ધુમ્રપાનથી સ્વાસ્થ્ય માટે નકામું નુકસાન થતું દરેક વ્યક્તિ જાણે છે આમ છતાં, સિગારેટના અનુયાયીઓની સંખ્યામાં ઘટાડો થતો નથી, પણ તે વધતો નથી. માતા-પિતા નિ: આધારિત ભયમાં જીવે છે કે તેમના બાળકોને પણ આ હાનિકારક આદત હશે. અને જો તે થયું, તો અંતે બાળક શું કરે છે?
શા માટે બાળકો ધૂમ્રપાન શરૂ કરે છે?
સિગરેટ યુવાનોને ચકાસવા માટે ઘણા કારણો દબાણ કરવામાં આવે છે:
- પુખ્તાવસ્થાની લાગણી;
- ખરાબ કંપની;
- ખોટી અભિપ્રાય છે કે ધુમ્રપાન ફેશનેબલ છે;
- એક દ્રષ્ટિકોણ છે કે ધુમ્રપાન એક શાંત અસર છે;
- એક ખોટો ખ્યાલ છે કે ધૂમ્રપાન વજન નુકશાન માટે ફાળો આપે છે.
બાળક કેવી રીતે ધૂમ્રપાન કરે છે તે તમે કેવી રીતે જાણો છો?
તરુણો મહાન કાળજીથી તમાકુ સાથેના જોડાણને છુપાવે છે. જો કે, પ્રયાસ કર્યા પછી, માતાપિતા આ દ્વારા "ભય" ઓળખી શકે છે:
- ગંધ. જો કે, બાળકો તેને ચ્યુઇંગ ગમ, હેઝેલ પર્ણ, ટૂથપેસ્ટ સાથે છુપાવે છે. જો કે, બાળકની વસ્તુઓ, તેના હાથ અને વાળ તમાકુના ધૂમ્રપાનથી ભરેલા હોય છે.
- વારંવાર દાંત સાફ.
- નાણાંની કચરો બાળક પાસે લાંબા સમય સુધી પોકેટ મની હોઈ શકતી નથી, અને માતાપિતાના પર્સમાં નાની વસ્તુઓ અદૃશ્ય થઈ શકે છે.
- વસ્તુઓ, ખિસ્સા, સ્કૂલ બેકપેકમાં સિગારેટની તપાસ.
- ધુમ્રપાન મિત્રો
સ્વાભાવિક રીતે, કિશોર વયે, આરામ કરશે અને નકારે છે કે તે સ્મોક કરે છે. પરંતુ માતાપિતાએ પગલાં લેવા જોઈએ.
ધૂમ્રપાન કરવા બાળકને કેવી રીતે છોડવું?
ઘણા માતા-પિતાના ભૂલનું પાલન ન કરો, એટલે કે, બાળકને ઠપકો આપવો અથવા તેને હરાવવો, તેને સજા કરો, તમને કમ્પ્યુટર પર બેસીને ચાલવા માટે અથવા ચાલવા માટે જાઓ. આનાથી નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા થશે, અને શાળાએ બમણો બગાડ કરશે.
ગુનેગાર સાથે વાતચીત કરવા માટે તે જરૂરી છે. પરંતુ, તેના પાત્રની નિંદા, અપમાન અને ધમકીઓ વિના, ખાનગી હોવો જોઈએ. ધુમ્રપાનથી તમારી અસંતુષ્ટતા વ્યક્ત કરો, મને કહો કે તમે નિરાશ અને અસ્વસ્થ છો.
એટલું જ નહીં, સ્કૂલબૉયના વય પર આધાર રાખશો નહીં, જે તમારા "પુખ્તવય" ને ધૂમ્રપાન સાથે સાબિત કરવા માટે પ્રતિક્રિયા ઉશ્કેરે છે. વધુ સારી રીતે સમજાવો કે તમે તમારી પરિપક્વતા બતાવી શકો છો, તમારી વ્યક્તિગત અભિપ્રાયનો બચાવ કરી શકો છો, ધુમ્રપાન મિત્રોની કંપનીમાં સિગારેટ આપ્યા કરી શકો છો.
સ્વાસ્થ્ય પરની અસરના શુષ્ક વૈજ્ઞાનિક તથ્યો દ્વારા માત્ર ખરાબ આદતોની અસ્વીકારની દલીલ. તમારા મિત્રો, સંબંધીઓ, મિત્રોના જીવનના ઉદાહરણો વિશે અમને કહો. જો શક્ય હોય, તો બાળક પોતે એક અપ્રગટ કરનાર સાથે વાતચીત કરશે અથવા પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા આ કમનસીબી દૂર કરશે. બાળકને એવો વિચાર હોવો જોઇએ કે પ્રારંભિક તબક્કામાં ધૂમ્રપાન છોડવું ખૂબ સરળ છે.
બાળકોને ધુમ્રપાન છોડવા વિશેની કાળજી લેનાર માતાપિતાને રમત વિભાગમાં બાળકને આપવાનું સલાહ આપી શકાય છે. પછી કિશોર વયે તેણીને ગમતાં છોકરીની આગળ બતાવી શકશે, નહીં કે તેના દાંતમાં સિગરેટ સાથે, પરંતુ સ્ટીલના બાઇસપે સાથે.