સ્લેવએ આ પદ્ધતિને 4 દાયકા પહેલા આર્યન પરંપરામાંથી ઉધાર કરી હતી. તેઓ યાર્ગુને પાથ ઓફ લાઇટ કહે છે દૈનિક કસરતના 20 મિનિટ સ્નાયુઓને સ્વરમાં દોરી જાય છે, સ્પાઇન અને સંયુક્ત ગતિશીલતાની સુગમતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવી દે છે, મહત્વપૂર્ણ ઊર્જાને સક્રિય કરે છે અને મૂડમાં સુધારો કરે છે .
જર્ગા - આ શું છે?
યોગા સેંકડો લેખો અને પુસ્તકો વિશે લખવામાં આવી છે, અને યાર્ગાએ એકમો સાંભળ્યા છે, જોકે યરગાના સ્લેવિક યોગથી આધુનિક યોગને ઉદભવ્યું છે. જ્ઞાનની પ્રાપ્તિ માત્ર આધ્યાત્મિક દ્વેષ દ્વારા કરવામાં આવી હતી અને તેને દિવ્ય સજાના દુઃખમાં રાખવામાં આવી હતી. દૈનિક 20-મિનિટ પ્રથા સભાનતા પર નિયંત્રણ આપે છે, આત્મવિશ્વાસને મજબૂત કરે છે, સેલ્યુલર સ્તરે શરીરનું રિન્યૂ કરે છે, વૃદ્ધત્વને ધીમો પડી જાય છે, જીવનની લંબાણમાં લાવે છે વર્ગો સ્ત્રીઓને એક સુંદર મુદ્રામાં, સુગમતા, તણાવ અને ડિપ્રેશનથી રક્ષણ આપે છે. આજે, જ્યારે વૈદિક પરંપરામાં રસ ફરી શરૂ થાય છે, ત્યારે જાગા બીજા જન્મ અનુભવે છે. તેનો ઉપયોગ થાય છે:
- આધ્યાત્મિક વિકાસ માટે;
- ધ્યાન
- મહાસત્તાઓની જાહેરાત;
- સુધારો;
- શારીરિક વિકાસ.
યર્જાની ગ્લિફ
યાર્ગા એ સ્લેવિક પ્રતીક છે જે વળાંકના અંતથી ક્રોસના સ્વરૂપમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે. અંત 90 ડિગ્રી અથવા આર્કના ખૂણા પર સ્થિત છે. આ ચિહ્ન સૂર્યપ્રકાશ અને જીવનની રજૂઆત કરે છે, તે રોજિંદા વસ્તુઓ, હથિયારો અને હથિયારોના બ્લેડ, મકાન ઘટકો, રાષ્ટ્રીય કપડાઓ અને ધ્વજ પર લાગુ કરવામાં આવે છે. સ્લેવ્સ માનતા હતા કે તે સૈનિકોને તાકાત આપે છે, ઇર્ષ્યા વ્યક્તિઓ અને દુષ્ટ આત્માઓની કાવતરાથી, અને માંદગી અને અકાળે મૃત્યુના આત્માઓનું રક્ષણ કરે છે.
યાર્ગા - રુસનું સૌર પ્રતીક, પ્રથમમાં ઉપયોગમાં લેવાનું શરૂ કર્યું. પ્રાચીન વસાહતો અને બેરોઝના સ્થળોએ પુરાતત્વીય ખોદકામ સૂચવે છે કે તેઓ વિશ્વની ચાર બાજુઓ પર બનાવવામાં આવ્યા હતા - સૌર સંકેતોના રૂપમાં ફટાવાળા પર અને મંદિરોના અંદરના ભાગમાં ક્રોસ અને ગુનેગારો જોવા મળે છે. તારણો સ્વસ્તિક પ્રતીકના ઊંડા ધાર્મિક મહત્વની પુષ્ટિ કરે છે.
