બાળકોમાં પ્રતિરક્ષા મજબૂત બનાવવી

જેમ તમે જાણો છો, નાના બાળકોની પ્રતિરક્ષા પુખ્ત કરતા ખૂબ નબળી છે "તે સાથે શું જોડાયેલું છે, અને બાળકોમાં પ્રતિરક્ષા કેવી રીતે વિકસાવવી જોઈએ? બાળકની પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવા માટેની તૈયારી શું છે? "- તે તમને પૂછશે તેવી શક્યતા છે. આજના પ્રશ્નોના જવાબ આપવાનો અમે પ્રયત્ન કરીશું.

કમનસીબે, અમે બીમારી વખતે (અમે તેની ગેરહાજરીની હકીકત જણાવીએ છીએ), અથવા એઆરવીવી (તે મજબૂત બનાવવા માટે તાત્કાલિક રીતે) ની ઘટનાઓની મધ્યમાં પ્રતિરક્ષા વિશે વિચારી રહ્યા છીએ. અને પ્રતિરક્ષા એ એવી વસ્તુ છે, જે તમે તરત જ ખરીદી શકતા નથી. તેથી તે સમયે, એક ગોળી પીધું - રોગપ્રતિરક્ષા મળી તેમ છતાં ટીવી સ્ક્રીનોની ફાર્માકોલિક કંપનીઓ દરરોજ વિપરીત દાવો કરે છે પરંતુ જો બધું ખૂબ જ સરળ હતું, તો કદાચ કોઈ પણ ઠંડા બાળકો જ નહીં. તેથી, અમે સૂચવીએ છીએ કે તમે કેવી રીતે દવાઓ વગરના રોગોના શરીરની પ્રતિકારને વધારી શકો છો.

લોક ઉપચાર સાથે બાળકની પ્રતિરક્ષા મજબૂત બનાવવી

1. શરૂ કરવા માટે, કદાચ, તે બાળકના ખોરાકની સુધારણા માટે જરૂરી છે. બાળકના ખોરાકમાંથી તમામ હાનિકારક ઉત્પાદનો (ગમ, કોલા, ચીપ્સ, ક્રેકરો, વગેરે) ના બાકાત કરો. પ્રથમ, આવા ખોરાક વધતી જીવતંત્ર માટે ઉપયોગી કંઈપણ લાવવા નથી, અને બીજું, તે તમારા બાળકની સંરક્ષણ ઘટાડે છે. જો બાળક વિટામિન્સ સમૃદ્ધ ખોરાક ખાય છે - સાઇટ્રસ ફળો અને તાજા શાકભાજી (કોબી, ઘંટડી મરી, બ્રોકોલી, વગેરે), ફળ અને બેરી, અને ડેરી ઉત્પાદનો.
2. ડોગરોઝ જેવા અદ્ભુત પ્લાન્ટ વિશે વિચારો. તે બાળકોમાં પ્રતિરક્ષાને મજબૂત કરવા માટે વિટામીનની વિશાળ માત્રા ધરાવે છે. તેની તૈયારી માટે તમને તાજા અથવા સૂકવેલા ડોગરોઝ, પાણી અને થર્મોસની જરૂર છે. થર્મોસમાં પહેલાથી ધોવાઇ બેરી રેડવું, તેને ઉકળતા પાણીથી રેડવું. 10-12 કલાકો (શ્રેષ્ઠ રીતે આખી રાત પર ભાર મૂકવો) માટે પ્રેરવું બાળકના દિવસે ઓછામાં ઓછા 100 મિલિગ્રામ જંગલી પીણું પીવું જોઈએ, તે 10 કિલોગ્રામ વજનથી વધે છે. પરંતુ અમે તમારું ધ્યાન ખેંચ્યું છે કે કૂતરો ગુલાબ એક મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, અને વારંવાર પેશાબ તમે બીક ન જોઈએ. કૂતરાના ગુલાબનું પ્રેરણા સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે, પરંતુ જો બાળકને કિડનીની બિમારી હોય, તો તમારે પ્રથમ તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવો જોઇએ. ઉપરાંત, કૂતરાના ગુલાબમાંથી હંમેશા પીણું પીવું નહીં, તમારે સમયાંતરે આરામ લેવો જોઈએ. તમે એક વિશિષ્ટ શેડ્યૂલ પણ કરી શકો છો- દર બીજા દિવસે પીવું, અથવા એક અઠવાડિયું પીવું - ચાલો એક સપ્તાહ છોડો.
3. શું તમે ચપ્પલ વગર ચાલે ત્યારે બાળકને બોલાવે છે? અને અહીં અને નિરર્થક! બાળકના પગ પર સ્થિત જૈવિક સક્રિય બિંદુઓને ઉત્તેજન, પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેથી, ઉનાળામાં ઉનાળામાં, ઉનાળામાં, રેતી, કાંકરામાં ચાલવા માટે તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. અને શિયાળામાં તમે ચંપલ અને મોજાની વગર ઘરે જઇ શકો છો (જો રૂમમાં તાપમાન 22 ડિગ્રી કરતા વધારે હોય તો) પરંતુ ચરમસીમાએ ન જાવ, હમણાં બાળકમાંથી મોજાં દૂર કરવા દોડશો નહીં. બધું ધીમે ધીમે થવું જોઈએ. ઉનાળામાં આ રીતે પગને ગુસ્સામાં લાવવાનું સારું છે, જેથી તાપમાનમાં ઘટાડો થાય છે.
4. ત્યાં એક અદ્ભુત લોક ઉપાય છે, જે બાળકની પ્રતિરક્ષા મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેની તૈયારી માટે તમારે લસણનું 1 નું વડા અને 100 ગ્રામ ચૂનો મધ લેવાની જરૂર છે. લસણ ઉડી અદલાબદલી થવું જોઈએ (તમે માંસની છાલથી પસાર કરી શકો છો) અને મધ સાથે મિશ્રણ કરો. આ મિશ્રણ એક અઠવાડિયા માટે આગ્રહ રાખે છે, પછી તે બાળકને 1 ચમચી 3 વખત એક દિવસમાં આપવું જોઈએ. તે ભોજન દરમિયાન થાય છે તે વધુ સારું છે. આ ઉપાય 10 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે યોગ્ય છે, અને જો બાળકને મધ માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ નથી.
5. અને છેલ્લે, છેલ્લા ઉનાળામાં, બાળકની વસૂલાત માટે સમય અને નાણાં બગાડો નહીં. જો તમને સમુદ્રમાં લઇ જવાની તક હોય - મહાન! અને જો નહીં, તો તમે ગામમાં તમારી દાદી સુધી જઈ શકો છો, અથવા અઠવાડિયાના અંતે બાળકોને તળાવમાં લઈ જવામાં શકો છો. બાળકોમાં પ્રતિરક્ષા મજબુત બનાવવાની સૌથી વધુ અસરકારક રીતો તાજી હવા સાથે સંવાદમાં પાણીની કાર્યવાહી છે.