બધા જાણે છે કે તમામ શારીરિક બિમારીઓ આધ્યાત્મિક શરૂઆત છે. એટલે કે, તમે તમારા શરીરની સારવાર કરો તે પહેલાં, તમારે આંતરિક વિશ્વને સામાન્ય પાછા લાવવાની જરૂર છે. તેથી, ભારતીય મંત્રો સંપૂર્ણપણે આમાં ફાળો આપે છે.
વાંચન મંત્રો તમને તમારામાં ઊંડું જવા દે છે. પરંતુ તમારે મહત્તમ તરકીબોની જાણ કરવાની જરૂર છે જે મહત્તમ સાંદ્રતા પ્રાપ્ત કરવા માટે મદદ કરે છે.
ભારતીય પવિત્ર મંત્રો
હિંદુઓની પ્રાચીન ભાષામાં મંત્ર એટલે પ્રાર્થના. તેનો ઉપયોગ ધ્યાનમાં થાય છે. તે સારી એકાગ્રતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે દરખાસ્ત છે કે તમે તમારા માટે ઘણી વાર પુનરાવર્તન કરો છો. આ દ્વારા તમે ચેતનાના છૂટછાટ અને આરામની સ્થિતિમાં પ્રવેશી શકો છો.
સ્વયં જ્ઞાનના સાધન તરીકે ભારતીય મંત્રો વાંચન યોગ્ય છે, જે તમારા મનને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે અને દરેક વ્યક્તિની અંદર નર અને માદા વચ્ચેનો સંબંધ મજબૂત બનાવશે.
ઐતિહાસિક રીતે, ભારતીય મંત્રીઓ દ્વારા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે. તેઓ પોતાની જાતને શાંતિમાં રાખે છે મંત્રના શબ્દો કહીને, માણસ બ્રહ્માંડમાં ભળી જાય છે. પ્રાર્થનાનો પાઠ ભણવાથી, તેમની સમસ્યાઓ વિશે વિચારવાનું બંધ કરી દે છે, તેમના મનને ક્રમમાં લાવવામાં આવે છે.
એક મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે ભારતીય પ્રાર્થના 15-20 મિનિટ માટે પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ. ઉતાવળ કરશો નહીં. એક લય, ઝડપ
જો તમે પૂર્વીય ધર્મના વકીલ ન હો, તો મંત્રો વાંચીને તમારા શારીરિક અને આધ્યાત્મિક સ્વાસ્થ્યને લાભ થશે. પ્રાર્થનાના શબ્દોને પવિત્ર તરીકે ધ્યાનમાં રાખીને, તમારા માટે માત્ર થોડી ચિંતાઓ ભૂલી જવું, પ્રક્રિયા પર જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તે ખૂબ સરળ હશે.
ધ્યાન માટેના ભારતીય મંત્રોને પ્રતિબિંબે દ્વારા વિક્ષેપ ન કરવો જોઇએ. શરૂઆતથી અંત સુધી વાંચવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ, સમયસર તમને તમારી આંતરિક દુનિયામાં ડાઇવ કરવું સહેલું લાગશે. લાંબા સમય સુધી તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, પરિણામ વધુ સારું છે.
જો તમે ધ્યાન કવાયત ચલાવવા માટે નવા છો, તો વિવિધ બિન-આવશ્યક વિચારો, છાપ, યાદોને દ્વારા વ્યગ્ર થવાની તૈયારી કરો. તરત જ તમે તમારા સામાન્ય જાગરૂકતા દરમિયાન તમારા મગજ પર માનસિક રીતે જોવા માટે બહારથી સક્ષમ થઈ શકશો.
ગંભીર વિચારો માટે તમારા મન પર કઠણ માટે જાતે તૈયાર તમે એમ વિચારી શકો છો કે આ ક્ષણમાં તમારે તેમના વિશે વિચારવું જોઇએ, પરંતુ ધીરજ રાખો અને આ ઇચ્છા વિશે આગળ વધશો નહીં.
મંત્રોના ઉદાહરણો
અમે ભારતીય વેદમાંથી લેવામાં આવેલી સૌથી વધુ લોકપ્રિય ભારતીય નમુનાઓને પ્રકાશિત કરીએ છીએ. તેઓ ઉતાવળ નથી, મધ્યમ ગતિએ વાંચવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. છેલ્લી ઉચ્ચારણ પર ભાર મૂકવો.
- ઓમ હ્રિમ
- આમ દૂધંદેં અને નમહા.
- ઓમ હરિંદ શ્રીમ લક્ષ્મી બાયો નહાહા
પ્રેમ અને નમ્રતાની ભારતીય મંત્રણા દરેક અંદરની સ્ત્રી અને પુરૂષવાચી તત્વોને સંતુલિત કરવા, સંબંધોના વિકાસમાં સંવાદિતા લાવવા માટે, નકારાત્મક ઊર્જાના મનને સાફ કરવા, તેને શાંત કરવા માટે સક્ષમ છે. તે ઊર્જા પ્રવાહના મેળ બેસાડવામાં પણ સક્ષમ છે, તમારા આરોગ્યમાં સુધારો કરે છે.
વધુ તમે આ મંત્રનું પુનરાવર્તન કરો છો અથવા તો ઑડિઓ રેકોર્ડીંગમાં સાંભળો છો કે જે તમે સરળતાથી ઇન્ટરનેટ પર ડાઉનલોડ કરી શકો છો
દરરોજ સવારે તેને પ્રેક્ટિસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, આમ, સુખી દિવસ માટે ટ્યુનિંગ પ્રેમનું ભારતીય મંત્ર એ જેણે ઉચ્ચાર કર્યો તેના હૃદયને પ્રગટ કરે છે. અને, જ્યારે તમે તેને વાંચવાનું સમાપ્ત કરો છો, ત્યારે તે તમારી આત્મામાં અવાજ કરશે.
ભારતીય મંત્રો "સત્ય, પ્રેમ, સુંદરતા" તમને ભૂલી નથી કે સામગ્રી સિવાય, દુનિયામાં તમે આધ્યાત્મિકતામાં આનંદ મેળવી શકો છો, તમારા પર્યાવરણના પ્રેમમાં. તે નોંધવું વર્થ છે કે તમે તમારા માટે અને તમારા આત્મા માટે જ ધ્યાન. અને તણાવ અને ઉતાવળે એક વાસ્તવિક દુનિયામાં, આ પ્રથા ખૂબ જરૂરી છે