રુના જાર્ગા
યાર્ગા સ્લેવિક - શુદ્ધિકરણ અને પુનર્જન્મનું રુન. વૈદિક પરંપરાના અનુયાયીઓ તેને એક દયાળુ સંકેત તરીકે જુએ છે, સુખદ ઘટનાઓ અને સમાચારને આકર્ષે છે. રુન નવા વિકાસ ચક્રનું વ્યક્ત કરે છે, તેના અમલીકરણ માટે અનુકૂળ સ્થિતિ સૂચવે છે અને ઉપર જણાવેલ ફેરફારો માટે જરૂરી સાધન તરીકે નાણાં આકર્ષે છે. જર્ગા, દૃશ્યમાં પડ્યું, આ વિચાર અને પ્રોજેક્ટની સફળતા સૂચવે છે. રિકીક પ્રતીકનો ઉપયોગ સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે શક્તિશાળી તાવીજ તરીકે થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે યાર્ગા-અમૂલી આરોગ્ય અને લાંબા આયુષ્ય આપે છે, જીવન આપતી શક્તિ અને શક્તિ સાથે શરીરને ભરે છે.
મંત્ર જાર્ગા
સ્લેવિક સંસ્કૃતિમાં, માત્ર જર્ગા સ્વસ્તિકનો જ ઉપયોગ કરાયો નથી, પરંતુ આ શબ્દનો ઉલ્લેખ કરીને મંત્રીઓ વાસ્તવિકતાને બદલી શકે છે. ઉપચારકોએ ગંભીર બીમારીને દૂર કરવા, સારા કાર્યો માટે શક્તિ પ્રાપ્ત કરવા, ખોટા અને વિશ્વાસઘાતને ઓળખી કાઢવા, કમનસીબી સામે રક્ષણ આપવા શબ્દોના શક્તિશાળી શક્તિનો ઉપયોગ કર્યો હતો. ઇચ્છિત પરિણામ મેળવવા માટે, મંત્રો મોટેભાગે 70 અથવા વધુ વખત બોલવામાં આવે છે. બંને મંત્રો કામ કરી રહ્યા છે, તેઓ સમર્થન કરતાં સેંકડો વખત વધારે શક્તિ ધરાવે છે. નુકશાન, વિઘટન અને ઉચ્ચ સત્તાની સંડોવણી સામે રક્ષણ આપવા માટે સૌપ્રથમ નાણાકીય સમૃદ્ધિને આકર્ષવા માટે વપરાય છે.
જર્ગા પ્રથામાં આવશ્યક મંત્રોનો સમાવેશ થાય છે:
- ટેરોકોરો ચેરડોરગો જગગા ડીઆરગો વેઝ
- જગા લોડોઇના ટ્રાડો આઇસ્ટ્રિયા વજન
જર્ગા - કસરતો
જટિલ "જર્ગા, જ્ઞાનનો માર્ગ, સ્લેવિક યોગ" શ્વાસ લેવાની કસરત અને પોસ્ટવી (આસન્સઃ) સાથે જોડાયેલું છે. તે અંદર અને બહાર કરી શકાય છે. સમગ્ર શરીર પર પોસ્ટવિ પ્રભાવ, કુદરતી રીતે કાયાકલ્પ કરવા માટે શરીરને ઉત્તેજિત કરે છે.
- "સ્વર્ગનો માર્ગ" છોડ્યા પછી તે સ્થાયી કરવામાં આવે છે, માથા ઉપર ઊભા હથિયારો, પામ્સની આંતરિક બાજુઓ એકબીજા સામે દબાવવામાં આવે છે. ડાબો પગ વલણ છે, પગ જમણા પગ પર આધાર રાખે છે
- "ત્રિમૂર્તિ" બનવાથી પગ વ્યાપકપણે અંતરે છે, શરીરને જમણી તરફ નમેલી છે. જમણા હાથથી જમણા પગને સ્પર્શે છે, ડાબા હાથ ઉપર તરફ ધકેલાય છે
- "ઘોડા" છોડ્યા પછી જમણો પગ સહાયક, ડાબે - ફ્લોર માટે સમાંતર જમણી બાજુ પર ઊભા. જમણા હાથ ફ્લોરને સ્પર્શ કરે છે, ડાબી બાજુ ઉપર ધસી જાય છે
- Yaravo પોસ્ટ કરો જમણા પગ સાથે લંગ, હાથ હથેથી બંધ છે.
- સ્ટેન્ડિંગ "ફ્રોગ" પ્રારંભિક સ્થિતિ બેસવાની હોય છે, હાથે તળાવની સાથે ફ્લોર પર આવેલા છે. પરિસ્થિતિને બદલ્યાં વિના, તમારે તમારા હાથને ફ્લોરથી ફાડી નાખવો જોઈએ અને તમારા હેમ્સને તમારી સામે મૂકવા પડશે જેથી કોણી એ જ લાઇન પર હોય.