બ્લૂબૅરી સૌથી ઉપયોગી બેરી પૈકી એક છે, તેથી જયારે પણ શક્ય હોય ત્યારે, તમારે સતત તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તે ગ્રુપ સી, બી, તેમજ મેગ્નેશિયમ, લોખંડ અને તાંબુના વિટામિન્સનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની કાર્બનિક એસિડ અને ટ્રેસ તત્વો છે, જેથી તેઓ વિવિધ રોગો માટે વપરાય છે.
બ્લૂબૅરી સાથે શું કરી શકાય છે?
Blueberries, જેની ઉપયોગી ગુણધર્મો લાંબા સમય માટે શોધ કરવામાં આવી છે, લાગુ પડે છે:
- દ્રષ્ટિના અવયવોની રોકથામ અને સારવાર તરીકે;
- કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો માટે;
- કિડની રોગ સાથે;
- કંઠમાળ અને stomatitis સાથે;
- આંતરડાના રોગો (કબજિયાત, ઝાડા) માટે નિવારક માપ તરીકે;
- ડાયાબિટીસ સાથે
અને તે પણ ઝાડવું એબેટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે, ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે, યુવાનો આપે છે અને પ્રતિરક્ષા વધારે છે.
તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઉપયોગ શું છે?
એક ઉત્તમ એન્ટિસેપ્ટિક, તે વિવિધ રોગો સાથે મદદ કરે છે અને દવાઓ વગર કરવું શક્ય બનાવે છે. આમ, બ્લૂબૅરીના ઔષધીય ગુણધર્મોનો ઉપયોગ આંતરડાની માઇક્રોફલોરાને સામાન્ય બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે ફંક્ક્રીએક્ટિવ પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે અને માત્ર કબજિયાત જ નહી કરે, પણ ઝાડા. માત્ર એટલો જ તફાવત એ છે કે એક કિસ્સામાં તાજા બેરી ખાવા માટે જરૂરી છે, અને અન્યમાં સૂકવવામાં આવે છે.
વધુમાં, બેરી એક ઉત્તમ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, અને શરીરમાંથી અધિક પ્રવાહી દૂર કરે છે, જે તેને કિડની રોગોમાં ઉપયોગમાં લેવાની મંજૂરી આપે છે. ઉપરાંત, બ્લૂબૅરીના ગુણધર્મોને ડાયાબિટીસ દ્વારા પ્રશંસા કરવામાં આવે છે, કારણ કે ફળ એસિડની હાજરી અને શર્કરાના સંતુલિત જથ્થો રક્ત ખાંડને ઘટાડી શકે છે અને દર્દીની સ્થિતિને સ્થિર કરી શકે છે.
તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માત્ર નથી, પરંતુ પાંદડા
માત્ર બેરીનો ઉપયોગ રોગોના ઉપચાર અને નિવારણમાં થાય છે. બ્લુબેરી કળીઓ, લાંબા સમયથી સાબિત થયાના ઉપયોગી ગુણધર્મોનો ઉપયોગ પછાત, સિસ્ટીટીસ, મસા, urolithiasis અને અન્ય રોગો માટે થાય છે.
રનઅવે બ્લૂબૅરી પણ એન્ટિડાઇબેટિક ચાર્જમાં શામેલ કરવામાં આવે છે, એટલી સારી રીતે તેઓ પોતાને સારવારમાં સાબિત થયા છે.
બ્લુબેરી પાંદડા પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખરજવું સાથે તેઓનો સંકોચન તરીકે ઉપયોગ થાય છે, અને તેઓ રુધિરાભિસરણની સારવાર કરી શકે છે, અને પ્રતિરક્ષાને મજબૂત કરી શકે છે બિસ્બેરીના પાંદડાં હોમિયોપેથીમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે અને ઘણી દવાઓનો ભાગ છે. જો કે, બ્લુબેરી પર્ણ માટે, જે ઔષધીય ગુણધર્મો છે જેનો ઉપયોગ કરવા માટે તેટલા મહાન છે, તે ફક્ત પરિસ્થિતિકીય સ્વચ્છ વિસ્તારોમાં જ સંગ્રહ કરવામાં આવે છે અથવા ફાર્મસીમાં ખરીદવામાં આવે છે.
અલબત્ત, પ્લાન્ટની બેરીઓ બહુ લાભ લે છે, કારણ કે તે માત્ર સારા સ્વાદ નથી, પણ ખરેખર વિવિધ રોગોના સમૂહ સાથે મદદ કરે છે. બ્લૂબૅરીના ઉપયોગી ગુણધર્મો માત્ર ડાયાબિટીસ, ગરીબ દ્રષ્ટિથી જ મદદ કરે છે, પરંતુ પાચનતંત્ર, કિડની અને અન્ય અંગોના સહવર્તી રોગોના સમૂહને પણ દૂર કરે છે.
તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઉપયોગ રોગ પ્રતિરક્ષા મજબૂત મદદ કરશે, શરીરના ઝેર દૂર, લાંબું ચેપ સામનો, કારણ કે આ એક મજબૂત કુદરતી એન્ટીબાયોટીક્સ છે. તેમજ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની વિટામિન્સ અને ખનિજોનો સ્ત્રોત બનશે, કારણ કે તેમની પાસે માનવ સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટેના તમામ ઉપયોગી ઘટકોનો ઉત્તમ સમૂહ છે.
બ્લુબેરીની શક્યતાઓ
બ્લૂબૅરીની શક્યતાઓ આ પ્રમાણે છે:
- જીવાણુનાશક ગુણધર્મો;
- કોલેસ્ટેરોલ ઘટાડો;
- સજીવના વૃદ્ધત્વ માટે અવરોધ;
- માનસિક ક્ષમતાઓમાં સુધારો;
- આયર્ન ડાઇજેક્સ્બિલિટીમાં વધારો (બ્લૂબૅરી એનિમિયા માટે સૂચવવામાં આવે છે);
- યકૃત, કિડની, સાંધા અને ચામડીના રોગોની સારવાર.
તે બ્લૂબૅરીના ઔષધીય ગુણધર્મો છે જેનો ઉપયોગ પ્રથમ સ્થાને થાય છે, અને ત્યારબાદ તેના અન્ય ગુણો પણ જાય છે. વિટામિન સીના સ્ત્રોત બનવું, તે વાસણોને સંપૂર્ણપણે મજબૂત બનાવે છે, અને ગ્રુપ બીનાં વિટામિનો નખ અને ચામડીની કાળજી લે છે.
ચશ્મા દૂર કરવાની એક તક છે
બ્લૂબૅરીમાં લોહનો સમાવેશ થાય છે, જે એનિમિયા તેમજ પેક્ટીન્સથી દૂર રહેવામાં મદદ કરે છે, જે આંતરડાઓના ઝેરને સાફ કરે છે.
જો તમે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની નિયમિત ઉપયોગ કરો છો, તો પછી ચશ્મા લેવાની તક છે, અથવા દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં ઓછામાં ઓછો સુધારો આ એક લાંબા સમયથી સ્થાપિત તબીબી હકીકત છે, જો કે ઘણા લોકો તેનો ભંગ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. બેરી આંખના રેટિના કોશિકાઓનું રિન્યૂ કરવામાં મદદ કરે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, તેનાથી દ્રષ્ટિની ગુણવત્તા પર ફાયદાકારક અસર પડે છે અને કાર્ય અથવા અભ્યાસ સાથે સંકળાયેલ લાંબા સમય સુધી તાણ સહન કરવામાં મદદ કરે છે.