ઓવ્યુલેશન એવી પ્રક્રિયાનું છે કે જેના દ્વારા એક પુખ્ત ઇંડા ફોલિકેશન માટે તૈયાર કરે છે. આજની તારીખે, ovulation ના દિવસને કેવી રીતે શોધી શકાય તે માટેની ઘણી પદ્ધતિઓ છે. આવી ગણતરીઓ માત્ર ગર્ભાવસ્થાના આયોજન માટે જ શક્ય બનાવે છે, પણ અનિચ્છિત ગર્ભાધાનથી દૂર રહેવા માટે
ઘણી સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થાના જોખમને ઓછું કરવા માટે અથવા ગર્ભવતી બનવાની તકો વધારવા માટે, ovulation ના દિવસે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે નક્કી કરવા માટે આશ્ચર્ય પામી રહી છે. આવું કરવું મુશ્કેલ નથી, પરંતુ એવું બને છે કે સ્ત્રીને તેની ગર્ભાવસ્થા વિશે હજુ સુધી ખબર નથી અને તે ovulation દિવસ નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે. આ કિસ્સામાં, ઇંડા પ્રકાશનનો દિવસ નક્કી કરવો અશક્ય છે, કારણ કે ગર્ભાધાન દરમિયાન હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડમાં ફેરફાર થાય છે અને ઓવ્યુલેશનની પ્રક્રિયા સસ્પેન્ડ કરવામાં આવે છે, પરિણામે ઇંડા પકવતા નથી અને સ્થાને રહે છે.
ઓવ્યુલેશનના ચિહ્નો
Ovulationનો દિવસ અમુક સંકેતો દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે, પરંતુ આવા લક્ષણો કેટલા ચોક્કસ છે, આ બીજી બાબત છે તેથી, લક્ષણો ovulation પ્રસ્તુત:
- નીચલા પેટમાં ઝબૂકવું અને દુખાવો ખેંચીને ;
- ફળદ્રુપ દિવસો દરમિયાન જાતીયતા વધી છે;
- યોનિમાર્ગમાં સ્રાવમાં ફેરફાર (તે વિપુલ પ્રમાણમાં, વધુ મજ્જા અને પારદર્શક બની જાય છે);
- લાળ સાથેના લોહીની નસોની સંખ્યા;
- આ oocyte ના પ્રકાશન પછી, ગુપ્ત જાડા બને છે અને થોડી ક્રીમી રંગ હોય છે.
કેવી રીતે ovulation ચોક્કસ દિવસ નક્કી કરવા માટે?
Ovulation ના ચોક્કસ દિવસ નક્કી કરવા માટે, તમે નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો:
- કૅલેન્ડર પદ્ધતિ જો તમે કૅલેન્ડર દ્વારા ઓવુબ્યુશનનો દિવસ કેવી રીતે નક્કી કરતો ન હો, તો તમારે નીચેના કરવાની જરૂર છે: છ ચક્ર માટે તમારે કૅલેન્ડર પર માસિક સ્રાવની તારીખને ચિહ્નિત કરવાની જરૂર છે. પછી સૌથી લાંબો અને ટૂંકી ચક્ર વચ્ચેનો તફાવત લેવો જરૂરી છે (પરંતુ 14 દિવસ માટે તેમની ગણતરી કર્યા પછી). ઉદાહરણ તરીકે, છેલ્લા છ ચક્રની સમયગાળો 27, 29, 30, 28, 27 અને 30 દિવસો હતા. અમે માનીએ છીએ: 30-14 = 16 (ઓવ્યુલેશન 16 દિવસે થયું હતું) અને 27-14 = 13 (ઓવ્યુલેશન 13 દિવસે થયું). તે બહાર આવ્યું છે કે ચક્રના 13 થી 16 મી દિવસે આ સમયગાળા દરમિયાન પુખ્ત ઇંડાના પ્રકાશનની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે.
- મૂળ તાપમાન માપન પદ્ધતિ આ માપ માટે, ગુરુમાં લગભગ બે સેન્ટિમીટરની ઊંડાઇએ પારો થર્મોમીટર મૂકવું જરૂરી છે. તાપમાનને હંમેશા એક જ સમયે માપો અને થર્મોમીટર ઓછામાં ઓછા પાંચ મિનિટ રાખો. ડેટા ટેબલ પર આડી ચક્ર દિવસો અને આડી દિશામાં થર્મોમીટર રીડિંગ્સ સાથે લખાયેલ છે. છ ચક્ર માટે આવા અવલોકનો બનાવવા જરૂરી છે. માત્ર પછી તમે જોઈ શકો છો કે ચક્રના પ્રથમ ભાગમાં તાપમાન નીચલું છે, અને બીજામાં તે વધારે છે. પરંતુ ઉદય પહેલાં ત્યાં 0.4-0.6 ડિગ્રીનો કૂદકો છે. આ ovulation ના દિવસો છે
- અલ્ટ્રાસોનિક મોનિટરિંગ ડૉકટર યોનિ સેન્સરની મદદથી આ સૌથી યોગ્ય પદ્ધતિ છે. આવા અભ્યાસ માસિક સ્રાવના અંત પછી સાતમા દિવસે થાય છે. ડોકટર નક્કી કરી શકે છે કે જે અંડાશયના ફોલિકાઓ પકડે છે અને તે કેવી રીતે ઓવ્યુલેટ કરે છે.
હું કેવી રીતે કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા ovulation દિવસ ખબર નથી?
એક ખાસ ઓનલાઇન કોષ્ટકનો ઉપયોગ કરીને - ovulation ના દિવસો કેવી રીતે યોગ્ય રીતે નક્કી કરવા તે એક અન્ય અનુકૂળ અને મુક્ત પદ્ધતિ છે
- ચક્રના પ્રથમ દિવસ (માસિક સ્રાવની શરૂઆત), દિવસ, મહિનો અને વર્ષ સૂચવે છે;
- ચક્રની અવધિ (21-90 દિવસ);
- પીળા શરીરના તબક્કાના અવધિ, સામાન્ય રીતે 14 દિવસ;
- રક્ત યોનિમાર્ગ સ્રાવની મુદત (1-9 દિવસ).
આવા ડેટા દાખલ કર્યા પછી, "ગણતરી કરો" દબાવો, અને પ્રોગ્રામ આપમેળે ovulation ના સંભવિત દિવસની ગણતરી કરે છે, ઇંડા છોડવાની અંદાજિત સમય અને આગામી માસિક સ્રાવની અંદાજિત પ્રારંભ તારીખ.