સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકતા એ હકીકત દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે કે સ્ત્રી ધીમે ધીમે તેના નવા દરજ્જા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, નવી અને રસપ્રદ વસ્તુઓ ઘણાં શીખે છે પણ આ સમય ભવિષ્યના બાળકના વિકાસ માટે અત્યંત મહત્વનું છે. એટલે જ ભવિષ્યમાં માતાઓ, બાળક માટે સૌથી વધુ અસરકારક રીતે કેવી રીતે બેહદ સૌથી પહેલા કેવી રીતે બનાવવું તે શીખવા પ્રયત્ન કરે છે.
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક લક્ષણો
તોળાઈની ગર્ભાધાનની સૌથી મહત્વની નિશાની છે, અલબત્ત, માસિક રક્તસ્રાવની ગેરહાજરી. સગર્ભાવસ્થાના અંતિમ પુરાવા એક "પટ્ટાવાળી" ફાર્મસી પરીક્ષણ અથવા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની મુલાકાત હશે. ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં આવા સંવેદનાને માદક દ્રવ્ય તરીકે માર્ક કરી શકાય છે:
- ઉદાસીનતા, સુસ્તી, સતત અને થાક પસાર નહી;
- આંતરડાના ડિસઓર્ડર, એટલે કે વારંવાર કબજિયાત અથવા હતાશા;
- સતત "નાની રીતે" વિનંતી કરે છે;
- પેટનું ફૂલવું;
- સ્તનપાન ગ્રંથીઓની સંલગ્નતા;
- સતત મૂડ સ્વિંગ અને ડિપ્રેશન.
ગર્ભાધાનની પ્રારંભિક શરતો પર શું રાશન હોવું જોઈએ?
મોટે ભાગે, સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં ઝેરી પદાર્થોના ખોરાકમાં મોટાભાગની તંદુરસ્તી બદલાશે. પ્રિય વાનગીઓ ખાલી ઘૃણાજનક બની જાય છે, સર્વત્ર એક અપ્રિય ગંધ છે, અથવા ઘાતકી ભૂખ પણ છે. ખોરાક સંતુલિત બનવા માટે અને અનિચ્છનીય પરિણામ તરફ દોરી ન જાય તે માટે, તેમાંથી તીવ્ર, ફેટી, તળેલું અને ધૂમ્રપાન કરેલા ખોરાકને બાકાત રાખવું જરૂરી છે. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ વનસ્પતિ વાનગીઓ, દૂધ, ફળો, માંસ અને સામગ્રીની ઓછી ચરબીની જાતો હશે.
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં વિટામિન્સ
તે શ્રેષ્ઠ છે જો બાળકના આયોજન તબક્કે વિટામિન કોમ્પલેક્સ લેવામાં આવે છે. જો કે, સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા સ્ત્રી માટે આશ્ચર્યજનક બને છે, અને વધારાના ઉપયોગી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની પસંદગી ડૉક્ટરના ખભા પર પડે છે. પૂર્ણાંસત બિછાવે અને ગર્ભ સિસ્ટમો અને અવયવોની રચનાના પ્રારંભિક તબક્કામાં વિટામિન્સ પણ લગભગ નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. જેમ કે ઍડિટિવ્સને લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: ફૉલિક એસિડ , વિટામીન બી 6, એ, સી, ઇ, ડી અને કેલ્શિયમ. ખાસ કરીને અગત્યનું છે એક નબળી સજીવ સાથે અથવા એક કારણ કે અન્ય કારણ માટે ગુણવત્તા ખોરાક ઍક્સેસ છે તે માટે સ્ત્રીઓ માટે કૃત્રિમ દવાઓ ઇન્ટેક છે.
સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં વિશ્લેષણ કરે છે
તમામ સગર્ભાવસ્થામાં સ્ત્રીને અસંખ્ય પ્રયોગશાળાના પરીક્ષણો અને પરીક્ષાઓનો સામનો કરવો પડશે. તે એઇડ્ઝ, સિફિલિસ અને હેપેટાઇટિસની તપાસ માટે રક્તદાન કરવાની યોજના ધરાવે છે. તમારે આરએચ ફેક્ટરને સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે અને તે નક્કી કરવું જોઈએ કે માતા અને બાળકના રિસસ વચ્ચે કોઈ તકરાર થાય છે.
ખૂબ મૂલ્યવાન માહિતી સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે, જે 10 થી 12 અઠવાડિયા સુધી હાથ ધરવામાં આવે છે. તે એમ્બ્રોયોની સંખ્યા, તેમની ઉંમર, સ્થિતિ અને જોડાણનું સ્થળ નક્કી કરવાની તક પૂરી પાડે છે. ગર્ભના વિકાસમાં ગંભીર અસાધારણતાઓની હાજરી નક્કી કરવા અને રંગસૂત્ર અસાધારણતાના જોખમને નિર્ધારિત કરવાની તક પણ છે.
સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળા કેટલા છે?
મિડવાઇફ્સ વચ્ચે, અભિપ્રાય સ્વીકારવામાં આવે છે કે ગર્ભાધાનના પ્રથમ તબક્કામાં 12 અઠવાડિયાનો સમયગાળો હોય છે, જો સંદર્ભનો મુદ્દો વિભાવનાના સમયને લઇ શકે. તેમ છતાં, જો આપણે એ હકીકત ધ્યાનમાં રાખીએ કે દરેકને તે યાદ નથી, તો પછી આ પ્રશ્નનો જવાબ જ્યારે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક અંત થાય છે, જેમાં 13 અને 14 અઠવાડિયાનો સમાવેશ થાય છે, તે તદ્દન શક્ય છે.
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક અર્થ શું છે અને તે ગર્ભના સંપૂર્ણ વિકાસમાં શું ફાળો આપવો જોઈએ તે સમજવા સ્ત્રી ખૂબ મહત્વનું છે. ભાવિ માતાએ તેના સ્વાસ્થ્યને કાબૂમાં રાખવાની ફરજ પાડી છે, સિટ્રાહલ, વાયરલ અને ચેપી રોગોથી દૂર રહે છે, જે અસંખ્ય રસાયણોનો ઇન્ટેક લેવાની જરૂર છે. તેનો દુર્ભાવનાપૂર્ણ પ્રભાવ દવાઓ, બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી, નશીલા પીણાંના ઉપયોગ અને નવી પરિસ્થિતિના બેજવાબદાર સારવાર દ્વારા આપવામાં આવે છે.