઠી અને મનમોહક કાર્ય કરી શકે છે. નોસ્ટાલ્જીયા સારું છે, અને ઘણા મનોવૈજ્ઞાનિકો વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અને ધર્મોમાં આ લાગણી પ્રત્યે વલણનો અભ્યાસ કરે છે, દાર્શનિક પ્રવાહો સહમત થાય છે. આસ્થાપૂર્વક, એક વ્યક્તિ તેના "આઇ" ની ઓળખને સ્વીકારે છે, જીવનના પ્રારંભિક તબક્કે જોડાણ મજબૂત, પેઢીઓનું સાતત્ય અને ઉચ્ચ નૈતિક આદર્શો અને મૂલ્યો મોરે આવે છે

લાંબા સમય સુધી ઘરથી દૂર રહેવાથી થતી ગમગીની આરોગ્ય કેવી રીતે અસર કરે છે?

તે સમયે માનવીય ડિસઓર્ડર માનવામાં આવતી હતી ત્યારે, માત્ર દેશવાસીઓની લાક્ષણિકતા, વ્યક્તિની સ્થિતિ પર તેનો પ્રભાવ નકારાત્મક તરીકે આકારણી કરવામાં આવ્યો હતો. નોસ્ટાલ્જીઆની સમસ્યા એ હતી કે તે ડિપ્રેશન, અસ્વસ્થતા અને અનિદ્રા દ્વારા પ્રગટ થઈ હતી. નેપોલિયન સૈન્યના સૈનિકોમાં, આ લાગણી રોગચાળાની સમાન હતી. આધુનિક વિશ્વમાં, માનવ માનસિકતા પરની તેની અસરને હકારાત્મક ગણવામાં આવે છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે ભૂતકાળના ગાળામાં નોસ્ટાલ્જીઆ સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવે છે, આત્મસન્માન વધારે છે નજીકના લોકો, મહત્વના ઇવેન્ટ્સ અથવા સ્થાનો વિશે યાદ રાખવાથી વ્યક્તિને પ્રેમ અને સુરક્ષિત લાગે છે, ભવિષ્યમાં વિશ્વાસ. તે ભયમાં નથી અને ભવિષ્ય વિશે આશાવાદી છે. ભૂતકાળની ઇચ્છાએ એકલતા ટકી રહેવા માટે મદદ કરે છે અને આ વૃદ્ધ લોકો માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે, જેઓ જીવનના અંતે, ઘણીવાર ધ્યાનની ખાધથી પીડાય છે, એકલા રહે છે.

નોસ્ટાલ્જીયા અને ડિપ્રેશન

જો કે, ભૂતકાળના ગાળા માટે ઝંખના કરવી, ઉદાસીનતા અને ઉદાસીમાં ઘણું સહેલું છે, કારણ કે તે જાણવાનું છે કે નોસ્ટાલ્જીયા શું છે, તે યાદ રાખવું જરૂરી છે કે આ લાગણી ખૂબ કપટી છે. યાદ રાખવું, કોઈ વ્યક્તિ તેના અગાઉના અનુભવને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, ભૂતકાળના ઇવેન્ટ્સનો પ્રસ્તાવ નહીં કરે છે, પરંતુ શું થયું તેની પોતાની વ્યક્તિલક્ષી આકારણી. આ મુખ્ય વિરોધાભાસ છે: લોકો તેમના ભૂતકાળની સૌથી ભયંકર ઘટનાઓમાં પણ કંટાળો આવે છે અને ઉદાસી છે.

નોસ્ટાલ્જીયા છૂટાછેડા થઈ શકે છે અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સાથે છૂટાછેડા થઈ શકે છે, નિશ્ચિંત વસવાટ કરો છો શરતો, મની અભાવ ભલે ગમે તેટલી સારી હાલતમાં હોય, આ લાગણી તે પહેલાં કરતાં વધુ સારી છે એવું લાગે છે, તે વધુ હશે નહીં અને તે આવા ડિપ્રેશનમાં પડે છે, જેનાથી મનોવિજ્ઞાનીની મદદ વગર તે બહાર જવું સરળ નથી.

નોસ્ટાલ્જીયા - શું થાય છે?

  1. રોગ. જો તમે કઢાપોથી મૃત્યુ પામે છે, તો આ લાગણી એ જીવલેણ બિમારીઓની શ્રેણી છે. વિદેશી પ્રચારમાં સ્વિસ સૈનિકો દ્વારા ગઇ ગયેલા સમયને તેમના મૂળ ગાયન ચલાવવા માટે પ્રતિબંધિત કરવામાં આવ્યા હતા, જેથી ઉદાસીનતાના હુમલાને ઉશ્કેરવા માટે નહીં.
  2. બિનજરૂરી માટે ઝંખના તરીકે લાંબા સમય સુધી ઘરથી દૂર રહેવાથી થતી ગમગીની લાગણી આ પ્રકાર એવા પુરૂષો માટે વધુ વિશિષ્ટ છે, જે ભૂતકાળની ભૂલોને સુધારવા માગે છે, જ્યારે સ્ત્રીઓ ફક્ત તે સમયે યાદ કરે છે જ્યારે તેઓ ખુશ હતા.
  3. સંકલનશીલતાની ઘટના. અમેરિકન મનોવિજ્ઞાની ઈ. એરિક્સન માને છે કે દરેક વ્યક્તિ તેના જીવન માટે પસાર કરે છે 8 તબક્કા અને નોસ્ટાલ્જીઆ છેલ્લા છે. આ તબક્કે, ભૂતકાળની પ્રતિબિંબ અને પ્રતિબિંબ માટેનો સમય શરૂ થાય છે.

