મેસ્ટોપથીનો ઉપચાર પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર માટે પ્રદાન કરે છે. દેખીતી રીતે, અમારી ક્રિયાઓ બંને રોગ સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરી શકે છે, અને આરોગ્ય રાજ્યમાં બગાડ ઉશ્કેરવું. તેથી તે જાણવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે શું હોસ્ટોપથી સાથે ન કરી શકાય.
મેસ્ટોપથી માટે બિનસલાહભર્યું
- જ્યારે હોસ્ટોપથી તમે સૂર્યસ્નાન કરતા નથી લઈ શકતા સન કિરણો એક મહિલાના શરીરમાં એસ્ટ્રોજનના ઉત્પાદનમાં ફાળો આપે છે, અને સ્તન પેશીઓ સંવેદનશીલ અને સંવેદનશીલ બનાવે છે. ઉપરાંત, તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જોઇએ કે બીચ છત્ર પણ તમને જરૂરી રક્ષણ આપશે નહીં. બધા જ, તમારી છાતી વેરવિખેર અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશની બહાર આવશે.
- પણ, સિસ્ટીક ફાઇબ્રોસિસ હોસ્ટોપથી સાથે , ફિઝિયોપોરેક્ચર્સને બિનસલાહભર્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, મસાજ સખત પ્રતિબંધિત છે. મસાજ દરમિયાન તમે સ્તનની પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો, જે સ્વાસ્થ્યમાં બગાડ કરશે. ફિઝિયોથેરાપીનો હેતુ પેશીઓમાં ચયાપચયમાં સુધારો લાવવાનો છે, અને તે મેસ્ટોપથી સાથે તે સ્તનપાન ગ્રંથીમાં ગાંઠ પેદા કરી શકે છે. તેથી, સોજોવાળા વિસ્તારો અથવા અન્ય સમાન પ્રક્રિયાઓને ગરમ કરવાથી બચવું જરૂરી છે.
- પણ, mastitis પીડાતા સ્ત્રીઓ sauna અથવા સ્નાન મુલાકાત ટાળવા જોઈએ
- ડરામણી અને હાયપોથર્મિયા, જે છાતીમાં બળતરાયુક્ત પ્રક્રિયાઓને વધારે બનાવી શકે છે.
હોર્મોનલ દવાઓનો અસર
ફાઇબ્રોસિસ્ટીક મેસ્ટોપથી માટે ઘણાં મતભેદમાં હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકનો સમાવેશ થાય છે. અને, આપેલ છે કે મેસ્ટોપથીના વારંવાર કારણ હોર્મોન્સનું અસંતુલન છે, આ આશ્ચર્યજનક નથી. છેવટે, આવા ગર્ભનિરોધક શરીરમાં હોર્મોન્સનું સંતુલન સંપૂર્ણપણે વિક્ષેપિત કરી શકે છે.
જીવનશૈલી
ભાર કે જે તમે તમારા શરીર મૂકી પર ધ્યાન આપે છે. તમારે શાસનનું પાલન કરવું આવશ્યક છે અને રાત્રિના સમયે નર્વસ અથવા કામ પર વધારે પડતું પ્રતિબંધ છે. મેસ્ટોપથીની પ્રગતિ તણાવનું કારણ બની શકે છે.
પોષણ અને મેસ્ટોપથી
સૌપ્રથમ, mastopathy સાથે તમે કોફી પીતા નથી. તેમાં કેફીન છાતીમાં દુખાવો મજબૂત કરે છે, અને કોથળીઓનું નિર્માણ પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. તેથી, ખોરાકમાંથી કોફીને બાકાત રાખવી જોઈએ.
જ્યારે હોસ્ટોપથી પણ તમે ફેટી, તળેલું, ધૂમ્રપાન, મીઠું ચડાવેલું અથવા મસાલેદાર ખાદ્ય ન ખાતા, અને તમારે દારૂ છોડી દેવો જોઈએ.