જીવનની આનંદ

પણ નાના હકારાત્મક ક્ષણોમાં જીવનનો આનંદ માણવાની ક્ષમતા જન્મથી અમને આપવામાં આવી નથી, પરંતુ ઘણા વર્ષોથી વિકસાવવામાં આવી છે. કોઇએ એક મહાન નુકશાન પછી અથવા જીવનના ક્ષણોનો આનંદ લેવો, અથવા આપત્તિના કવચ પર, અન્ય લોકો પ્રકૃતિને કારણે અનંત આશા ધરાવે છે.

વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે જે લોકો જીવનનો આનંદ માણવા સક્ષમ છે તેઓ લાંબા અને સુખી જીવન જીવે છે. પણ, વારંવાર હકારાત્મક લાગણીઓ હોઠના એલિવેટેડ ખૂણાઓના સ્વરૂપમાં તેમના "છાપ "ને મુલતવી રાખે છે, જ્યારે ચહેરા હંમેશા આનંદકારક અભિવ્યક્તિ ધરાવે છે. પરંતુ લોકો-નિરાશાવાદીઓનો ચહેરો તેમના જીવનના "તેજસ્વી" દિવસોમાં પણ મૂડીપૂર્વક અને નાના ફેરફારો બની જાય છે.

જીવનમાંથી આનંદ કેવી રીતે મેળવવો?

વ્યક્તિને આજુબાજુની પરિસ્થિતિથી સંતુષ્ટ થઈ ગયેલી ઘટનામાં જીવનમાંથી આનંદ મેળવવામાં આવે છે. એટલે કે, જ્યારે તમને કામ ગમે છે, તે ઘર પર હૂંફાળું છે, મૈત્રીપૂર્ણ કુટુંબ - વ્યક્તિને જીવનમાંથી ઘણી હકારાત્મક લાગણીઓ મળે છે. જો કે, સમાન પરિસ્થિતિઓમાં કેટલાક લોકો તેમના કામથી સંતુષ્ટ છે, જ્યારે અન્ય લોકો નથી. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક માતાપિતા ખૂબ ખુશ છે કે તેમના બાળક ઉત્તમ વિદ્યાર્થી છે, જ્યારે અન્યમાં આ સ્થિતિ સંતોષનું કારણ નથી. તેથી, જીવનનો આનંદ માણવા માટે એક વ્યક્તિ હશે અથવા તેના પર આધાર રાખતા નથી, અને આસપાસના કલ્યાણ પર નહીં. ઘણા દુ: ખી સમૃદ્ધ લોકો અને ગરીબોના જીવનથી ખુશ છે.

ઘણા ક્ષણો વ્યક્તિના જીવનમાં આનંદ લાવે છે, પરંતુ પ્રથમ સ્થાને - તે આરામ અને નવા હકારાત્મક લાગણીઓ છે. સમય સાથે કોઈ મનપસંદ કાર્ય ઓછું રસપ્રદ અને સ્વચાલિત બને છે. થોડા વર્ષો પછી પણ સર્જનાત્મક વિશેષતાઓ (કલાકારો, ડિઝાઇનરો) ના લોકો નોંધે છે કે તેઓ પહેલેથી જ શોધ અને શોધ કરી રહ્યા છે કે કાર્યો કરવાની પ્રક્રિયા ભાવનાત્મક સાથ વગર છે. જો કે, તે વેકેશન પર જવાનું છે, થોડા અઠવાડિયા માટે પર્યાવરણને બદલવું અને ફરી એક વ્યક્તિ નવી માસ્ટરપીસ બનાવવા માટે આનંદ અને ઊર્જાથી ભરપૂર છે.

તમે પારિવારિક જીવનથી અનંત આનંદ મેળવી શકો છો, એક નજીકના કૌટુંબિક કુટુંબમાં દરેક એકબીજાને ટેકો આપે છે, અને દરેક કુટુંબ સભ્ય પોઝિટિવ વલણ ધરાવે છે. આ પાર્કમાં તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિત સાથે ચાલવું એટલું સરસ છે, બાળકના દરેક સ્મિત માટે ખુશીથી. એક કુટુંબ દુ: ખથી ભરેલો એક નાનો વિશ્વ છે, જે ફક્ત આ સેલના સભ્યો દ્વારા જ સમજી શકાય છે. બધા પછી, માત્ર માતા સ્મિત કરી શકે છે, જો બાળક અસ્પષ્ટ રીતે વસ્ત્રો પહેરતો નથી, તો એવી અભિવ્યક્તિ ઉચ્ચારણ કરે છે જે પરિવારમાં કોઈ પણ કાર્યવાહીનું વર્ણન કરે છે, પરંતુ પોતાના રસ્તે.

નજીકના કુટુંબમાં, જૂની પેઢી શેરની સલાહભરી સલાહ આપે છે, જીવનના "તીક્ષ્ણ ખૂણાઓ" ને બાયપાસ કરવા અને તમને નિષ્ફળતામાં પણ આનંદ કરવા માટે શીખવે છે. જો પુખ્ત વયસ્કો સ્માઈલ સાથે નિષ્ફળતા અનુભવે છે, તો યુવા પેઢી '' ભાવિના પાઠ '' પર હકારાત્મક જોવાનું શીખશે અને તેમના ગુનાઓ "ઈશ્વરની સજા" ને ધ્યાનમાં લેશે નહીં કે જેના પર નિરાશાવાદીઓ ઘણા દિવસો માટે વિલાપ કરશે.

જીવનના ઘણાં સરળ આનંદ છે, ઉદાહરણ તરીકે, સૂર્ય ઝળકે છે - અને પહેલાથી ઘણા લોકો હસતાં છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ હકારાત્મક રીતે સંવાદી થાય છે, તો બધું શાબ્દિક તેમને આવે છે - બીજાના બાળકની હાસ્ય, આગળની બેન્ચ પર પ્રેમીઓને ચુંબન કરતો, પક્ષીઓ ગાયો, પાનખર વગેરે.

જીવનનો આનંદ કેવી રીતે મેળવવો?

જો તમને ખબર હોય કે તમામ બનાવોમાં હકારાત્મક કેવી રીતે શોધવી, તો તમે કદાચ તમારા જીવનથી ખુશ છો, દરેક દિવસમાં આનંદ કેવી રીતે કરવો તે જાણો છો. છેવટે, દરેક કેસ તેની સુંદર બાજુઓ છે, તેમને જોવા માટે વિચાર, લાગે છે - અને સ્માઇલ તમારા ચહેરા બંધ આવશે નહીં. અમને દરેક ખુશ છે કારણ કે અમે ખુશ રહેવા માટે તૈયાર છીએ.

જો કામમાં મુશ્કેલીઓના કારણે જીવનમાં આનંદ આવે તો હંમેશા યાદ રાખો કે કોઈ પણ કાર્ય કરતાં કુટુંબ વધુ મહત્વનું છે. સખત દિવસ પછી ઘરે આવીને થાકેલું અને ચિડાઈ જવાથી, તમે દરેકના મૂડને બગાડી શકો છો, વિચાર કરો - તમારું કાર્ય આવા ભોગ બને છે કેટલીકવાર તમારે નવા ફેરફારો તરફ તીવ્ર પગલું લેવું પડશે, તમારી નોકરી ગુમાવવી જોઈએ, જે આજે બોજ છે, પરંતુ કુટુંબમાં શાંતિ અને સારા રોજગાર માટે સંભાવના શોધવાનો છે.