કરોડરજ્જુની થેરપી હંમેશા ઘણો સમય અને પ્રયત્ન લે છે, એક સંકલિત અભિગમ, દવાઓ અને ફિઝીયોથેરાપી કાર્યવાહીનો સંયોજન જરૂરી છે. કોકેક્સનું મિશ્રણ કોઈ અપવાદ નથી: સારવાર લાંબા ગાળાના છે, પરંતુ આંતરિક અંગો અને મગજની કામગીરીમાં ગંભીર પરિણામો, અનિયમિતતાઓ દૂર કરવા માટે આ જરૂરી છે.
સેક્રમ અને કોકેસીકનું સંયોજન - ઘરે સારવાર
નુકસાનના પ્રથમ થોડા દિવસો પછી, સંખ્યાબંધ મૂળભૂત નિયમોનું પાલન કરવું અગત્યનું છે:
- બે દિવસ માટે, ઠંડુ સંકોચન અથવા બરફના કન્ટેનરને કોકેક્સમાં લાગુ કરો.
- બેડ બ્રેટનું ધ્યાન રાખો.
- લાંબા સમયથી બેઠક ન કરો.
- હોટ બાથ અને ફુવારાઓ લેવાની ના પાડો
- તમારા પેટ પર ઊંઘ.
- મોટર પ્રવૃત્તિ મર્યાદા અને અચાનક હલનચલન.
દેખીતી રીતે, સારવાર, પીડા સિન્ડ્રોમને ધરપકડ કરવાનો છે તેથી, ઠંડા સંકોચન પછી વોર્મિંગ અને શુષ્ક ગરમીનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. વધુમાં, પીડિતના આરામ માટે નીચે બેસીને પહેલાં કંઈક નરમ પાડવું તે ઇચ્છનીય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જાડા ધાબળો અથવા નાની ઓશીકું. ફાર્મસી પાસે વિશિષ્ટ વિકલાંગ ઉપકરણો હોય છે જે સી-આકારના અથવા ગોળાકાર આકાર ધરાવતા હોય છે.
કોકેસ્ક્સનું મિશ્રણ સારવાર અને ઔષધીય એનેસ્થેટિકસની ભલામણ કરે છે. શ્રેષ્ઠ બિન-સ્ટીરોડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ, જેમ કે આઇબુપ્રોફેન, આઇબુપ્રોમ, નિમેસિલ , પેરાસીટામોલ, ઈન્ડોમેથાસિન. કેટલાક કિસ્સાઓમાં ગંભીર પીડા સિન્ડ્રોમ સાથે, આવા દવાઓની ઇન્જેકશન જરૂરી છે.
કોકેક્સ ઈજાના સારવાર - મલમ અને સપોઝિટરીઝ
ઈજાના લક્ષણોને સરળ બનાવવા માટે, સ્થાનિક દવાઓ ક્રિમ, ગેલ્સ, ઓલિમેન્ટ્સ અને સપોઝિટરીઝના સ્વરૂપમાં ઠંડક અને ગરમ અસર બંને સાથે સૂચવવામાં આવે છે. તેમની વચ્ચે, સૌથી અસરકારક છે:
- ડોલોબિયેન;
- ફાસ્ટમ-જેલ;
- કેમોલી અને કેલેંડુલા સાથે કોકેક્સના મિશ્રણ સાથે મલમ;
- આઇબુપ્રોફેન ;
- ટ્રેઓમલ;
- કેતનવ અને કેટોનોલ (મીણબત્તીઓ);
- મધમાખી ઝેર સાથે ક્રીમ;
- આર્નિકા
ડ્રગ્સ ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક લાગુ પાડવા જોઈએ અને પ્રકાશ આંગળી ચાલવાથી ઘસવામાં આવશે. કોસ્કિક્સની ભેળસેળ કોઈપણ પ્રકારની મસાજને બાકાત રાખે છે, કારણ કે આ પ્રક્રિયા માત્ર રોગના પ્રકારને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને વધારી શકે છે.
મીણબત્તીઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે, પ્રોક્ટોોલોજિસ્ટ અને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ સાથે પરામર્શ મેળવવા માટે જરૂરી છે, કારણ કે દવાના આ ફોર્મની અરજીમાં ક્યારેક પાચન પર નકારાત્મક અસર પડે છે અને હરસ અને શ્લેષ્મ પટલમાં સમસ્યા હોય તો આંતરડાના દિવાલને ઇજા પહોંચાડે છે.
કોકેક્સનું મિશ્રણ - લોક ઉપાયો સાથે સારવાર
વૈકલ્પિક દવાઓની વાનગીઓ અસંખ્ય છે, પરંતુ તેમાંના માત્ર કેટલાક જ સારી સહાયતા છે. સૌથી વધુ લોકપ્રિય પદ્ધતિ ક્ષતિગ્રસ્ત વિસ્તારમાં તાજા નાગદમનના રસને કચડી નાખે છે. આ ઉત્પાદન ઝડપથી એનેસ્થેટીસ કરે છે અને હીમેટોમાના સ્વિકાર્પણને પ્રોત્સાહન આપે છે, પોફીનેસને દૂર કરે છે.
કેળના પાંદડામાંથી સંકોચન પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમને કરવા માટે, તમારે કાચો માલને સંપૂર્ણપણે ધોવા માટે અને તેને તમારા હાથમાં રુઝવવા માટે થોડો આરામ કરવો પડશે. પછી માંસ ઘૂંટણની જગ્યાએ લાગુ પડે છે અને 2-3 કલાક માટે ઢોળીના કટ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે.
થેરાપીની સમગ્ર અવધિ દરમ્યાન, તમારે કેમોલી સૂપના ઉમેરા સાથે ગરમ સેસેઇલ સ્નાન કરવું જોઈએ. આ પ્રક્રિયા માત્ર સ્નાયુઓને નહવી અને પીડા ઘટાડે છે, પણ બળતરા વિરોધી અસર પેદા કરે છે, ગુદામાર્ગ અને ગુદાના તિરાડમાં ફિટ્રિક સક્રિય પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે.
જો તમે વ્યાયામ કસરત ઉમેરશો તો કોસ્સીક્સની ઇજાની સારવાર વધુ અસરકારક રહેશે. એક નિયમ તરીકે, કોઈ પણ પ્રકારની ઇજાઓ પછી ફિઝીયોથેરાપી વ્યાયામ કરે છે તે સ્નાયુઓ, સાંધાના પુનર્વસન અને સામાન્ય સ્વરને મજબૂત કરવાના સૌથી વધુ અસરકારક રીતો પૈકી એક છે. આ કિસ્સામાં, તે તદ્દન પૂરતી સરળ કવાયત છે જે નિષ્ણાતની દેખરેખ વગર કરવામાં આવે છે અને ઘણાં સમય લેતા નથી.