ભૂતકાળ માટે નોસ્ટાલ્જીઆ

જો મૂળ સ્થાનો માટે ઝંખના છે, તો પછી નવા ઘરમાં તે તમારા સંબંધીઓ અને મિત્રોના ફોટો અટકીને યોગ્ય છે, પૃથ્વીના હૃદયથી પ્રિય છે. તમે હંમેશા તેમની સાથે સંપર્કમાં રહી શકો છો અને કૉલ કરી શકો છો, પત્રો લખી શકો છો, સ્કાયપે પર વાત કરી શકો છો. ભૂતકાળ માટે લાંબા સમય સુધી ઘરથી દૂર રહેવાથી થતી ગમગીની સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો તે પૂછવાથી, તમે નમ્રતા ન કરવાનું સલાહ આપી શકો છો, પોતાને ઉત્કટતાથી ન આપી શકો અને કામ પર જવા માટે તમારા માથા સાથે મારા ફાજલ સમયમાં, આનંદ માણો, મિત્રો સાથે મળો, આનંદ માણો. છેવટે, નોસ્ટાલ્જીઆનો અર્થ એ છે કે નિરાશા અને બોરડોમ છે, તેથી તમારે બધું જ કરવાની જરૂર છે જે તેમને છોડે છે.

બાળપણ માટે નોસ્ટાલ્જીયા

આ લાગણી દરેકને પરિચિત છે અને તે ખર્ચાળ મકાન સાથે જોડાયેલ છે, મારી માતાના હાથની ગરમી, મારા પિતાના સૂચનો અને રાંધણ માસ્ટરપીસની સુગંધ. તે સ્પષ્ટ છે કે વય સાથે તે નિશ્ચિતપણે જાય છે, માતાપિતા વૃદ્ધ બને છે, અને જે એક બાળક તાજેતરમાં સુધી બાળક હતો, તે જવાબદારી લે છે અને સ્વતંત્ર રીતે તેમની સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે. લાંબા સમય સુધી ઘરથી દૂર રહેવાથી થતી ગમગીની માં આવવા ભયંકર નથી. માતાપિતા તેમના બાળકમાં જે બધું રહેતું હોય તે બધું વિસ્મૃતિમાં મોકલવા માટે વધુ ખતરનાક છે કારણ કે એક વ્યક્તિ જીવંત છે, જ્યારે તેને યાદ છે. વંશાવળી વૃક્ષો ખૂબ જ લોકપ્રિય બની ગયા છે અને તે સારું છે.

એક વ્યક્તિ માટે લાંબા સમય સુધી ઘરથી દૂર રહેવાથી થતી ગમગીની શું છે?

એવું બને છે કે તમે જીવનમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવનાર વ્યક્તિ સાથે મજબૂત રીતે જોડાયેલ છો. પ્રિય પતિ કે પત્ની, માતા અથવા માર્ગદર્શક સપોર્ટ કરે છે અને મદદ કરે છે, સલાહ આપે છે, પરંતુ કેટલાક કારણોસર આ કનેક્શન તૂટ્યું છે. તે સ્પષ્ટ છે કે આવા સમર્થન વિના જીવન ચાલુ રાખવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે અને સંબંધ માટે નોસ્ટાલ્જીઆ છે દરેક વ્યક્તિ પોતાની રીતે આ સમયગાળાની અનુભૂતિ કરે છે, પરંતુ ત્યાં કોઈ વ્યક્તિ અથવા કંઈક છે જે પ્રેરણા આપે છે, તાકાત આપે છે અને આગળ વધવાની ઇચ્છા ધરાવે છે, નજીકની નજીકની વ્યક્તિની યાદમાં પણ.

લાંબા સમય સુધી ઘરથી દૂર રહેવાથી થતી ગમગીની સાથે કેવી રીતે કામ કરવું?

જો આ પ્રકાશ અને ગરમ લાગણી, તો પછી આ યાદોને પ્રતિકાર ન કરો. આ અનુભવ માટે આભાર ના ભાવિને જણાવવું અને આગળ વધવું જરૂરી છે. જો લાંબા સમય સુધી ઘરથી દૂર રહેવાથી થતી ગમગીની એક મજબૂત લાગણી માત્ર કઢાપો, દુખાવો અને દુઃખ લાવે છે, તો પછી તમારે પ્રોત્સાહન શોધવાની જરૂર છે - જેના માટે તે જીવંત રહેવાનું વર્થ છે સૌથી ખરાબ માર્ગ એ છે કે જેઓ ખરાબ હોય છે, જે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં છે. તમે મદદ માટે ભગવાન તરફ જઈ શકો છો અને પાદરીની સલાહ મેળવી શકો છો. ચર્ચના કોઈપણ નોકર કહેશે કે ડિમાંઈસ એ એક પાપ છે અને તેમાં શેતાનને ખુશ કરવાનો અર્થ થાય છે.

જીવન માત્ર એક જ વાર આપવામાં આવે છે અને જો તમે હંમેશાં ભૂતકાળમાં જીવી રહ્યા હો, તો તમે હાજરને પણ જોઈ શકતા નથી. નોસ્ટાલ્જીયા છે - ભૂતકાળના ગાળામાં તે ઉદાસી છે, પરંતુ કોઈક સમયે વર્તમાન ક્ષણ પણ ભૂતકાળ બની જશે અને વ્યક્તિ તેને ખેદ કરવાનું શરૂ કરશે. અને ક્યારે, જીવીએ? અને એક અહીં રહેવાની છે અને હવે, દરેક નવા દિવસમાં આનંદ માણે છે અને તે શું આપે છે તે માટે નિયતિ અને ભગવાનનો આભાર.